Vércsoport diéta tavaszi tisztító tisztító - D; Adamo személyre szabott táplálkozás - vércsoportos étrend

diéta

Mivel a tavasz teljes lendülettel közeledik, az emberek természetesen a legjobban szeretnének kinézni. Ez az az évszak, amikor nadrágot rövidnadrágra cserélünk, és túlméretes kabátokat szellős harisnyanadrágra és pólóra. A tél folyamán könnyű eltévelyedni minden ünnepi csemegével és gazdag, kiadós ételekkel, amelyek kellemes hangulatot árasztanak a hűvös napokon. De most, hogy a nap jobban feltűnik, itt az ideje, hogy újra 100% -ban érezze magát. Még akkor is, ha többször is eltévelyedett az ételterületen, egy tisztító vércsoport diéta alapú méregtelenítő programmal felélesztheti testét. Olyan, mint a tavaszi takarítás saját személyes változata!

Egy általában egészséges ember számára javaslom egy teljes, bioélelmiszerek és kiegészítők egyhetes programját, és az éhomi rutin megkezdése ellen. A böjt a test méregtelenítésének egyik módja, de valószínűleg nem a legjobb módszer. Csak akkor javasolnám a koplalást, ha orvos irányítása alatt áll. Míg az ételek teljes elkerülése természetes módon kiöblíti testét a méreganyagokból, ennek szakmai irányítás nélküli elvégzése gyakran negatív hatásokkal jár. Ez a folyamat egyszerűbb és sokkal könnyebben követhető, és nem jár a böjt kockázatával.

Kezdje azzal, hogy olyan ételeket választ, amelyek a vércsoportja szempontjából hasznosak és rendkívül előnyösek. Ha útmutatásra van szüksége a legjobb ételekről, olvassa el az Eat Right 4 Your Type vagy a TypeBase 20. évfordulójának kiadását. Mindkettő frissen frissül a legfrissebb, releváns információkkal. A Blood Type Diet alkalmazás egy másik lehetőség, elérhető az Apple és az Android készülékek számára. Habár még nincsenek meg a 20. évfordulójának frissítései, hamarosan ingyenes frissítést kap - és ez hasznos, ha bevásárolunk, éttermekben étkezünk és étkezést tervezünk.

Hasznos ételek fogyasztásával és a vércsoportjával kompatibilis kiegészítők szedésével megtisztítja és méregteleníti testét, és lehetővé teszi az összes rendszerének a legjobb működését. Lehetőség szerint vásároljon organikusat, és ragaszkodjon teljes ételek vásárlásához, nem pedig feldolgozott élelmiszerekhez dobozból, táskából vagy dobozból. Minél közelebb van a megvásárolt étel természetes állapotához, annál jobb az Ön számára. A tartósítószerek és egyéb vegyszerek elkerülése a legfontosabb.

A víz segíti a sejtek regenerálódását, és óriási szerepet játszik a test tisztításában. Kezdje a napot egy pohár citromvízzel, és egész nap folytassa a tiszta víz ivását. Célozzon naponta nyolc-tíz pohár meginni. A cél elérésének megkönnyítése érdekében hozzon magával egy személyes kulacsot, bárhová is megy, és tudja, mennyit tart. Ha számszerűsíted a célodat a saját kulacsoddal szemben, akkor sokkal könnyebb nyomon követni és viszont elérni a célod mennyiségét.

Kerülje a durva vegyi anyagok közelségét és kerülje a vegyszeres tisztítószereket - próbáljon ki ecetet, citromlevet és szódabikarbónát, amikor takarít a ház körül. Ezek a természetes tisztítószerek nem csak az Ön számára jobbak, hanem a környezetre is.

Tegyen friss levegőt! Használja ki az egyre jobb időjárás előnyeit. A vér kering, az izmok szivattyúznak, és a tiszta, ropogós levegő újraéleszt.

A méregtelenítési protokoll részeként ajánlok néhány gyógynövény-kiegészítést minden vércsoportra. Mindegyik protokollt 7 egymást követő napon kell elvégezni.