Vörösség az alsó lábszárakon: Mi a felületes thrombophlebitis?

Ha a véna gyullad, mert a benne lévő vér alvadékká fejlődik, az állapotot felszínes thrombophlebitisnek nevezik. Vannak, akik ezt gyakran összekeverik a mélyvénás trombózissal (DVT). De a két feltétel egészen más, és az egyik - DVT - sokkal súlyosabb, mint a másik.

A DVT egy vérrög egy mély vénában, de felszínes thrombophlebitis esetén az alvadék a bőr felszínéhez közeli vénában (felszínes vénák) alakul ki, gyakran visszér, és leggyakrabban a láb vénája.
A DVT-vel ellentétben a felszíni thrombophlebitis általában nem súlyos, bár ritkán alakulhat ki DVT-vel, ha az alvadék a felszínes véna mentén halad és egy mélyebb vénába, ahol a felszínes és a mély vénák összefognak. Ez azonban nagyon gyakori, különösen a 60 éves vagy annál idősebb embereknél (bár ez bármilyen életkorú embert érinthet, még gyermekeket is) (i).

Úgy gondolják, hogy a nőket jobban fenyegeti a felszínes thrombophlebitis, mint a férfiak (i), és egy tanulmány szerint az állapot melegebb időben is gyakoribb lehet (ii).

Mik a tünetek?

Ha felszínes thrombophlebitisben szenved, duzzanatot, bőrpírt és érzékenységet tapasztalhat a felszíni véna érintett részét borító bőrfelületen, valamint a bőr alatti fájdalmas, kemény vagy görcsös csomókkal. Az érintett bőrterület viszketést vagy irritációt érezhet.

Ezek a tünetek - amelyek gyakran fokozatosan alakulnak ki - általában a láb alsó részén találhatók meg, bár néha a karon, az emlőn vagy a péniszen lévő felszíni véna is érintett lehet. És bár fájdalmas lehet, a felszíni thrombophlebitis nem akadályozhatja meg a napi rutin folytatását, bár néha magas hőmérséklet is kísérheti.

A gyulladás általában néhány hét múlva rendeződik, bár bármelyik csomó eltűnése akár négy hónapig is eltarthat, ezalatt még elég gyengének érezheti magát. Lehet, hogy utána marad egy sötétebb bőrfolt.

Szerencsére a felületes thrombophlebitis okozta vérrögök általában nem aggódnak, mivel általában kicsiek, és mivel más vénák megkerülik az érintett vénát, a véráramlás nem blokkolódik. Azonban, ha az érintett véna visszér, akkor van esély arra, hogy a tünetek folyamatosan visszatérjenek.

A phlebitis egyéb típusai

A phlebitis egy véna gyulladását jelenti, és a felszínes thrombophlebitis csak egy a különböző típusok közül:

A felszínes phlebitis az, amikor a bőr felszínén lévő véna érintett, de nincs alvadék.

A mély phlebitis az, amikor egy mélyebb, nagyobb véna egy része - általában a lábában, de néha a karjában is - meggyullad, de nincs alvadék.

A mélyvénás thrombophlebitis egy mély véna gyulladása, amelyet alvadék kísér. A phlebitis legsúlyosabb típusa ez potenciálisan életveszélyes állapothoz vezethet, az úgynevezett tüdőembólia. Ez azonban nem azonos a DVT-vel, amikor egy vérrög képződik egy mély vénában, de az erek bélésének gyulladása nélkül.

Mi okozza a felszíni thrombophlebitist

Néha nincs nyilvánvaló oka annak, hogy a felszínes thrombophlebitis kialakul. Ugyanakkor egy helyi trauma vagy a véna sérülése kiválthatja azt, miközben például intravénás injekciót adnak be, vagy intravénás gyógyszereket kapnak kórházban (IV csepp). Ez a fajta sérülés olyan embereknél is gyakori lehet, akik rekreációs drogokat injektálnak.

Néhány egyéb dolog nagyobb valószínűséggel megnövelheti a felszíni thrombophlebitis kialakulását, beleértve:

Visszér

Nagyon túlsúlyos

Hormonalapú gyógyszerek, például fogamzásgátló tabletta vagy hormonpótló kezelés (HRT) szedése

Olyan egészségi állapota, amely vérrögképződést okozhat (például trombofília)

Ha korábban volt vérrög, vagy más problémája volt a vénával (például DVT)

Hosszú ideig inaktív lenni, például egy hosszú utazás során, vagy ha egy betegség vagy egy nagyobb műtét után ágyhoz van kötve

Vannak-e komplikációk?

A felszínes thrombophlebitis legtöbb esete meglehetősen gyorsan megszűnik, és az érintett emberek többsége teljesen felépül. A szövődmények nem gyakoriak, de a következőket tartalmazhatják:

Fertőzés

Az érintett véna bizonyos helyzetekben megfertőződhet, például ha hosszabb ideig van behelyezve egy csepegtetés, ha legyengült immunrendszere van, vagy ha szabadidős gyógyszereket ad be. A fertőzés súlyosbíthatja a fájdalmat, valamint általános rossz közérzetet okozhat. Ugyanakkor antibiotikumokkal kezelhető - bár egy súlyos fertőzés kórházi kezelést igényelhet.

Ha az alvadék mély vénába jut, DVT-vé alakulhat. Ez akkor fordulhat elő, ha az alvadék olyan pont közelében van, ahol a felszínes és a mély vénák találkoznak, például a térd mögötti ráncban vagy a comb felső részében vagy az ágyékban. A felületes thrombophlebitis akkor is nagyobb valószínűséggel halad át DVT-vel, ha korábban volt DVT-je, ha mozdulatlan vagy ha normális, nem pedig visszeres vénában alakul ki.

A tünetek, amelyekre figyelni kell, a hirtelen súlyosbodó fájdalom, a teljes láb duzzanata és a gyulladás terjedése a térd vagy a borjú hátsó része körül, vagy a comb belső részéig vagy az ágyékig. Ha légzési problémái vagy mellkasi fájdalmai vannak, ez annak a jele lehet, hogy a DVT alvadéka elszakadt és a tüdejébe utazott. Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz.

A felszíni thrombophlebitis kezelései

Annak ellenére, hogy a felszínes thrombophlebitis általában nem káros, a diagnózis felkeresése érdekében forduljon háziorvosához, mivel érdemes meggyőződni arról, hogy nem áll-e veszélyben a DVT kialakulása, és ellenőrizniük, hogy van-e problémája a véralvadással kapcsolatban. Ha tünetei enyhék, akkor általában nem lesz szükség kezelésre, és képesnek kell lennie arra, hogy otthon kezelje a fájdalmat és a duzzanatot. Az NHS a következő tanácsokkal rendelkezik (iii):

Emelje fel a lábát, hogy csökkentse a duzzanatot - próbálja meg a lábát magasabbra emelni, mint a csípőjét, amikor nyugalmi állapotban van, és alvás közben is.

Viseljen kompressziós harisnyát a duzzanat csökkentése érdekében, ha háziorvosa úgy gondolja, hogy megfelelőek lehetnek.

Maradjon a lehető legaktívabb, hogy a vérkeringése működőképes maradjon.

Könnyítse meg a fájdalmat azáltal, hogy hideg flanelt helyez az érintett terület fölé (más források szerint a forró flanel hatékony lehet (iv)).

Ha nagyobb fájdalomcsillapításra van szüksége, gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót is szedhet, például aszpirint vagy ibuprofent, vagy használhat gyulladáscsökkentő krémet vagy gélt, ha a bőr érintett területe kicsi. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása előtt kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, mivel azok nem mindenki számára megfelelőek (ha nem tud gyulladáscsökkentőket szedni, a paracetamol jó alternatíva lehet).

A heparinoid nevű összetevőt tartalmazó hirudoid krém segíthet a fájdalom és a gyulladás enyhítésében, és a gyógyszertárakban kapható.

Orvosa javasolhatja a fondaparinux (vagy Aristra) nevű gyógyszer napi injekcióit, ha szükséges a DVT vagy a tüdőembólia kockázatának csökkentése érdekében. Kórházba vagy egy speciális DVT klinikára is utalhat, ha magas a DVT kialakulásának kockázata.

Hogyan segíthet magának?

Háziorvosa azt tanácsolja, hogy maradjon aktív és tartsa be a megszokott rutint, ugyanakkor próbáljon meg több tevékenységet beépíteni az életébe azáltal, hogy a lépcsőn, nem pedig a felvonón vagy a mozgólépcsőn jár, és próbálja meg pótolni a rövid autóutakat gyaloglás vagy kerékpározás útján. Próbálja elkerülni a hosszú ideig tartó ülést vagy állást - például, ha egész nap a munkahelyén ül, állítson be egy időzítőt, amely óránként kialszik, emlékeztetve arra, hogy kelj fel és járkálj.

Tévénézés közben a lábát mozgás közben is megtarthatja, ha megemeli és leengedi a sarkát, majd felemeli és leengedi a lábujjait, valamint meghúzza és elengedi a lábizmait.

Az étrend is változást hozhat, mivel úgy gondolják, hogy egyes ételek elősegítik az erek egészségét és hatékonyan áramlik a vér. Az amerikai székhelyű HeartMD Institute szerint a keringés javítására szolgáló legjobb ételek a következők:

Olajos hal

Az olyan halak, mint a lazac, a makréla, a szardínia, a pisztráng, a friss tonhal és a rákfélék sok omega-3 esszenciális zsírsavban gazdagok, amelyek segíthetnek a gyulladás csökkentésében és a vér könnyebb áramlásában.

Az egészséges zsírok és fehérjék mellett a dió magnéziumot tartalmaz - amely elősegíti az artériák ellazulását - és az L-arginint, amelyet nitrogén-oxid előállítására használnak, amely vegyület az artériák tágulását is segíti.

Cékla

A cékla szintén segíti a szervezetét nitrogén-oxid termelésében, mivel nitrátban gazdag.

Gyümölcs és zöldség

A gyümölcsökben és zöldségekben, például a bogyókban, a citrusfélékben, a brokkoliban, a paprikában, a kiviben és a paradicsomban található C-vitamin szintén hasznos lehet a keringés egészségére nézve, mivel a C-vitaminra szükség van a test kollagéntermeléséhez, amely a kapilláris falak fontos eleme.

Fokhagyma

Úgy gondolják, hogy a fokhagymában lévő anyag, az allicin, segít az artériák tágulásában. Mivel a hő hatására az allicin gyorsan lebomlik, próbálja meg minél nyersebben fogyasztani a fokhagymát (az utolsó pillanatban adja hozzá a főzéshez).

Étcsokoládé

Napi egy-két apró étcsokoládé valóban jó lehet Önnek, köszönhetően az étcsokoládé kakaó-flavonoidoknak. A flavonoidok antioxidánsok, amelyek hasznosak lehetnek a gyulladás megelőzésében.

Eközben a HeartMD Intézet azt is javasolja, hogy kerülje az olyan ételeket, mint a hozzáadott cukrok, hidrogénezett zsírok és só, ha keringési rendszerét jó állapotban akarja tartani.

Több táplálkozási támogatás

A keringést serkentő ételek étrendbe adása hasznos lehet, ha felszínes thrombophlebitis van. De van néhány étrend-kiegészítő, amely további támogatást is kínálhat, beleértve a következőket:

Kurkuma

Ennek a széles körben alkalmazott kulináris fűszernek számos állítólagos gyógyhatása van, vitathatatlanul a kurkumin hatóanyagnak köszönhetően. A szakértők úgy vélik, hogy számos gyulladásos állapotnak kedvezhet (v). A kurkuma, amelyet általában az ételek színezésére és a curry ételek ízesítésére használnak, táplálékkiegészítőként is kapható.

Nagy szilárdságú halolajok

Úgy gondolják, hogy az olajos halakban található omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentőként (vi) is működnek, a vizsgálatok szerint ezek ugyanolyan hatékonyak, mint a gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen (vii). Úgy gondolják, hogy a hideg vizes halak olaja a leggazdagabb természetes omega-3 zsírforrás, de ugyanezt az omega-3 zsírt kaphatja meg az olajos halakban algákban és algalapú kiegészítőkben, ami jó hír a vegetáriánusok számára vegánok.

Antocianidinek

Ezek a vegyületek - valamint származékaik antocianinjai - a növényi táplálékoknak, például az áfonyának, padlizsánnak, cseresznyének és a szedernek mély, gazdag színt adnak, és feltételezik, hogy támogatják az ereket, egy áttekintés szerint az ételekben vagy kivonatokban történő fogyasztás jelentősen javítja érrendszeri egészség (viii).

Gingko biloba

A hagyományos kínai orvoslásban a ginkgo magból készült teát különféle egészségügyi problémákra használták. Manapság azonban a ginkgo kivonatokat a fa leveleiből készítik, nem pedig a magokból. Sok táplálkozási szakember a ginkgot javasolja a véráramlás fokozására a keringési rendellenességekben. Például tanulmányok szerint ez szerényen hatékony lehet a lábak keringési problémáira, amelyet az intermittáló claudication (ix) nevű állapot okoz. Egy másik tanulmány szerint a ginkgo elősegíti a véráramlás javulását a szívbetegségben szenvedőknél azáltal, hogy növeli a test nitrogén-oxid-szintjét (x).

A felszíni thrombophlebitis lehet, hogy nem súlyos, de hatással lehet a napi rutinjára - ez az útmutató segíthet enyhíteni a tüneteket. Ha további információkat szeretne kapni számos egyéb egészségi állapotról, látogasson el bátran egészségügyi könyvtárunkba.

Kakkos. S.K. és mtsai. A felszíni vénás thrombophlebitis előfordulási gyakoriságának szezonális változása. Thromb Res. (2010. aug.). 126 (2): 98-102. Elérhető online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20553952

Aggarwal. B.B., Harikumar. K.B. A kurkumin, a gyulladáscsökkentő szer potenciális terápiás hatása neurodegeneratív, szív- és érrendszeri, tüdő-, anyagcsere-, autoimmun- és neoplasztikus betegségek ellen. Int J Biochem Cell Biol. (2009. jan.). 41 (1): 40-59. Elérhető online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18662800

Chin KY. Az ízületi gyulladás fűszere: a kurkumin gyulladáscsökkentő szerepe az osteoarthritis kezelésében. Dr Dess Devel Ther. 2016. szeptember 20.; 10: 3029-3042. Elérhető online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27703331

Lelli D. és mtsai, Curcumin használata tüdőbetegségekben: A technika állása és a jövő perspektívái. Pharmacol Res. 2017. jan. /Span>;115:133-148. Elérhető online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27888157

Calder PC. Omega-3 zsírsavak és gyulladásos folyamatok: a molekuláktól az emberig. Biochem Soc Trans. 2017. október 15.; 45 (5): 1105-1115. Elérhető online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900017

Gesztenyebarna. J. C., Bost. J.W. Az omega-3 zsírsavak (halolaj) gyulladáscsökkentőként: a nem szteroid gyulladáscsökkentők alternatívája a diszkogén fájdalom ellen. Surg Neurol. (2006. ápr.). 65 (4): 326-31. Elérhető online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16531187

Fairlie-Jones. L. és mtsai. Az antocianinban gazdag ételek vagy kivonatok hatása az érrendszer működésére felnőttekben: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Tápanyagok. (2017. aug.). 9 (8): 908.

Pittler. M.H., Ernst. E. Ginkgo biloba kivonat intermittáló claudikáció kezelésére: randomizált vizsgálatok metaanalízise. Am J Med. (2000). 108: 276-281. Elérhető online: hhttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11014719

Wu. Y.Z. és mtsai. A ginkgo biloba kivonat javítja a koszorúér keringését a koszorúér betegségben szenvedő betegeknél: a plazma nitrogén-oxid és az endothelin-1 hozzájárulása. Phytother Res. (2008. jún.). 22 (6): 734-9 . Online elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18446847

Kapcsolódó hozzászólások

Jogi nyilatkozat: A Nature's Best által közölt információk csak tájékoztató jellegűek. Ez tudományos tanulmányokon (emberi, állati vagy in vitro), klinikai tapasztalatokon vagy az egyes cikkekben idézett hagyományos felhasználáson alapul. A jelentett eredmények nem feltétlenül fordulnak elő minden egyénnél. Az önkezelés nem ajánlott életveszélyes állapotok esetén, amelyek orvosi felügyeletet igényelnek orvosi kezelést. Számos megbeszélt állapot esetén vényköteles vagy vény nélkül kapható kezelés is rendelkezésre áll. Forduljon orvosához, orvosához és/vagy gyógyszerészéhez bármilyen egészségügyi problémával kapcsolatban, mielőtt bármilyen kiegészítést alkalmazna, vagy mielőtt bármilyen változtatást végezne az előírt gyógyszereken.

Christine

Christine Morgan csaknem 20 éve szabadúszó egészségügyi és jóléti újságíró, számos publikációhoz írt, többek között a Daily Mirror, az S Magazine, a Top Sante, az Healthy, a Woman & Home, a Zest, az allergia, az Healthy Times és a Pregnancy & Birth; Több címet is szerkesztett, mint a Nők egészsége, a Shine igazi egészség és szépség és az All About Health.