Zabpehely körte reggeli turmix

Ez a kiadós zabpehely körte reggeli turmix fehérjét, rostot, szénhidrátokat és egészséges zsírokat tartalmaz, hogy órákig teli és energikus maradjon! Tökéletes reggeli egy napra az almáskertben vagy a gyors őszi túrán!

A kefirben található probiotikumok segíthetnek az egészséges bélben, ahol az immunrendszert alkotó sejtek 70-80 százaléka található. Probiotikumok vannak „Jó” baktériumok. Élő mikroorganizmusok hasonlóak a bélben már élő organizmusokhoz, és megfelelő mennyiségben fogyasztva egészségügyi előnyöket kínálhatnak. A szó "probiotikumÖnmagát gyakran fordítják „az élet számára előnyösre”. A latin „pro” szó jelentése „for” és a görög „biotic” szó, amely az életet jelenti.

A probiotikumok, a bél egészségi állapota és az immunitás közötti összefüggést összekapcsoló kutatások fokozódásával nem titok, hogy a bélünk integritása létfontosságú az egészségünk szempontjából. Bár további tényezők, mint például a stressz, az antibiotikumok használata és az egyéni egészségi állapotok, hozzájárulhatnak bélünk állapotához, az egészséges táplálékválasztásra való összpontosítás az egyik legegyszerűbb módszer a mikrobiom támogatására. Számos tanulmány kimutatta a erős kapcsolat a bél-agy-mikrobiota között. A bélbe bevitt probiotikumokról kiderült, hogy támogassa az immunitást, javítja az allergiát, és javítja az emésztést.

Az egészséges étrend fenntartható és tele van valódi összetevőkkel, amelyeket kimondhat. Mint mindig, fontos szem előtt tartani, hogy az ételek hogyan reagálnak az egyéni testtel de amikor kiválasztjuk, mely tejtermékeket fogyasszuk, akkor az erjesztett útvonal az egyik legjobb választás az egészségre. A kefir előnyös módszer lehet több probiotikum beépítésére a mikrobiotába. Különösen a Lifeway kefir lehet megfelelő megoldás azok számára, akik laktóz-intoleránsak - legfeljebb 99% -ban laktóz (természetesen előforduló tejcukor) mentes.