Szentpétervári parkok és szabadidő

Kereső sáv

Nem találja, amit keres? Segítsünk.

fitnesz órát

A szabadidő előnyei

A rendszeres szabadidős tevékenységekben való részvétel fokozza a közérzetet, csökkenti a stresszt, felemeli a hangulatot és az általános fizikai wellness állapotát. Tanulmányok azt mutatják, hogy a parkok és a rekreációs létesítmények otthon, az iskola és a munka közvetlen közelében számos egészségügyi előnnyel járnak, többek között alacsonyabb szisztolés vérnyomás, alacsonyabb testtömeg-index, kevesebb orvoslátogatás, alacsonyabb stresszszint, kiegyensúlyozott hangulat, kevesebb depresszió és fokozott napi egészséges tevékenység. Ezenkívül a rendszeres tevékenység javítja az életminőséget, javítja az önbecsülést, az elégedettség érzését és a mentális egészséget.

Egészséges St. Pete

Az Healthy St. Pete Szentpétervár városának és a Szentpétervári Parkok és Rekreációs Osztály részlegének kezdeményezése, amely az egészségkultúra kiépítésén dolgozik városunkban az egészséges választás megkönnyítésével. A kezdeményezés célja a közösség egészséges táplálkozásra, vásárlásra, élésre és játékra való ösztönzése!

Friss Rec Stop

A Fresh Rec Stop programot az Healthy St. Pete irányítja, és célja, hogy megfizethető áron növelje a friss termékekhez való hozzáférést Szentpétervár kényelmes helyein.

Hat Fresh Rec Stop hely van, amelyek a következők:

Interaktív kifestőkönyv

Wellness programok

Számos wellness és fitnesz órát kínálunk minden korosztály számára egész évben.

Látogasson el a Parks & Rec Connect oldalra, ha többet szeretne megtudni osztályaink listájáról, és hogy egy wellness vagy fitnesz órát találna a közelben.

Egészséges St. Pete INGYENES programok:

Az Healthy St. Pete különféle ingyenes programozásokat kínál a wellness növelésére a szentpétervári közösség egészében, beleértve:

  • Health360: A közösségi partnerek által szervezett program, amely táplálkozási oktatást, elhízásmegelőző foglalkozásokat, családi főzőtanfolyamokat, pénzügyi wellness foglalkozásokat és egyebeket kínál.
  • Get Fit St. Pete: Olyan program, amely ingyenes fitnesz lehetőségeket kínál a helyi közösségi partnerek által szentelt szentpétervári parkokban az egész városban. IDE KATTINTVA megtekintheti az osztályfelajánlásokat.