Van-e valamilyen előnye a csirkecomb fogyasztásának?

Esznek-e az emberek csirkecombot?

A csirkecomb elfogyasztása néhány ember számára ízléstelennek tűnhet, de sok ázsiai országban, így Kínában, Vietnamban, a Fülöp-szigeteken és Koreában is csemegének számít.

Az emberek a világ más részein is esznek csirkecombot. A csirkecombos receptek népszerűek Jamaikában, Dél-Afrikában, Trinidadban és számos országban Dél-Amerikában.

Mi olyan különleges a csirkecombban?

Egyesek szerint jó elkerülni a csirke ehető részeinek pazarlását. Ez igaz lehet, mivel sok csirkecombot fogyasztó etnikai csoport hagyományosan az alacsonyabb jövedelműek közé tartozott.

Mások szerint a csirkecomb egészséges. Esznél csirkecombot, ha lehetőséged adódik rá?

A csirkecomb egészségügyi előnyei - tiszta arcbőr

Csirkecomb és kollagén

A tajvani egyetemen végzett kutatás azt is megerősítette, hogy a csirkecomb jó alternatív forrás a kollagén számára. A kollagén szokásos forrása szarvasmarha-, sertés- és tengeri halakból származik. De ezekből a forrásokból származó előállítási költség nagyon drága. A csirkecomb nemcsak kollagénben gazdag, hanem jó hialuronsav- és kondroitin-szulfát-forrás is. A hialuronsavat a fiatalság forrásaként emlegetik - megakadályozhatja az öregedés hatásait. A kondroitin-szulfát jó az osteoarthritis számára, így ízületi problémákkal küzdő emberek számára.

Mik a kollagén és milyen előnyei vannak?

A kollagént egyszerűen leírhatjuk olyan fehérjeként, amely ragasztóként működik, amely „összetartja testünket”. Az előnyök nemcsak a bőrt, hanem a szívet is érintik, sőt javíthatják az atlétikai teljesítményt. A kollagén bevételének egyéb előnyei:

Egészségesebb és fiatalabb megjelenésű bőr.
Gazdag kalciumban és fehérjében, szénhidrát nélkül.
Az erek megerősítésével javítja a vérellátást.
Segítse a testet a zsírok metabolizálásában, ezért jó a fogyáshoz.
Lassítja az ízületi gyulladás hatását.
Csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot (gyulladást).

A legtöbb kollagén vagy kollagén-kiegészítő drága. Miért fizet ennyit, ha olcsó vagy szinte ingyenes alternatívája van? Használjon helyette csirkecombot. Ahhoz, hogy élvezhesse a kollagén előnyeit a csirkecombokban, használja leveseihez, húsleveséhez vagy bármilyen főzéshez.

Csirke porc ízületi gyulladás

A csirkecomb csontokból, bőrből és inakból áll, de nem tartalmaz izmokat. Ezek tele vannak fehérjével, kalciummal, nyomelemekkel, kollagénnel és porcokkal, amelyeket a szervezet könnyen felszív. Ezek a nélkülözhetetlen tápanyagok, amelyek a jó ízületi mozgáshoz szükségesek az ízületi gyulladás és az ízületi fájdalom minimalizálása érdekében.

Ahelyett, hogy glükózamint és kondroitint tartalmazó étrend-kiegészítőket vásárolna, használjon csirkecombot levesében vagy húslevesében, és élvezze az olcsóbb lehetőséget az ízületek egészségére.

Ezért használják a kínai harcművészeti szakértők a csirkecombot étrendjük részeként.