Vysotskaya megtanította, hogyan kell főzni pulykafilét fiatal zöldségekkel. Fénykép
És a mézet használják ennek a vitamin ételnek a töltésére.
Julia Vysotskaya. Keret https://youtu.be/NQNA0SevBag
Julia Vysotskaya az Eating at Home csatornán felajánlotta, hogy főz egy pulykát fiatal zöldségekkel. A recept egyszerű és egyben szokatlan.
Az ételhez vegyen 500 gramm pulykafilét, 1 hagymát, 150 gramm zöldbabot, egy csomó retket, 5 sárgarépát, 1 cukkinit, 5 ág kaprot, egy evőkanál mézet, 3 evőkanál olívaolajat, sót és borsot. - megkóstolni.
Vágd kockákra a pulykát, karikára sárgarépát, vágd félbe a retket, a hagymát pedig fél karikára.
Tegye a sárgarépát forrásban lévő vízbe, forralja 5 percig. Küldje oda a retket és a babot, főzzön további 5 percig. Vegye le a vízről.
Sütjük a pulykát aranybarnára, adjunk hozzá hagymát, főzzük együtt 3-5 percig. Adjunk hozzá főtt zöldségeket és vékony szeletelt cukkinit. Fűszerezzük sóval, mézzel, borssal, 5 percig sütjük. Tányérokra rendezzük, megszórjuk apróra vágott kaporral.
- Pulyka bélszín sült zöldségekkel és mártással - a pirítós konyha
- Amit az öt napos levesevés megtanított a szélsőséges szegénységben való életre - The Globe and Mail
- A fiatal olasz autista gyermekek vizelet metabolomikája támogatja a kóros triptofánt és purint
- Napi öt adag zöldség valójában úgy néz ki, mint a HuffPost Australia Étel és ital
- Édes; Nyáron fűszeres grillezett zöldségek táplálkozási ikrek