Vásárlási útmutató a teljes test vibrációs edzőgépekhez

A vibrációs edzőgép típusai

Ha egy teljes test vibrációs gép használatát vagy vásárlását tervezi, akkor szeretne egy teljes test vibrációt áttekinteni, amely elmagyarázza a rendelkezésre álló gépek különféle típusait. Melyeket milyen célra kell használni, és mi a különbség közöttük?

E kérdések némelyikének megválaszolásához először fontos megvitatni a rendelkezésre álló különböző típusú vibrációs edzőgépeket, és jobban megérteni, hogy miért vannak különböző típusú gépek.

Számos különböző mozgásrendszer van beépítve az egész test vibrációs gépeibe. Mindannyian rezegnek, de különböző módon rezegnek, és a rezgésük különböző eredményeket fog hozni az emberi testen. Néhány ilyen mozgásrendszer összetett mozgás, ami azt jelenti, hogy egyszerre több mozgás is előfordul, más gépek pedig egyetlen mozgásrendszereket használnak.

A gépmozgások fő típusait a következő kategóriákra osztják (ábécé sorrendben):

Kétfedelű
Kereszt oldalirányú
Dinamikus hullám
Kemény háromsíkú
Sarkalatos rezgés
Tiszta függőleges
Puha háromsíkú
Spirális forgás

Kereszt oldalirányú az egyik legújabb mozgásrendszer, amelyet egy adott gyártó tervezett és szabadalmaztatott. Ez a mozgás azon az elven alapul, hogy az emelvény csak az X tengely mentén mozog, függőleges mozgás nélkül. Az amplitúdó nagyon magas, megközelíti a 17 mm-t, és a sebesség viszonylag lassú. A sebesség és az amplitúdó ezen kombinációja nagyon jól hozzájárul a nyirokelvezetés fokozásához és az egyensúly javításához. A rezgéseket nagyon szabályozzák és szűrik a rezgéscsillapítás (mind külső, mind belső), ezáltal az egység jól alkalmazható rehabilitációs célokra, és gyakran olyan térd- vagy ízületi problémákkal küzdő emberek használják, akik általában nem képesek elviselni a függőleges mozgást más rendszerekhez társítva.

Dinamikus hullámmozgás egy összetett mozgásrendszer, amely lényegében a rezgés és a keresztirányú oldalmozgások kombinációja. 2 külön motor és 2 külön mechanikus rendszer hajtja az emelvényt az X tengely mentén, miközben a Z tengelyben is mozog. Ez a nagy amplitúdó és viszonylag alacsony sebesség jól alkalmazható azoknak a felhasználóknak, akik fogyást, megnövekedett nyirokereket vagy jobb egyensúlyt keresnek. A keresztirányú oldalmozgáshoz hasonlóan ezt a mozgást is tökéletesen biztonságosnak tartják térd- vagy ízületi problémákkal küzdő emberek számára. Mivel 2 különböző hajtásrendszer működik egységesen, rezgéscsillapító rendszereket helyeznek üzembe az összes nem kívánt mechanikus, nem harmonikus rezgés eltávolítására. Bár gyártása drágább a kétfedelűekhez képest, ezek az egységek mégis gazdaságosak, összehasonlítva más egymozgásos egységekkel.

Tiszta függőleges mozgásgépek a piacon ritkaságszámba mennek, és jellemzően csak orvosi intézményekben találhatók meg, és nagyon speciális sérülések kezelésére szolgálnak, és néhány kiropraktikai létesítményben is alkalmazzák rezgésterápiára. Ezek a gépek általában meglehetősen drágák, árcédulájuk gyakran megközelíti a 15 000 dollárt vagy annál magasabbat. Ezek a gépek olyan mozgást eredményeznek, amikor az emelvény csak a Z tengelyen mozog, vagyis a platform csak egyenesen halad felfelé és lefelé. Gyakran lesznek vezérlőik az amplitúdó diktálására, amely 2 mm és 15 mm között állítható. Ezek a tiszta függőleges mozgásgépek képesek beállítani a mozgás sebességét vagy gyakoriságát is. A kezelés során nagyon ritkán fordulnak elő olyan esetek, amikor létfontosságú, hogy az ízületet csak egy irányban mozgassuk, abszolút semmilyen oldalirányú mozgást nem folytatva az ízületen, és ezekben a forgatókönyvekben felbecsülhetetlen az ilyen típusú gép. Azonban a legtöbb rehabilitációs és terápiás alkalmazásban a mozgás irányát más típusú rezgőgépek is vezérelhetik, ha egyszerűen beállítják a páciens irányát a géphez képest.

Azok a hajtásrendszerek, amelyek a platformokat mozgatják ebben a géposztályban, változhatnak, és egyik stílus sem jobb, mint a másik, és a meghajtó egység „egyedisége” szigorúan marketing taktika. Az egyik meghajtórendszert gyakran „Sonic” rezgéseknek vagy valami hasonlónak nevezik. Ez egy olyan rendszer, ahol az emelvényt úgy emelik és süllyesztik, hogy egy hallhatatlan hangszórórendszer egy zárt hengerben levegőt nyom, és a hengerbe helyezett dugattyút a peronlemezhez rögzítik. A dugattyút a hengerbe szorított levegő távolabb tolja a hangszórótól, emelve az emelvényt. Az állíthatóság pedig a hangszóró zajának „hangerejéből” és a „hang” impulzusainak időzítéséből adódik. Nagy energiát igényel ennek a mozgásrendszernek a megfelelő vezetése, és ezek a gépek hajlamosak a meghibásodásokra, mivel a kopott tömítések levegőt szivárogtatnak, és csökkentik a gép hatékonyságát vagy reakciókészségét.

A tiszta vertikális gépeken történő mozgás elérésének másik elterjedt technikája a mágneses erők alkalmazása. Ezekben a gépekben a henger belsejében vagy közvetlenül az emelvény alatt nagyon erős elektromágnesek vannak be- és kikapcsolva, és az emelvény alatti álló mágnesekkel szemben visszaverődnek. Ez a mágneses taszító technika nagyon hatékony, csendes, energiatakarékos és erőteljes. Valójában sok olyan személyvonat-rendszer létezik a világon, amelyek ugyanazt a mozgáselvet alkalmazzák, csak sokkal nagyobb léptékben. Gyakran mágneses levitációnak vagy mag-lavnak is nevezik, ennek a technikának azonban megvannak az ellenfelei, azonban számos tudományos közösség nagy aggodalommal tölti el az emberi szövetek ilyen hatalmas mennyiségű elektromágneses energiának való kitettségét.

Puha háromsíkú gépek csak néhány éve vannak a piacon, és egyenesen annak a közelmúltban végzett kutatásnak a következményei, amelyet a kemény triplanáris gépek használatának néhány évvel ezelőtt nagyon népszerű káros hatásairól vezettek be. A kemény triplanáris gépek káros hatásai a lágy triplanáris mozgásnál nem jelentkeznek, bár ezek a gépek még mindig számos előnyt kínálnak a kemény triplanáris mozgáshoz, például javított vérkeringést, megnövekedett erőt és megnövekedett csontsűrűséget. Ezek az egész testes vibrációs gépek új stílusa nagyon biztonságos az ízületekben és a lágy szövetekben. Jellemzően ez a mozgás a csúcspontja annak, hogy az oszcillációs mozgás és a spirális forgásmozgás egyszerre következik be. Az oszcillációs mozgás biztosítja a szükséges függőleges (Z tengely) mozgást, míg a spirális forgásmozgás biztosítja az alacsony amplitúdójú/nagy sebességű oldalirányú mozgást az X és Y tengely mentén.

Gyakran ezt az új géposztályt 3. vagy 3. szintű mozgásrendszernek nevezik, utalva arra a tényre, hogy a gépből több különálló mozgás származik 2 külön meghajtórendszerből. Ezek a gépek általában 2 külön villanymotorral működtetik a gépet, mindegyik motorhoz független sebességszabályozóval. Ez lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy a gépet 3 különböző módon használhassák. A felhasználó dönthet úgy, hogy egyszerűen használja a gépet oszcillációs mozgásban, spirál forgási módban vagy kombinált lágy háromsíkú módban.

Az új kutatások közvetlen eredményeként ez a géposztály csak körülbelül 5 éve van a piacon, és hamarosan a vibrációs terápia választott gépévé válik, és a csontkovácsok, wellness-központok és rehabilitációs létesítmények használják, mivel nem mutatják a potenciális létet képes kárt okozni a felhasználók számára.

A motorok típusai

A rendelkezésre álló sokféle egész testű vibrációs gép mellett úgy tűnik, hogy a rendelkezésre álló motorok széles választéka is választható. Bizonyos típusú villanymotorok nagyon jól alkalmazhatók bizonyos gépekhez, mások pedig nem megfelelőek a konkrét célra. Úgy tűnik, hogy sok félrevezető információ található az egész test vibrációs gépek motorjairól is.

Szinte az egész testet rezgő gépeket elektromos motor hajtja. Különböző típusú mozgásmechanizmusok léteznek ezekhez a vibrációs edzőgépekhez, és az egyik motortípus jobban megfelel egy adott mozgásnak, mint a másik. Az oszcillációs mozgás például viszonylag kis sebességű mozgás, ezért egy egyenáramú (egyenáramú) motor megfelelő lenne az ilyen típusú rezgéses edzőgép táplálásához. Az egyenáramú motorok könnyebben szabályozhatók a váltakozó áramú motorok sebességének pontos változtatásához.

A váltakozó áramú motorok valamivel több energiát képesek előállítani, mint egyenáramú társaik, de nem sokkal. Könnyebben elérhetik a nagyobb sebességet, ezért a gyártók a háromplanáris stílusú teljes testű vibrációs gépek kedvelt motorjai. Ez a típusú gép szintén nem igényel túl pontos fordulatszám-szabályozást, a rezgő motorokhoz képest, így ezek a váltakozó áramú motorok ismét jól működnek erre a célra. A váltakozó áramú motorok egyik sajátossága, hogy lényegesen több EMF-t (elektromágneses erőt) produkálnak, mint az egyenáramú motorok. Sok kutató aggódik amiatt, hogy nagy mennyiségű EMF bombázza hosszú távú egészségügyi hatásait. Másrészt sok kutató úgy véli, hogy a nagy mágneses dózis sokféle probléma kezelésére hasznos, mint például az ízületi gyulladás, a fibromyalgia és a cukorbetegség. Az, hogy a váltóáramú motorok által előállított elektromágneses frekvencia pontos paraméterei pontosan megfelelnek-e a kezeléshez, az a zsűri kérdése, amelyen még mindig nincs vélemény, mivel ebben a témában kevés kutatást végeznek, és nagyon kevés szakember van ezen a területen.

Az egész interneten rengeteg az egész testet érintő rezgésértékelés. Az egész testet érő rezgésgyártók jelentős marketingtámadásokra összpontosulnak a gépeikben használt motorok körül. 2 LE (lóerő), 3 LE és akár 5 LE motorok állnak rendelkezésre. Az igazság az, hogy 1 LE 746 watt villamos energiának felel meg, és Észak-Amerikában az átlagos háztartási konnektor (fali csatlakozó) csak 1800 watt maximális teljesítményre képes a megszakító túlterhelése előtt. Ezzel az információval könnyen kiszámítható, hogy a háztartási dugóban elérhető maximális HP 2,4. Ez a rendelkezésre álló maximális teljesítmény, és reálisan nem valószínű, hogy kb. 2,0 LE (1492 watt) nagyobb lenne, mielőtt a megszakítók kiindulnának. Tehát a 3 HP vagy annál nagyobb motorokra vonatkozó igények irreálisak, mivel az otthonában nem lenne elegendő energia ahhoz, hogy az adott specifikációjú berendezéseket működtessék.

Bizonyos elektromos motorok hatékonyabbak, mint mások. A modern számítógépek és a CAD tervezés erőfeszítései révén a tervezők most olyan elektromos motorokat építenek, amelyek sokkal hatékonyabbak, mint az elmúlt évek motorjai. Ez az új motorfajta jobb belső hűtéssel rendelkezik, és újabb stílusú mágneseket használ. Bár a tervezésüknél fogva hatékonyabbak, drágábbak is, mivel a ritkaföldfém mágnesek még mindig drága áruk. Az egész testet rezgő gépgyártók többsége nem használja ki ezeket az újabb motorokat, mivel felfújt áraik nem igazolják szükségességüket.

Hertz, amplitúdó és G erő

A teljes test rezgésvizsgálatakor valószínűleg olyan gépekre vonatkozó specifikációkat fog látni, amelyek olyan szavakat használnak, mint az amplitúdó, a hertz és a G erők. Mit jelentenek és milyen jelentőséggel bírnak az egész test vibrációs gépei számára? Ezek a kifejezések nagyon hasznosak lehetnek annak értékelésében, hogy melyik gép felel meg a legjobban az Ön igényeinek. Leírják az egész testre ható vibrációs gépek sajátosságait, és jó módszer arra, hogy összehasonlítsák az egyik gép specifikációját a másikkal.

A gép mozgásának sebességét Hertz-ben mérjük. Ez egyszerűen arra utal, hogy hányszor mozog másodpercenként a platform, amelyen áll. Általánosságban elmondható, hogy a nők számára készült sok súlycsökkentő programban található oszcilláló gépek mozognak a fűrészben. Az egyik oldal felfelé halad, míg a másik oldal lefelé halad, a gépek lassabb stílusa, és jellemzően 2-28-szor mozognak egy másodperc alatt (Hz). Ez annak a hatalmas mennyiségű kutatásnak az eredménye, amely rámutat az optimális sebességre nagy A mozgás tartománya fogyás, jobb egyensúly vagy jobb nyirokelvezetés céljából 18 Hz és 24 Hz között van. Ezeknek a gépeknek általában nagy az amplitúdója, általában körülbelül 11 mm körüli.

A gépek sebessége általában a legtöbb vibrációs edzőgépen beállítható a kezelőpanelen vagy a gép fején lévő készlet cseréjével. Számos gépet 50 vagy 100 sebességgel lehet forgalmazni. Ez azt jelenti, hogy a gép képes 50 Hz vagy 100 Hz frekvenciára váltani. A sebességek száma egyszerűen a gépek legalacsonyabb és legnagyobb sebességének beállításai közötti lépések számára utal. Sok oszcilláló gépnél a sebesség nagyon fokozatosan változik.

Csillapítók

Az egész testet rezgő gépek már közel 20 éve elérhetők az Egyesült Államokban, és hatékonyságukról ez idő alatt számos tanulmány készült. Nagyon sokat tanultak a vibrációs terápiáról és arról, hogy a test hogyan reagál a különböző rezgésekre, a változó sebességű és változó mozgástípusok hatásaira. Konkrétan kulcsfontosságú tudatosság alakul ki arról, hogyan lehet a legjobban kihasználni ennek a technológiának az erejét.

Az egész testet érintő rezgésvizsgálat számos olyan közös jellemzőt tár fel, amelyek megtalálhatók a vibrációs edzőgépekben, például a sebességet, az amplitúdót és a mozgás típusát. Egyes gyártók alaposan megvizsgálták a hatalmas mennyiségű adatot, hogy nagyon részletesen megismerjék azt, hogy konkrétan hogyan reagál a test bizonyos rezgésterápiára. Sokat tanultak arról, hogy egyes mozgásstílusok miként működnek a legjobban bizonyos célok eléréséhez. Például, aki javítani akarja a vérkeringést, sokkal jobb, ha egy triplanáris vagy spirális rotációs gépet használ, szemben az oszcilláló géppel. Az egyik gyártó ezt az ismeretet odáig vitte, hogy teljesen új mozgásstílusokat terveztek a tanultak alapján. Innovációjuk eredményeként olyan mozgási stílusok fejlődtek ki, mint a keresztirányú, dinamikus hullám és a lágy háromplanáris mozgás. Ezeket a rezgési mozgástípusokat úgy tervezték, hogy megfeleljenek meghatározott céloknak, és hogy e célok érdekében kiemelkedjenek. Láttuk például, hogy a dinamikus hullámmozgás 245% -kal hatékonyabb a fogyás vagy a nyirokelvezetés fokozása céljából, összehasonlítva a régebbi, egyszerűbb technológiák hagyományos oszcillációs mozgásával. A tanult tudomány alkalmazása a mechanikai tervezésben fontos a rezgéses edzőgépek fejlesztése szempontjából.

Az utóbbi időben a rezgésterápia egyik fontos területe a harmonikus hullámminták és még fontosabb a nem harmonikus hullámok vizsgálata volt. Az emberi test belső komponensei, például a csontok és az izmok nagyon meghatározott frekvenciákon rezonálnak. Megtanulták, hogy az egész test vibrációs gépei széles harmonikus frekvenciákat produkálnak, és bizonyos testrészek jól reagálnak ezekre a frekvenciákra. Azonban minden rezgéses edzőgép nem harmonikus frekvenciát is produkál, és a változó testrészek nem reagálnak jól ezekre a nem harmonikus frekvenciákra. A kutatások arra összpontosítottak, hogy miként lehet a legjobban kiküszöbölni ezeket a nem harmonikus frekvenciákat, mivel ezek súlyos, visszafordíthatatlan károsodást okozhatnak a lágyrészekben, majdnem feltépik azt belülről. Úgy gondolja, hogy ez a hatás nagyon hasonlít azokhoz a tévéreklámokhoz, amelyeket mindannyian láthattunk, ahol az énekes hangja széttöri a borospoharat, amikor megüt egy adott hangot. Ez a megjegyzés a borospohár pontos sajátos rezonancia frekvenciája. Ezért létfontosságúvá válik annak biztosítása, hogy ezek a nem harmonikus frekvenciák soha ne érjék el a vibrációs edzőgép felhasználóit. Ez egy bonyolult tudomány, amely megköveteli a hullámminták tudományának nagy megértését, és csúcstechnikusokra van szüksége a hullámdinamika területén.