Vastagbélrák-kezelési étrend

A kezelés után az étrend még fontosabbá válik, nemcsak a gyógyulás felgyorsítása, hanem a rák visszatérésének megakadályozása érdekében.

A vastagbélrák diagnosztizálása és kezelése után meglepődve hallhatja, hogy van még idő az étrend jobbra változtatására. Eleinte előfordulhat, hogy nincs sok étvágya, sem a műtét után, sem a kemoterápia hatásainak kezelésekor. De a helyes étkezés nemcsak a gyógyulást segíti elő, hanem nagyban hozzájárulhat a vastagbélrák kiújulásának megelőzéséhez is.

Vastagbélrák-kezelési étrend: Úttörő kutatás

A bostoni Dana-Farber Cancer Institute által végzett első ilyen jellegű kutatási tanulmány valamivel több mint 1000 III. Stádiumú vastagbélrákos műtéttel és kemoterápiával kezelt beteget követett. Két betegcsoportot követtek: azokat, akik továbbra is a fejlett országokban népszerű nyugati étrendet fogyasztották, és azokat, akik hajlamosabbak voltak gyümölcsöt, zöldséget és alacsony zsírtartalmú fehérjét tartalmazó étrendet fogyasztani. A nyugati diétás betegek 3 1/2-szor nagyobb eséllyel fordultak elő vastagbélrákukban, mint azok, akiknek étrendje a skála másik végén volt, bizonyítva, hogy a betegek az étrend megváltoztatásával javíthatják túlélési esélyeiket. Itt vannak a sajátosságok:

Mit kell kerülni. A legmagasabb vastagbélrák megismétlődésű csoport által kedvelt ételek a következők voltak:

Piros és feldolgozott húsok
Desszertek és egyéb édességek
Finomított szemek, mint a fehér kenyér
sult krumpli

Bár a kutatás nem magyarázta meg, miért vezet ez az étrend többszörös kiújuláshoz, az eredmények összefüggésbe hozhatók a magasabb inzulinszinttel és a kapcsolódó állapotokkal, amelyek daganatok kialakulását és kialakulását okozhatják.

Mit enni. A csoport által kedvelt, kevesebb vastagbélrák kiújulású ételek a következők voltak:

Gyümölcsök és zöldségek
Baromfi
Hal

Vastagbélrák-kezelési étrend: Mindez együtt

Az étrend újjáépítésének megkezdésével a következőképpen töltheti fel a tányérját. Ha alacsony az étvágya, először válassza ezeket a döntéseket.

Gyümölcsök és zöldségek. Töltsd meg a tányérodat minél többel - öt-kilenc adag gyümölcsöt és zöldséget minden nap. A zöld leveles zöldségek, a mangó, a bogyós gyümölcsök, a sárgadinnye és a szárított sárgabarack lehet a legjobb fogadás. Fokozott erőfeszítéseket kell tennie a B-vitaminban gazdag folátban (folsavban) gazdag ételek fogyasztására. "Az alacsony folsavtartalmú étrend növelheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát, és felgyorsíthatja a vastagbélrákban szenvedők növekedését is" - mondja Roberta Anding, MS, RD, a houstoni Texas Gyermekkórház klinikai dietetikusa és az amerikai szóvivője Dietetikus Egyesület. "A folsav számos forrásból származik, beleértve a zöld leveles zöldségeket és a dúsított reggeli gabonapelyheket."
Teljes kiőrlésű gabonák. Keressen teljes kiőrlésű vagy teljes kiőrlésű tésztákat, kenyereket és rizst. A teljes kiőrlésű termékek tele vannak rostokkal és tápanyagokkal, amelyek segíthetnek a vastagbélrák elleni küzdelemben.
Tejtermékek. A D-vitaminnal dolgozó kalcium segíthet a vastagbélrák távol tartásában. Adjon étlapjához alacsony zsírtartalmú kalciumban gazdag tejtermékeket és italokat, beleértve a tejet, sajtot és joghurtot. Próbáljon legalább 1200-1500 milligramm kalciumot kapni naponta három vagy négy adag tejtermékből vagy kalcium-kiegészítő segítségével.

Ezenkívül tegye meg ezeket az egészségesebb életmódválasztásokat:

Korlátozza az alkoholt. Ha egyáltalán iszik, fogyasszon alkoholt mérsékelt mennyiségben - egy ital (12 uncia sör vagy 5 uncia bor) minden nap nőknek és két vagy kevesebb ital naponta férfiaknak.
Ha dohányzik, most hagyja abba. "A dohányzás a vastagbélrák kockázati tényezője" - mondja Janice Rafferty, MD, klinikai sebészprofesszor, a Cincinnati Egyetem vastagbél- és végbélsebészeti osztályának vezetője. A vastagbélrák kiújulásának kockázatának csökkentése és az általános egészségi állapot javítása érdekében fel kell hagynia a szokást, és egyszer és mindenkorra abba kell hagynia a dohányzást.

A helyes táplálkozás a jó egészség kulcsa, és sokféle betegség elhárításában segíthet. Tehát ételeinek középpontjába a rákos táplálkozást kell fordítaniuk, és az étrendet szentelni kell a vastagbélrák kiújulásának kockázatának csökkentésére.