Véradás előtt és után: Mit kell enni és milyen előnyökkel jár

A vér az egyik legfontosabb dolog, ami segíti az ember életét. Körülbelül 4-6 liter vér van jelen egy átlagos emberi testben, az ember nemétől és szerkezetétől függően. Ismeretes, hogy a túlzott vérveszteség halált okozhat. Az orvosi terminológiában ezt „elidegenedésnek” hívják, és sok ember veszíti életét emiatt. Pontosan ezért elengedhetetlen a véradás. Van elképzelése arról, hogy az emberi test hogyan tud extra vért termelni, amelyet fel lehet adni, de ezen a cikken keresztül többet tudhat meg a véradásról és arról, hogy mit kell enni a véradás előtt és után. A cikk olyan részleteket is tartalmaz, amelyek segítenek megérteni a véradás előnyeit és azt, hogy az adományozott vért hogyan használják életmentésre. Olvass tovább.

előtt

Hogyan használják fel az adományozott vért másoknak ?:

A véradás az egyik legfontosabb adományozási típus, mivel ez segíthet az embernek a túlélésben. Az adományozott vért nem úgy használják fel, ahogy van. Ezt a vért először különféle betegségek ellen vizsgálják, amelyeknek lehetősége van a véren keresztül terjedni. Például HIV vagy hepatitis.

  1. A minden betegségtől mentes vér felhasználásra alkalmasnak tekinthető. A vért három fő rész alkotja - vérsejtek, plazma és vérlemezkék.
  2. Ezek az összetevők külön-külön alkalmazhatók különálló állapotok kezelésére, például vérrel kapcsolatos rendellenességek, vérszegénység, rák, szülés közbeni vérveszteség, szívműtétek stb.
  3. Használható kutatási célokra és a vérrel kapcsolatos betegségek új kezelésének kidolgozására is.

Az összetevőket intravénás vérátömlesztésnek nevezett eljárás útján juttatják el a beteghez. Ez a folyamat javíthatja azoknak az embereknek az életminőségét, akiknél olyan betegséget diagnosztizálnak, amelyet nem lehet gyógyítani.

Adatok és tennivalók véradás előtt:

A véradás önmagában elképesztő gesztus, amely legalább 3 életet menthet meg (mert a vérével legalább 3 különböző összetevőt adományoz). A véradásokat azonban megfelelő módon kell elvégezni. Ha nem ügyel bizonyos dolgokra, visszaküldhetik. Itt van egy lista azokról a dolgokról, amelyeket meg kell tennie és elkerülnie kell a sikeres véradás érdekében:

1. A véradás előtt tennivalók:

  • Fontolja meg, ha valakit magához vesz a társaság számára:
    Ez két dolgot fog elérni az Ön számára, az egyik az, hogy a véradás folyamán lesz kivel beszélgetnie. Másodszor, lesz valaki, aki vigyáz rád arra az esetre, ha kissé szédülne vagy könnyebben érezné magát.
  • Igyon sok vizet:
    A víz segít megőrizni a hidratáltságot és kordában tartja a testi funkciókat. Ez elkerüli az alacsony vérnyomás esélyét.
  • Egyél egy jó ételt:
    A szakértők azt tanácsolják, hogy soha ne adjon vért éhgyomorra. Próbáljon enni egy könnyű, de teljes ételt, mielőtt vért adna.

2. A véradás előtt kerülendő dolgok:

  • Kerülje el a véradást, ha nem érzi jól magát:
    Számos oka lehet annak, hogy nem érzi jól magát. Lehet egyszerű influenza vagy a mögöttes állapot tünete. Akárhogy is, a véradás nem jó ötlet, ha nem érzi jól magát.
  • Kerülje a dohányzást vagy az ivást véradás előtt:
    Először is, a dohányzás és az ivás káros az egészségre, ezért teljesen kerülni kell. Másodszor, az alkohol és a nikotin nagyon sokáig maradhat a vérében. A nikotinnal és/vagy alkohollal fűzött vér adományozása nem megfelelő a vevő számára.
  • Kerülje a véradást anélkül, hogy étkezne, azaz üres gyomorra:
    A vérvétel a testéből rövid ideig hatással lesz a vérnyomására. Az alacsony vérnyomás bizonyos állapotokhoz vezethet, például ájuláshoz, szédüléshez, reszketéshez stb.

A legjobb étel, amelyet enni kell véradás előtt:

A véradás előtt bizonyos típusú legjobb ételek fogyaszthatók, amelyek kevesebb gond nélkül segítenek átjutni a folyamaton. Az egészséges ételek fogyasztása szintén hozzájárul ahhoz, hogy a vérét kapó beteg jobb minőségű folyadékot kapjon. A véradás egészségügyi előnyei is jobban hasonlítanak ahhoz, mintha nem adnánk rendszeresen. Itt van egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyeket rendszeresen kell fogyasztania, ha vért akar adni:

1. Vasban gazdag ételek:

A véradás a vas vasszintjének csökkenéséhez vezethet. Mivel a vas létfontosságú szerepet játszik a testtel kapcsolatos különféle funkciókban, különös gondot kell fordítani arra, hogy ételüket vasal dúsítsák, ha a véradás szerepel a kártyákon. Az olyan ételek, mint a csicseriborsó, a tökmag, a zöldborsó, a hús, a kesudió és a mandula, a napraforgómag, a teljes kiőrlésű kenyér, a barna rizs, a spenót, a hal, a kajszibarack stb.

2. C-vitaminban gazdag étel:

Csak a vas fogyasztása nem lesz elegendő, ha a dúsított étkezés teljes előnyét szeretné elérni. A C-vitamin fontos szerepet játszik a vas felszívódásában a szervezetben. Ezért ugyanolyan fontos, hogy a véradás előtt tegyen bele olyan ételeket is, amelyekben gazdag C-vitamin található. A zöld leveles zöldségek, paradicsom, narancs, citrom, kivi, brokkoli, paprika stb.

3. Víz:

A víz segít szabályozni a véradást, amely véradás után csökkenhet. Így a szakértők azt javasolják, hogy a véradás előtt a donort jól hidratálni kell. Igyon legalább 2-3 pohár vizet 2 órával a véradás előtt. Ne feledje, hogy elfordulhat, ha az egészségügyi személyzet úgy érzi, hogy Ön nem elég hidratált a véradás céljából.

A véradás előnyei:

A véradásnak számos előnye van, amelyek mind szellemi, mind fizikai előnyöket magukban foglalnak. Itt van egy lista a rendszeres véradás előnyeiről:

1. Csökken a szívbetegségek esélye:

Ez valószínűleg a véradás egyik legnagyobb előnye. Tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres véradónak alacsonyabb a szívbetegség kockázata, mint ahhoz az emberhez, aki életében nem adott vért.

2. Csökken a rák kockázata:

Tanulmányok azt sugallják, hogy a rákot az ember testében szabadgyökök okozta károsodás okozza. Ez az öregedés oka is. Ha rendszeresen ad vért, csökken a rákos megbetegedések esélye. Alacsonyabb a tüdő-, máj-, torok- vagy vastagbélrák kialakulásának kockázata.

3. Segít kalóriákat égetni:

A Kaliforniai Egyetem (San Diego) által végzett tanulmány szerint a véradás akár 650 kalóriát is eltávolíthat a szervezetből, ha egy korsó vért vesznek ki. Ezt azonban semmiképpen sem szabad belefoglalni egy olyan tervbe, ahol fogyni akar. Ez csak szórakoztató tény a rendszeres és új adományozók számára.

4. Ingyenes vérszűrés:

Véredet különféle betegségek ellen vizsgálják, mielőtt egy vérbanknak adományozhatnád. A vért elemzik hepatitis B, HIV, Hepatitis C, szifilisz stb. Jelenlétére. A rendszeres szűrés segít a korai felismerésben, ha ilyen állapotban szenved.

5. A büszkeség és a boldogság érzése:

Mint korábban említettük, véradással legalább három életet megmenthet. Ez a gesztus annyira fantasztikus, hogy biztosan jól fogja érezni magát, ha nem egy, hanem több ember életét is megmenti. A véradás büszkeséggel tölt el. A jóérzés tényező nagyon magas a sikeres véradás után.

A véradás hátrányai:

Míg a véradásnak számos jelentős egészségügyi előnye van, a donornak kisebb hátrányai lehetnek. Itt van egy lista a véradás ilyen átmeneti hátrányairól. Ne feledje, hogy csak néhány ember tapasztalhatja ezeket a betegségeket, és ezek miatt nem szabad visszatartani a vértől:

Vérzés és zúzódás a tűszúrás helyén:

Ezt egy olyan orvos okozhatja, akinek kevesebb tapasztalata lehet a témában.

Szédülés, émelygés és szédülés:

Mint korábban említettük, a véradás alacsonyabb vérnyomást eredményezhet. Az alacsony vérnyomás okozta állapotok: émelygés, szédülés és szédülés.

Néhány ember fájdalmat érezhet a vérvétel helyén.

Gyengeség

Ez az alacsony vérnyomás jele, amely gyakori a véradás után.

Mit szabad elkerülni a véradás előtt:

Itt van egy lista arról, hogy mit szabad kerülni a véradás előtt. A következő dolgok keveredhetnek a vérrel, és sokáig maradhatnak a testben. Nem szeretne vért adni, amely a következő dolgokat tartalmazza:

  1. Alkohol
  2. Zsírok magas zsírtartalmú ételekből
  3. Nikotin a dohányzástól

Mit kell enni és inni véradás után:

Egyesek nem tudják, mit kell inni a véradás után. Ebben a részben meg fogja érteni, mit kell enni és inni, miután vért adott. Ezek a dolgok segítenek elkerülni a véradás kisebb mellékhatásait, és pillanatok alatt visszanyerheti az erőt.

1. Igyon sok vizet:

A víz segít szabályozni a véradást, amely véradás után csökkenhet.

2. Fogyasszon vasban gazdag ételeket:

Ezek segítenek helyreállítani a vas vasszintjét a szervezetben. Az olyan ételek, mint a csicseriborsó, a tökmag, a zöldborsó, a hús, a kesudió és a mandula, a napraforgómag, a teljes kiőrlésű kenyér, a barna rizs, a spenót, a hal, a kajszibarack stb.

3. Egyél C-vitaminban gazdag ételt:

Ezek segítenek jobban felszívni a vasat a szervezetben. A zöld leveles zöldségek, paradicsom, narancs, citrom, kivi, brokkoli, paprika stb.

Vannak-e mellékhatásai a véradásnak?

Mint korábban említettük, a másnapi véradásnak kisebb mellékhatásai vannak. Nem szükséges, hogy minden donor tapasztalja ezeket a mellékhatásokat. Itt van egy lista a véradás mellékhatásairól:

  1. Szédülés
  2. Gyengeség
  3. Könnyelműség
  4. Hányinger
  5. Vérzés
  6. Zúzódások
  7. Fájdalom

Gyakran Ismételt Kérdések:

Íme néhány a véradással kapcsolatban leggyakrabban feltett kérdés. Konkrét kérdések esetén felveheti a kapcsolatot egy vérbankkal vagy a szokásos orvosával.

Igen, az indiai Nemzeti Vérátömlesztési Tanács szerint ideális esetben egy személynek 18 és 65 év közöttinek kell lennie. A testtömegnek 45 kg-nál nagyobbnak kell lennie, a hemoglobinszintnek pedig 12,5 g/száz ml-nél nagyobbnak kell lennie. A donornak ideális paraméterekkel kell rendelkeznie az egészségi állapotokkal kapcsolatban.

A teljes véradáshoz általában 500 ml vért vesznek le. Ha azonban egy meghatározott vérterméket adományoz, például plazmát vagy vérlemezkéket, akkor a vett vér mennyisége az Ön életkorától és fizikai dimenzióitól függ.

Az adományozás céljától (teljes véradás vagy vérkészítmény) függően 45 perc és 2 óra közötti idő telik el.

Nem, általában nem fogja érezni a magas szintű fájdalmat. Ez egy egyszerű tűszúrás, amely egy darabig fájni fog a behelyezéskor. Néhány perc múlva, vagy a tű eltávolításakor sem fog érezni semmit. A véradás folyamata többnyire fájdalommentes.

Valószínűleg igen, mert a legtöbb vény nélkül kapható gyógyszer nem keveredik a véradással. Célszerű azonban véradás előtt beszélni orvosával.

Kapcsolódó cikkek:

Olvassa el az összes biztosítással és nem biztosítással kapcsolatos cikkünket itt.