Van-e szálkiegészítő allergiás gyerekeknek?

A múltban írtunk néhány blogot a rostokkal és a prebiotikumokkal kapcsolatban. Egyikük megvitatta, mi a rost, és miért jó ez nekünk, egy másik pedig a prebiotikus rostot érintette. Egy korábbi blogomban, amelyet írtam, megemlítettem, hogy úgy döntöttem, hogy kiegészítem az all-Neocate étrendemet rostokkal. Ha úgy érzi, hogy gyermeke számára előnyös lehet egy rost-kiegészítő, akkor van néhány tippünk, amelyek segítenek kiválasztani a megfelelőt!

Tudja meg, mire van szüksége a gyermekének

A lehetőségek feltárása előtt feltétlenül kérdezze meg gyermeke egészségügyi csapatát, hogy biztosan további rostra van-e szükség. Amint azt korábbi blogbejegyzéseinkben említettük, a rost hozzájárulhat a bél egészségének javításához. Sok ember számára a rost hozzáadása azt jelentheti, hogy "rendszeresebb", ami a székrekedés, a hasmenés vagy mindkettő csökkenését jelentené. Gyermeke egészségügyi csapata figyelembe veszi gyermeke tüneteit, egészségi állapotát, a rost mennyiségét és azt, hogy több rost hasznos lehet-e. A Nutricia már rendelkezik az egyetlen aminosav alapú formulával (Neocate Junior Prebiotics), amely segíthet a kicsi rostigényének kielégítésében.

Tudja, mi áll rendelkezésre

A rost sokféle formában van, és különféle ételekben található meg. Az élelmi rostok legjobb forrásai a gyümölcsök, zöldségek, bab (vagy „hüvelyesek”), diófélék és teljes kiőrlésű gabonafélék. Sok elemi étrendet folytató gyermek azonban korlátozott egy vagy több ilyen élelmiszercsoportban. Különösen korlátozottak lehetnek feldolgozott élelmiszerekben, vagy olyan ételekben, amelyek rostot tartalmazhatnak, de allergénnel is rendelkeznek (például teljes kiőrlésű kenyér, amely gyakran tartalmaz tej- vagy tojásalapú összetevőket). Ismét győződjön meg arról, hogy az egészségügyi csapatnál ellenőrizze, hogy a gyermeke által fogyasztott ételek megfelelnek-e rostigényének.

Míg a teljes élelmiszerekben nagyon sokféle rosttípus létezik, a kiegészítő rostok fajtái általában egyetlen rosttípusnak minősülnek. Például sok rostkiegészítő korpalapú. A gabona külső héját használják oldható és oldhatatlan rostok előállítására. Mivel az oldhatatlan rostok hajlamosak felgyorsítani az emésztést, nem biztos, hogy ez a legjobb választás.

A rostkiegészítők másik gyakori formája az izolált rost, akár oldható, akár oldhatatlan rost. Az oldható rost könnyen feloldódik, ezért jól keveredik a Neocate Junior, a Neocate Splash vagy a Neocate Nutra anyagokkal. Segíthet a bél lassú mozgásában, és hozzáadhatja az ömlesztett mennyiséget a széklethez. Ez a fajta rost, amelyet a Neocate Junior Prebiotics-szal együtt tartalmaz. Ezen izolált rost-kiegészítők közül sok az inulin, amely a cikória növény gyökeréből származik, amely a legtöbb allergiás gyermek számára alacsony kockázatot jelent.

Tudja, milyen kérdéseket tegyen fel

Az egyik legjobb kérdés, hogy mi a rost forrása. Búzaallergiás gyermekek számára a búza, az árpa, a rozs és esetleg a zab származéka lehet, hogy nem megfelelő. Azok számára a szülőnek „gluténmentes” igényt kell keresnie, vagy további információért vegye fel a kapcsolatot a céggel.

Egyes rost-kiegészítők a „nem allergén” vagy „hipoallergén” címkét viselik. A legjobb, ha kapcsolatba lép a céggel, és megkérdezi tőlük, hogy pontosan mit jelentenek ezekkel a kifejezésekkel. Ne felejtse el megkérdezni, hogy mi a rost forrása, és hogy a termék jelent-e kockázatot a kicsi specifikus allergiájára vagy érzékenységére.

Ha gyermeke egészségügyi csapata a rost kiegészítését javasolja, feltétlenül kérdezze meg, hogy mennyit kell hozzáadni és hogyan kell elkezdeni használni. A legjobb, ha lassan több rostot visz be az étrendbe, és fokozatosan növeli, ahelyett, hogy egyszerre adná hozzá a teljes adagot. Ez időt ad a testnek, hogy alkalmazkodjon a változáshoz. A rostot is el kell teríteni a nap folyamán.

Kérdései vannak a megfelelő rostkiegészítő kiválasztásával kapcsolatban? Tudassa velünk az alábbi „Megjegyzések” részben.