Visszatérhet-e valaha a „normális” étrendre?

Ez az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet a Candida diétázóktól kapunk. Gyakran küzdenek a terv által megkövetelt szigorú étrendi változtatásokért, és nehéz elképzelni, hogy hosszú távon ragaszkodjanak az étrendhez.

Sok Candida-betegségben szenvedő néhány nap vagy hét után abbahagyja az étrendet, amikor a Candida Die-Off tüneteit tapasztalja. Sajnos ez az, amikor a diéta valóban kezd működni, de gyakran nem veszik észre, és visszatérnek a régi kényelmi ételekhez.

Tehát mikor fejeződik be a diéta?

Az egyszerű válasz az, hogy valószínűleg mindig sokkal egészségesebb, alacsony cukortartalmú étrendet kell fogyasztania, mint korábban. A Candida túlnövekedése olyan probléma, amely folyamatosan visszatérhet, különösen azokban, amelyek már hajlamot mutatnak rá.

Hosszú távon el kell kerülnie:

Ismét nagy mennyiségű ócska ételt fogyasztani
Nagy mennyiségű cukor fogyasztása (akár természetes forrásból, például gyümölcsből)
Antibiotikumok szedése, hacsak nem feltétlenül szükséges (az antibiotikumok a Candida túlnövekedésének egyik fő kiváltója)

Vannak bizonyos ételek, amelyeket visszaállíthat a szigorú Candida-ellenes étrend befejezése után. A fenti szabályokat azonban következetesen és hosszú ideig be kell tartania. A Candida albicans egy gyorsan növekvő, opportunista gomba, amely kihasznál minden lehetőséget, amelyet ad neki.

Megbirkózni a Die-Off-val

Az egyik leggyakoribb dolog, amit hallunk, az emberek azt mondják, hogy Candida túlnövekedett 5 vagy akár 10 éve, és többször is kipróbálták a Candida diétát, de ez nem működött. Ezen emberek közül sokan korán abbahagyták a diétát a Candida Die-Off miatt. Tehát, ha csökkenteni tudja a Die-Off tüneteit, jelentősen megnő az esélye a diéta befejezésének és a normálisabb rutinra való visszatérésnek.

Íme néhány módszer a Candida Die-Off tüneteinek enyhítésére:

Molibdén a Candida túlnövekedésének melléktermékeinek eltávolítására
Máriatövis
Méregtelenítő technikák, mint a szaunák

Ha csökkenti a Die-Off tüneteit, könnyebb lesz betartania az étrendet és végleg megverni a Candida túlnövekedését.

A Candida-kezelés során használandó részletes lépésenkénti ütemezéshez nézze meg az Ultimate Candida Diet kezelési tervemet.

Verje meg a candida-t 60 nap alatt ezzel a részletes 5 lépéses programmal

Ha átfogóbb Candida kezelési tervet keres, nézze meg az Ultimate Candida Diet programot, amelyet Lisa Richards és Dr. Eric Wood írtak. Ez a terv a Candida Related Complex legújabb kutatásain alapul, és mindent tartalmaz, amit tudnia kell a Candida túlnövekedésének legyőzéséhez.

"Fantasztikusan érzem magam, és soha nem térek vissza más módon."