Vércsoport diéta recept pulyka húsgombóc
Törökország húsgombócai
(szavazatok)
Kategória: Főétel
Leírás: Sokoldalú pulykafasírt, tele zöldségekkel és zamatokkal!
Általános alkalmazhatóság:
| Törökország húsgombócai | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1 lb őrölt pulyka
- 1 csésze aprított sárgarépa
- 1 közepesen sárga hagyma, apróra vágva
- 2 szár zeller, apróra vágva
- 1/4 csésze hengerelt zab **
- 2 teáskanál apróra vágott fokhagyma
- 1/2 teáskanál tengeri só
- 1/4 teáskanál őrölt zsálya
- 1/2 teáskanál kakukkfű
- 2 evőkanál olívaolaj
| Hozzávaló | A | B | O | AB | Egy NS | B NS | O NS | AB NS |
| Zabkorpa | B | B | N | B | N | N | A | B |
| Tengeri só | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Zeller | B | N | N | B | N | N | N | B |
| pulyka | N | N | N | B | B | N | N | B |
| Olivaolaj | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Zsálya | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Fokhagyma | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Sárgarépa | B | B | N | N | N | B | B | N |
| Hagyma, mindenféle | B | N | B | N | B | B | B | N |