Útmutató a szándékok beállításához az újholddal
Évük utolsó újholdján nagyon illőnek tűnik az újholdas rituáléimról írni. A holdciklusok körüli rituálék létrehozása hatékony módja annak, hogy rendszeresen kapcsolatba lépjünk a szívünkkel és az univerzummal. Az újhold rituáléi az egyszerűtől, a kidolgozottságtól kezdve egészen a kettőig terjedőig terjednek. Újhold rituáléjának legfontosabb szempontja, hogy kapcsolatba lépjen vele, és időt szánjon arra, hogy minden hónapban részt vegyen a gyakorlattal. Meg fog lepődni azon energián, amely minden egyes újhold esetén megnyomja a reset gombot, és mennyit tud megnyilvánulni egy ilyen rövid ideig.
Pár évvel ezelőtt egy barátom javaslatára elkezdtem az újhold megnyilvánuló gyakorlatát. Már egy ideje figyeltem a holdciklusokat a havi ciklusomhoz képest, de nem sok munkát végeztem életem más vonatkozásaival való összekapcsolás szempontjából. Amikor elkezdtem kutatni az újhold gyakorlatait, rájöttem, hogy mennyire időszerű a vágyak és a látomások megnyilvánulása. Egy egyszerű szertartással kezdtem, amelyet az évek során kibővítettem, és számos ügyfelemnek megtanítottam.
A Holdnak nyolc fázisa van. A legismertebb az ötödik szakasz vagy a telihold. Az újhold a hold első fázisa, amikor a földről nézve kering, amikor a hold és a nap azonos ekliptikai hosszúsággal rendelkezik. A Hold ekkor nem látható, kivéve, ha a napfogyatkozás során sziluettként látható, amikor földsütés világítja meg. –Wikipédia
Az újholdak a ciklus kezdetét jelentik, a telihold pedig tisztást vagy felszabadulást jelent. A gazdálkodási hagyományokban az újhold abban az időben, amikor a talaj a legtermékenyebb és legnedvesebb. Sok gazda és kertész vet magokat az újholdra, amikor a hold holdgravitációja felhúzza a vizet. Az újhold növekedési fázisnak tekinthető, és ideális idő a magok ültetésére kertjeinkben, valamint a szívünkben a jövő számára. Az újhold meghívás az újrakezdésre, a szándékok behívására és a következő ciklus hangjának megadására.
Nagyon erős gyakorlat az, hogy az univerzumtól azt kéred, amit akarsz. Kombinálja azt a kérdést, amire vágyik, az újhold tiszta palájával, és van egy hatékony receptje a legjobban vágyott vízió megalkotására. Az újhold energikus és izgalmas időt kínál az energiájának újrakalibrálására a következő ciklusra, és magasabb szintű tudatszintet hoz az álmokba, amelyekre valóra vágyik.
Ennek a gyakorlatnak nagy része megtanulni egyértelműen megkérdezni, amit akar. Megköveteli, hogy mélyen a szívedbe áss, és meghallgasd, mit mond neked. Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy mit gondolunk, mit akarunk, mit akarnak mások, vagy ambivalens magatartás van abban, hogy valóban az álmaink után járunk. Sok olyan ügyféllel dolgoztam együtt, akik bűnösnek érzik magukat amiatt, amit akarnak, és azt hiszik, hogy soha nem fogják megkapni. Ez általában abból adódik, hogy nagy hiányérzetet éreznek az életükben, hogy nem érdemlik meg azt, amit a szívük akar, vagy nem érzik magukat elég méltónak valódi vágyaikhoz. Ezekkel a hitrendszerekkel foglalkozni kell annak érdekében, hogy a legtöbbet hozzuk ki az újhold szándékú rituálékból. A szépség az, hogy nem kell most mindent kitalálni. Mindössze egy nyitott szívre és hajlandóságra van szükség arra, hogy bátran feltárja életének melyik felületét.
Az újhold 29 és 1/2 naponta fordul elő, így könnyű létrehozni egy havi szándékképzési rituálét. Ellenőrizze a holdfázisok naptárát, majd szánjon egy pillanatot a 2017-es összes új hold bekapcsolására, így megvannak és nem kell minden hónapban gondolkodnia rajta. A következetesség kulcsfontosságú minden gyakorlat vagy rituálé szempontjából, és minél több energiát fektet bele minden hónapban, annál többet kap vissza. Az első szám az, hogy minden hónapban különítsen el időt az újholdon, hogy tisztázza, mit akar megnyilvánulni. Jellemzően azt javaslom, hogy szánjon néhány napot az újhold elé, hogy elkezdje csiszolni, amit akar. Hívjon meg gyengéd és kíváncsi energiát mindennapi lélegzetelállító és meditációs gyakorlatában, és vegye észre, mi árulkodik önmagáról. Néhány napos odafigyelés után sokkal nagyobb lesz a világosságod, amikor megérkezik az újhold arról, hogy mit szeretnél hívni.
Minden újholddal szeretnék tiszta fedélzettel kezdeni. Ha valami, amin dolgozom, még nem valósult meg, akkor újra felvehetem a listába, ha mégis, mindig van hely valami újnak. Az újhold szándéklistáimat tíz tételig tartom. Mind a tíz elem középpontjában ugyanaz a téma állhat, vagy különféle területekre fókuszálhat. Akárhogy is, ragaszkodjon tízhez, ennél több, és a listák szétszóródnak és kevésbé hatásosak. Jobban tisztázni, tömören és egyszerűen tartani a dolgokat, mint bonyolítani. Az univerzális energia akkor a leghatékonyabb, amikor mi vagyunk. Gondoljon bele egy pillanatra, a természetben semmiféle energia nem veszik kárba - ez a legfontosabb tanulság a szándékok kiírásában és a megnyilvánulásban.
Felhívjuk figyelmét, hogy újhold listáit kézzel, papírra kell írni. Valami nagyon varázslatos dolog történik, amikor tollat tesz papírra, és ez kulcsfontosságú a szándékképzési folyamatban. Ha tetszik, kijelölhet egy jegyzetfüzetet csak a holdlistáihoz.
Végül pedig 48 órája van, amint az újhold elkezdte meghatározni szándékait. Ezek az órák a leghatékonyabbak a megnyilvánulásokra, és jó, ha megszokja, hogy ebben a 2 napos időkeretben dolgozik.
LÉPÉSEK A SZÁNDÉKOK BEÁLLÍTÁSÁRA AZ ÚJ HÓNAL:
Imádkozz a nyitottságért.
Bármikor, amikor nekiállt megírni újhold-listáját, nagyon fontos, hogy egy egyszerű imával kezdje. Maga az ima szándék lehet arra, hogy helyet foglaljon magának, miközben kiírja a listáját. Ne komplikáld túl. Legyen őszinte. Ha nincs ima gyakorlata (ez egy hamarosan megjelenő blogbejegyzés lesz, mivel szinte naponta kérdeznek tőlem), használhatja ezt:
Kedves világegyetem, azért vagyok itt, hogy kapcsolatba lépjek a szellemmel, az igazsággal és a szeretettel. Kérem, tegyen nekem csatornát isteni bölcsességének, és segítsen abban, hogy minden szempontból tisztán lássak, és segítsen a szívem legnagyobb jójára hangolódni.
Teremtsen szent helyet.
Ez lehet oltár, íróasztal vagy sarok az otthonában. Hozzon létre egy kis területet, amely gyönyörű és fenntartva a lelki gyakorlatok számára. Van egy gyógyító szobám a házamban, ahol kristályok, növények, énekes tálak, valamint néhány tanárom és hősöm fényképe található. Ez lehet olyan bonyolult vagy egyszerű, amennyit csak akar. Vázoljon ki egy kis helyet, amely inspirálva, megalapozottan és a legmélyebb önmagához kötődve érzi magát.
Törölje a helyet.
A szent tered energiájának megtisztítása megadja a gyakorlati hangot, és segít igazodni a jelen pillanathoz. Íme néhány kedvenc növényem az űrtisztításhoz. Amint kitisztítod a teredet, mondj egy egyszerű imát energiád és szándékaid megalapozására:
Kedves Világegyetem, kérem, támogassam ezt a helyet, hogy a legszebb szándékaim egyértelműen a szívemből áramlhassanak az oldalra.
Újhold lélegzetelállító.
A légzés a megnyilvánulás kulcsfontosságú eleme, és segít megszabadítani a testében fellépő bármilyen feszültséget, hogy egy szívközpontú térből felírhassa újhold szándékait.
Kezdetként vegyen ki egy hosszú kilégzést a szájából.
Helyezze az egyik kezét a hasára és egyet a szívére.
Lélegezzen be az orrán keresztül, és a száján keresztül.
Hosszabbá és simává tegye a belégzéseket és a kilégzéseket.
Lélegezzen így néhány percig, amíg nagyon tiszta és megalapozott lesz.
Fejezze be a gyakorlatot úgy, hogy mindkét kezét a szívére helyezi, és hálát küld a testének.
Írja meg a listáját.
Vegye ki egy papírlapot, írja be a dátumot és a következőket: Ez, vagy valami jobb, most minden érintett legfőbb javára nyilvánul meg. Ez a kijelentés engedélyt ad az univerzumnak arra, hogy szükség szerint helyettesítse, hogy a megnyilvánulási karmád szuper tiszta és tiszta legyen.
Ezután írjon egy listát arról, hogy mit szeretne nyilvánítani. Ne feledje, 10 elem tetejét! Feltétlenül pozitív és megerősítő nyelven írd a kijelentéseidet: „vagyok”, és nem „szükségem van” vagy „akarok”. Koncentráljon arra, amire vágyik, és ne arra, amire nem vágyik. Ez alapvetően hangzik, de az elején kissé kihívást jelenthet, főleg, ha sok energiát szokott arra fordítani, hogy azon gondolkodjon, amire nem vágyik.
Engedje meg magának, hogy itt igazán nagyokat álmodjon. Ha az ítéletnek ez a kis hangja kúszik be, nyugtázza és térjen vissza listájához. Ez része lehet a megnyilvánulási folyamatnak, különösen, ha valami hatalmasat kér. Hajrá.
A lista megírásának egyik legfontosabb kulcsa az egyes cikkek érzésének elsajátítása. Ha követte a vázolt lépéseimet, akkor egy nyitott térben lesz, hogy valóban meghallgassa a szívét. Töltsön időt érzéssel az egyes elemekbe, miközben leírja. Ha 100% -ban nem rezonál veled, ne vedd fel a listádra. Ennek a gyakorlatnak az a része, hogy megtanulja érezni, mintha már megvan, amit szeretne, ez a vonzás alaptörvénye, ha az egész testével érezheti, akkor nagyobb valószínűséggel valósul meg.
Érezd, hogy a kívánság teljesült-e. - Wayne Dyer
Újhold meditáció.
Ha elkészült a listád, tölts 10-15 percet a meditációval. Végezzen el minden elemet egyenként, és koncentráljon arra, hogy milyen érzés van a testében, és milyen érzés lesz, ha egyszer megnyilvánul. Miután átnézte a listáját, hagyja, hogy ragaszkodjon a szándékaihoz, és belemerüljön a kíváncsiságba, hogy az univerzum miként működik össze álmai valóra váltása érdekében. A meditáció végén csodálatos gyakorlat azt mondani az univerzumnak, hogy megszabadítja magát a kívánságaitól való ragaszkodástól, és hálás és izgatott az elkövetkezendő eseményekért.
Zárja be a rituálét.
Miután meditációja véget ért, mondjon egy egyszerű imát a rituálé lezárásáért. Tegye újhold szándéklistáját a következő hónapra, ahol áttekintheti, hogy mi is nyilvánult meg. Amikor a listáidon szereplő elemek valósággá válnak, köszönöm az univerzumot. Ha vannak olyan dolgok, amelyek nincsenek közelebb ehhez a dimenzióhoz, akkor fontolóra venném azok felülvizsgálatát. Jegyezze fel azt is, hogy milyen szándékai felé közelít. A következő havi szertartás során áttekintheti előző listájának ezen leltárát, így nagyobb egyértelműséggel haladhat előre.
Az évek során sokféle újholdi szándékot meghatározó rituáléval és gyakorlattal dolgoztam, és a fenti vázlat az, ahogyan jelenleg részt veszek ebben a folyamatban. Lehet, hogy kezdetben szuper időigényesnek tűnik, de ha egyszer belemegy, élvezheti, hogy minden hónapban időt szán arra, hogy kapcsolatba lépjen önmagával, a szívével és a legmélyebb vágyaival.
Általában havonta 1-2 órát szánok erre, mivel sok szempontból annyira gyógyítónak bizonyult. Gyakran javaslom az ügyfeleknek, hogy kezdjenek 30-45 perccel, és nézzék meg, milyen érzés. Mindenekelőtt érezd jól magad a rituáléval, és kérlek, tudasd velem, hogy mennek vele a dolgok, alig várom, hogy meghalljam!
Pompás újholdat és az év végét kívánva mindenkinek.
- Az iszlám fogyás legjobb módja - egyszerű, mégis hatékony útmutató!
- Útmutató a 2020-as legnépszerűbb étrend-trendekhez a fitneszhez Daily Sabah
- Útmutató a beteg csirke tüneteihez - háztáji baromfi
- Útmutató a Pu Erh teához (előnyök, fogyás, sör és hol kapható)
- Útmutató az egészséges testzsírszázalék eléréséhez - InBody USA