Vashiányos vérszegénység: mi ez és hogyan segíthet gyermekének

Nemrég gondoztam egy gyermeket, akit felvettek az egységünkbe vashiányos vérszegénység miatt, és együtt dolgoztam Dr. Sarah White-nal, hogy családi oktatást nyújtsak ennek a nagyon gyakori vérszegénységnek, annak okainak, tüneteinek és kezelésének. Ismét partnerségben vagyok White-nal, hogy megvitassam a vashiányos vérszegénységet e blog olvasói számára.

Az alapok

A vashiányos vérszegénység a vérszegénység leggyakoribb formája. Ennek oka az, hogy nincs elég vas az étrendben. A vas a vörösvértestek hemoglobin nevű részében található, amely oxigént szállít a testben. Ha nincs elegendő vas az étrendben, a szervezet nem tud elegendő hemoglobint termelni, ami azt jelenti, hogy kevesebb a vörösvértest. Ezt vérszegénységnek hívják.

Vasra van szükség a testben az izmok munkájának elősegítéséhez, energiához és az agy működéséhez. Még fontosabb a gyermekek számára, mert szükségük van a növekedésre. A csecsemők a terhesség utolsó trimeszterében az anyától kapnak vasat, így azok a csecsemők, akiknek fennáll a veszélye annak, hogy nem kapnak elegendő mennyiségű vasat, koraszülöttek vagy többszörösek (ikrek, hármasok stb.), Akiknek meg kell osztaniuk az anya által adott vasmennyiséget. A szoptatott csecsemők vasat kapnak anyától, vagy ha megerősített tápszert kapnak, akkor elegendő mennyiségű vasat kapnak. De amikor a csecsemők enni kezdenek, vasban gazdag étrendet kell adni nekik.

Vashiányos vérszegénység figyelhető meg azoknál a gyermekeknél, akik túl sok tehéntejet vesznek fel. A tehéntejben kevés vas van, gyakran a gyermek jóllakik a tejből, és nem eszik elég vasban gazdag ételt. Ha a gyermek valóban vasban gazdag ételt fogyaszt, akkor a tehéntej megakadályozza annak felszívódását. A tehéntej is nagyon kis mennyiségű rejtett vérzést okozhat, ezért a vas is elveszik. A tehéntej nem ajánlott 1 év alatti gyermekek számára; 1-2 éves kortól teljes tej ajánlott. Ezt követően a gyermekeknek sovány tejet kell adni. A nem dúsított tehéntej veszélyes lehet a csecsemőkre vagy a gyermekekre, ha kiszáradnak a hasmenéstől, és túl sok fehérje is van, ami későbbi életében elhízáshoz vezethet. Mennyi tehéntej túl sok? A kisgyermekek számára a napi 16–24 unciát meghaladó mértékű. A gyermek válogatós is lehet, ezért fontos különféle vasban gazdag ételeket kínálni.

Honnan tudhatja, hogy gyermekének vashiányos vérszegénysége van-e?

Ingerlékenység
Légszomj
Szokatlan dolgokra, például szennyeződésre, festékre, keményítőre, jégre vágyik
Nem éhes
Fáradtság, gyengeség vagy szédülés
Fájó nyelv
Hideg kezek, lábak
Mellkasi fájdalom
Repedések a száj oldalán
Fokozott fertőzések

A súlyos tünetek a következők lehetnek:

Kék árnyalatú, sápadt szemfehérje
Törékeny körmök
Sápadt bőr

Hogyan kezeljük a vérszegénységet

Egészségügyi szolgáltatója vérvizsgálatot végezhet a vashiányos vérszegénység ellenőrzésére. A tüneteknek más okai is lehetnek, ezért ügyeljen arra, hogy keresse fel egészségügyi szolgáltatóját. A vashiányos vérszegénység az idősebb gyermekeket is meg tudja sújtani, például tizenéves lányokat, akik a menstruáció során veszítenek vért, és a fiatal férfiak gyors növekedési rohamok során. A sokat mozgó tinédzserek elveszíthetik a vasraktárakat. A vashiányos vérszegénység kezelésének legjobb módja az egészséges, vasban gazdag ételek. Ide tartoznak a sárgabarack, csirke, pulyka, hal, hús, szárított bab, lencse, szójabab, tojás, máj, melasz, zabpehely, mogyoróvaj, aszalt szilva, mazsola, aszalt szilvalé, spenót, kelkáposzta és zöldségfélék. Jelentős hosszú távú problémák lehetnek, ha a vashiányt nem korrigálják. Néhány ezek közül:

Csökken a tanulási képesség
Csökkent koncentráció, figyelem és éberség
Tanulási problémák
A test több ólom felszívódása, ami tanulási és viselkedési problémákat okozhat

Bizonyos esetekben az egészségügyi szolgáltató vasat ír elő. Csak a kezelőorvos által ajánlott adagot adja meg, és a C-vitaminnal dúsított gyümölcslével együtt adja meg, hogy a szervezet felszívja a vasat. Csak akkor adjon vasat, ha az egészségügyi szolgáltató előírja, mert a túl sok vas mérgezéshez vezethet. Ügyeljen arra, hogy kövesse és megértse a gyermeke számára elrendelt adagot.