Wellspring táborok

wellspring

Mi a Wellspring táborok?

A Wellspring Camps súlycsökkentő táborokat kínál nőknek, fiatal felnőtteknek, tinédzsereknek és gyerekeknek. A tevékenységmenedzsment és az étrend tudományos megközelítése segíti az embereket abban, hogy örökké jobban kezeljék a testsúlyukat. Képzi a táborlakókat az egészséges testsúlyhoz szükséges készségekre, és fenntartható és egyszerű megoldást kínál a családoknak az otthoni táborozók támogatása érdekében.

A tábor nyáron 11 súlycsökkentő táborral rendelkezik, és három különböző programot kínál: súlycsökkentő táborokat, Wellspring családi tábort és Wellspring női programot. A súlycsökkentő táborok fiatal felnőttek, tizenévesek és 11–24 éves gyerekek számára szólnak, míg a Wellspring családi tábor 5–15 éves gyerekekkel rendelkező családok számára készült. A Wellspring női program legalább 25 éves nőknek szól.

A mai napig a Wellspring 11 súlycsökkentő táborral rendelkezik az Amerikai Egyesült Államok körül.

A Wellspring táborok programja

A Wellspring átfogó fogyás- és fitneszprogramot kínál, amely a hosszú távú súlykontroll és a drámai fogyás tudományos kutatásain alapul. A Wellspring terv magában foglalja a folyamatos gondozást, a család bevonását, az életmód megváltoztatását, a tevékenységek kezelését és az alacsony zsírtartalmú étrendet. Az alacsony sűrűségű és alacsony zsírtartalmú étrend az optimális étrend a környezeti és biológiai tényezők ellensúlyozására. A táborlakóknak azt tanítják, hogyan kell főzni a táborban lévő ételeket, hogyan lehet ételeket rendelni az éttermekben, és hogyan kell vásárolni az élelmiszerboltokban. A táborlakókat mindennap több mint 10 000 lépés elérésére késztetik sport, játékok, fogyókúrás tevékenységek, túrák és séták révén.

Wellspringben a táborlakóknak segítenek a táborban leadott súly megtartásában azáltal, hogy ösztönzik az aktivitás és az étrend állandó változását. Viselkedési edzőket alkalmaznak minden lakóautó aktív edzésére a hosszú távú fogyás és súlykontroll elérése érdekében. A családi részvétel fontos a Wellspring tábor sikerében, ezért felkérik őket, hogy vegyenek részt a családi műhelyekben és vegyenek részt a Folyamatos gondozás programban, ahol a szülők megtanulják, hogyan kell egészséges életmódot folytatni. A viselkedési edzők figyelik a táborlakókat az egy évig tartó folyamatos gondozási programra, ahol online kommunikálnak a táborozókkal, és segítenek az önellenőrzésben, a célok kitűzésében és a mérlegelésben.