Zeller sárgarépa alma zöld turmix

Zeller sárgarépa Az Apple zöld turmix tökéletes étkezéspótló, amely fogyáshoz használható. Ez a zöld turmix jó mennyiségű A-vitamint biztosít, amely javítja a látást. A rostokban gazdag turmix hozzájárul az emésztés egészségének megőrzéséhez. A sárgarépa és a zeller jót tesz a szív egészségének és szabályozza a vérnyomást. A sárgarépa napi fogyasztása csökkenti a stroke kockázatát. Mint mindannyian tudjuk, hogy naponta ajánlott almát enni. Az Apple csökkenti a rossz koleszterinszintet és javítja a jó koleszterinszintet.

Előnyök

A szív egészséges
Fogyás
Javítja a látást
Immunitáserősítő

Szuperélelmiszer a zöld turmix receptjéhez

A superfood turmixok nagyszerűek az egészségre. Inkább kevés szuperélelmiszert adok a turmixhoz. Zöld turmixod színe megváltozik a beillesztett szuperételeket tartalmazó bejegyzés képéhez képest.

1 Scoop Isopure Isolate Whey Protien - Ízesítetlen tejsavófehérje-izolátum, amely adagonként 25 gramm tiszta tejsavófehérje-izolátumot tartalmaz. Nincs zsír, szénhidrát, cukor vagy laktóz, mesterséges aromák vagy mesterséges édesítőszerek
2 evőkanál Chia mag - Kiváló omega-3 zsírsavforrás.
2 evőkanál Goji bogyó - Béta-karotinnal töltve - szépségfokozó, immunitásnövelő és libidófokozó
2 evőkanál Maca por - Béta-karotinnal töltve - Aminosavak, kalcium, cink, magnézium. Libido emlékeztető.
5 mandula - A szív egészséges, jó E-vitamin-, réz-, magnézium- és jó fehérjeforrást biztosít
Kakaópor - Ízlés szerint adjon hozzá kakaóport. A kakaó az antioxidánsok legfőbb forrása, rengeteg magnéziumot és vasat tartalmaz.

Hogyan készítsünk zöld turmixot?

*** A turmixgép típusa alapján adjon hozzá összetevőket, hogy a zöld leveles zöldségek megérintsék a turmixgép pengéit. A zöld leveles zöldségeknek először cseppfolyósodniuk kell! Nézze meg a listámat turmixgép ajánlások zöld turmixok készítéséhez***