Trim Egészséges Mama gyömbérmész „Jó kislány holdfény”

gyömbér

Vallomás ideje: Ittam és autóvezettem. Így van, ez az édes kis keresztény mama hétfőn körbejárta a várost, kortyolgatva „holdfényt” egy befőttesüvegből. Mondtam, hogy fickó vagyok.

Hú, várj! Nincs szükség beavatkozásra. Ebben a „holdfényben” nincs alkohol. Almaecettel készített egészséges ital, és jól illeszkedik a Trim Healthy Mama étrendembe.

A minap jó néhány feladatom volt, hogy körbejárjam a várost, és tudtam, hogy kísértésbe esnék áthajtani, és kapnék egy üdítőt, amit kortyolgatni lehetne egész nap. Szerencsére épp összekevertem egy korsót új kedvenc italommal: Ginger Lime Good Girl Moonshine, az egyik Trim Healthy Mama adagoló egyik változata: Good Girl Moonshine (GGMS), The Shrinker és The Singing Canary. Ezeket az italrecepteket nem tartalmazza a könyv, de a szerzők, Pearl és Serene a Trim Healthy Mama Facebook csoport oldalára tették közzé, és hatalmas slágert jelentenek a Trim Healthy Mama közösségben.

Két fő közreműködője van ennek az italnak a nagy idejű egészségügyi előnyökért: Gyömbér és almaecet.

  • Gyömbér természetes gyulladáscsökkentő kezelés. Segíthet csökkenteni a vérnyomást, enyhíteni a menstruációs fájdalmat, elősegíteni a migrén kezelését, és még a szervezet rákos sejtjeivel is megküzdhet. Ha van egy kis ideje, olvassa el többet a gyömbér orvosi előnyeiről.
  • Almaecet fermentált almából készül - és az igazán jó dolgok nem pasztírozatlanok, és benne van az „anya”, amely magas enzim- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik. Szeretem a Bragg almaecetet, és szinte minden nap iszok pár evőkanálot, sőt egy-két teáskanálnyit is becsúszok a kicsi csípős poharába. Miért? Nézze meg ezt az 5 okot az almaecet elfogyasztására.

Keverje össze ezt a két szupersztárt egy meszes spriccel és egy cukormentes édesítőszerrel, és kapott egy egészséges italt, amely rúgja a nadrágot minden szódáról.

Készítsünk egy kis holdfényt!

Gyömbér Lime Trim Egészséges Mama Jó Lány Holdfény

Hozzávalók:

  • 2 evőkanál Bragg almaecet
  • 1 evőkanál reszelt friss gyömbért
  • 1 evőkanál lime juice
  • 2 Stevia édesítő csomag, vagy néhány „doonks” Trim Healthy Mama tiszta stevia, vagy egy teáskanál Trim Healthy Mama Sweet Blend
  • Jég
  • Víz
  • 1 liter méretű befőttesüveg

Egy liter méretű befőttesüvegbe reszeljünk kb. Egy evőkanál friss gyömbért. Nem zavarom az enyém hámozását (tényleg nem muszáj), de ha kiborít, akkor a kanalat könnyedén megpucolhatja egy kanállal a reszelés előtt. Gyors tipp: a gyömbért könnyebb reszelni, ha megfagyott. Műanyag kádban a mélyhűtőben tartok egy kis cipőt.

Reszelje le a gyömbért közvetlenül a befőttesüvegbe.

Ennek nem kell pontosnak lennie - szemezgethet, elvégre egy kis extra gyömbér biztosan nem fog ártani.

Ezután adjunk hozzá egy evőkanál lime juice-t.

És két Stevia édesítő csomag. Vagy egy pár „doonk” Trim Healthy Mama tiszta stevia, vagy egy vagy két teáskanál Trim Healthy Mama édes keverék.

Ezután adjon hozzá két evőkanál Bragg almaecetet. Először mindenképpen rázza fel az üveget, hogy megkapja az összes jó dolgot, amely hajlamos az aljára telepedni.

Ezután töltse meg befőttesüvegét jéggel - körülbelül félúton.

Töltse meg az üveget vízzel, csavarja rá a fedelet, és rázza, rázza, rázza. És tessék! Van egy üveg Ginger Lime Trim Healthy Mama Good Girl Moonshine. Igyon egyenesen az üvegből ... talán miközben a tornácon ringat és ordít a szomszédokkal, az ön választása szerint. Általában egy fedéllel és szalmával ellátott pohárba öntem az enyémet, és egész nap kortyolgatom, miközben gondozom a házamat és a családom.

Pearl és Serene - a Trim Healthy Mama szerzői - egy nagyon aranyos, nagyon hasznos videóval rendelkeznek, amely megmutatja, hogyan készítenek egy adag Good Girl Moonshine-t:

Nézze meg fantasztikus Trim Healthy Mama YouTube csatornájukat, ahol további video oktatóanyagok és remek receptek találhatók.