Valóságellenőrzés: A kávéfogyasztás valóban segít a fogyásban?

A kávé befolyásolhatja a test zsírraktárait és elősegítheti az anyagcserét? Új kutatások szerint lehet.

Az angliai Nottingham Egyetemen végzett tanulmány megállapította, hogy a koffein stimulálhatja a barna zsírtartalékokat, amelyek segítenek meghatározni, hogy testünk milyen gyorsan éget kalóriát.

A Scientific Reports folyóiratban hétfőn közzétett eredmények szerint a koffeinbevitel segíthet az elhízás és a cukorbetegség egészségügyi problémáinak kezelésében.

"Ez az első emberen végzett tanulmány, amely azt mutatja, hogy valami, mint egy csésze kávé, közvetlen hatással lehet a barna zsírfunkcióinkra" - mondta Michael Symonds, a tanulmány egyik társszerzője és a Nottinghami Egyetem orvostudományi professzora. nyilatkozatban.

"Eredményeink potenciális következményei meglehetősen nagyok, mivel az elhízás komoly társadalmi problémát jelent a társadalom számára, és növekvő cukorbetegség-járványunk is van, és a barna zsír potenciálisan része lehet a megoldás ezek kezelésében."

A barna zsír barna zsírszövet (BAT) néven is ismert, amely az emberben található két fő zsírtípus egyike. A barna zsír fő célja a testhő előállítása kalóriák elégetésével. A fehér zsírsejtek viszont tárolják a kalóriákat.

"A barna zsír más módon működik, mint a test többi zsírja, és hőt termel cukor és zsír elégetésével, gyakran a hideg hatására" - mondta Symonds.

"Aktivitásának növelése javítja a vércukorszint-szabályozást, valamint javítja a vér lipidszintjét és az extra elégetett kalóriákat a fogyáshoz."

ALÁBBI NÉZÉS: Kell-e lendület a reggeli kávéhoz? A „Superfoods” lehet a válasz

A kutatók először őssejt-tanulmányok sorozatát végezték annak megállapítására, hogy a kávé hogyan befolyásolja a barna zsírt. Miután megtudták, hogy stimulálja a zsírsejteket, hőkezeléses technikával tesztelték az embereket, hogy „felkutassák a test barna zsírtartalmait”.

Symonds a Global News-nak elmondta, hogy kutatócsoportja úgy véli, hogy a koffein a szimpatikus idegrendszer serkentésével befolyásolja a barna zsírt. Ez pedig befolyásolja a szervezet anyagcseréjét.

Elmondta, hogy a kutatók egy csésze kávé hatásait vizsgálták, ami elegendő volt a barna zsír stimulálására a fogyasztás egy órán belül.