Vesekövek, diverticulitis és cukorbetegség: Mi van most?

Thalamos

Barát

Üdv mindenkinek. Egy ideje már, mióta posztoltam. Éppen egy hónap dx évfordulómra készülök e hónap végén. Volt néhány problémája, de nem cukorbetegségben. Folyamatosan vese kövekkel és diverticulitisszel küzdöttem. Pár hete éppen megműtöttek, hogy kettéhasítsak két követ, amelyek nagymértékben elhaladtak. A vizeletvizsgálataim a vesekő kockázati tényezőit mutatják a húgysav, fehérje és kalcium miatt. Azt a tanácsot kaptam, hogy csökkentse a fehérje mennyiségét, hogy segítsen a vesekövek kezelésében, és vágja ki az étrendből a diót és az apró maggal rendelkező gyümölcsöt.

Itt a dilemmám. A földimogyoróvaj és a vegyes dió az étrendem egyik fő eleme, és segítettek a glükózszám kontroll alatt tartásában. Az étrendben is csökkentenem kell a hús útját a fehérje miatt. Ez nagyon felcsavarja a barázdámat. Az elmúlt pár hónapban csak néhányszor motoroztam munkába és vissza. Általában hetente négyszer vagy ötször 25-30 mérföldet lovagolok. Elvesztem az uralmát a bg felett, de állandóan változó fokú fájdalmaim vannak, és nem tudok kijönni hosszú ideig lovagolni. GRRR! Naponta szedtem Vicodint fájdalmam miatt, de ezt nem tudom folytatni. Gyorsan kontroll alatt kell tartanom.

Azt fontolgatom, hogy a szénhidrátok számlálásáról az osztott lemezes megközelítésre váltok. A tányér fele nem keményítőtartalmú zöldségekkel van tele, a tányér 1/4-e hús adag, az utolsó 1/4 pedig teljes kiőrlésű vagy babos tál. Nem tudom, hogyan fog működni. Remélve, hogy valaki más megpróbálta. Jó módszernek tűnik a fehérje szintjének csökkentése és több zöldség bevezetése, ami hiányzik belőlem. Bármely tanácsot értékelni fogunk.