Warfarin és K-vitamin

K: Mivel az antikoaguláns warfarint szedem, az orvosom azt mondta, hogy kerüljem a K-vitaminban gazdag ételeket, például a leveles zöldséget. Ez tényleg szükséges?

V: Nem. A warfarint (márkanév Coumadin) K-vitamin antagonistának nevezik, mert csökkenti a véralvadást (koagulációt) azáltal, hogy megzavarja ennek a vitaminnak a működését, amely szükséges bizonyos alvadási faktorok előállításához. De bár igaz, hogy a K-vitamin fogyasztása ronthatja a gyógyszer antikoaguláns hatását, ez nem azt jelenti, hogy kerülni kell a vitaminban gazdag ételeket. A legfontosabb az, hogy az ilyen ételek fogyasztása viszonylag állandó maradjon - vagyis egyik nap ne egyél hatalmas adagokat, másnap egyiket se.

Tudnia kell, hogy mely ételek tartalmaznak sok K-vitamint. Ide tartoznak a sötét leveles zöldek, mint a kelkáposzta, a gallér és a spenót, valamint a brokkoli, a kelbimbó és bizonyos bab. Ha multivitamin vagy más kiegészítő tápszert szed, ellenőrizze a K-vitamin tartalmát, és kérdezze meg orvosát, hogy rendben van-e. Egyes kalcium-kiegészítők tartalmaznak K-vitamint, mert létfontosságú a csontok egészsége szempontjából. Bár egyes források szerint a tea gazdag vitaminban, a főzött tea valójában csak egy kevés K-t tartalmaz.

A legjobb terv az, ha az étrendet részletesen megbeszéli orvosával vagy regisztrált dietetikusával. A varfarin gondos megfigyelést igényel (vérvizsgálaton keresztül) annak érdekében, hogy az adagot szükség esetén módosítani lehessen, hogy az alvadási idő a céltartományon belül maradjon. Egyébként az újabb típusú antikoagulánsokat - például a dabigatránt (Pradaxa), a rivaroxabánt (Xarelto) és az apixabánt (Eliquis) - nem befolyásolja a K-vitamin.