Zen technikák a szexuális energia növelésére és férfiasabbá válásra

Patrick Banks

• Publikálva 4 éve • SEX

A mai világban könnyű túlságosan engedékenynek lenni. Étellel és itallal, tárgyi tárgyakkal, külső ingerléssel, de egy dolog, amiről ritkán esik szó, a túlzott szexuális kielégülés.

Sajnos sok férfi számára a szexuális kielégülés iránti túlzott beletörődés akarattá, gerinctelenné és kedvetlenné tehet bennünket. Nem ideális. Itt az ideje megtanulni, hogy mit ismernek a taoisták és a zen-mesterek évezredek óta, hogyan lehet növelni saját szexuális energiáját a magasabb energiaszint, a határozottság és a férfiasság érdekében.

A mikrokozmikus pálya

Fáradtnak, lustának, vagy akár apatikusnak érzi magát a partnere (szex után) vagy az élete (maszturbáció után) iránt, mihelyt cum? Nem titok, miután a magömlés után a legtöbb férfinak nincs különösebb kedve a világ meghódításához, de ennek nem kell így lennie.

Tao-ban a férfi ejakulátumot nagyra értékelik az életet meghosszabbító és élénkítő tulajdonságai miatt, és a taoisták úgy vélik, hogy a vakmerő elpazarolása maszturbáció vagy féktelen mennyiségű szex révén hosszú távon káros lehet. Meggyőződésük, hogy a hím ejakulátumot tartalmazó spermium hihetetlen mennyiségű energiát igényel a test termeléséhez - hogy ez a férfi életereje.

A tudományos tanulmányok megerősítették a cerebrospinális folyadék jelenlétét a spermában, de még egy laikus számára is nyilvánvaló, hogy az egzakt DNS-életet előállító spermiumok millióinak jelentős erőfeszítésekre, energiára és erőforrásokra van szükségük a termeléshez.

Van egy zen mondás; "Egy csepp vér elkészítéséhez tíz darab kenyérre van szükség, és egy csepp sperma elkészítéséhez tíz csepp vérre van szükség."

Emiatt a taoista és zen mesterek különleges erőfeszítéseket tesznek spermájuk megőrzésére. A jól ismert zenemester, Mantak Chia gyermeke fogantatásáig csak egyszer ejakulált.

Valljuk be, bár a legtöbbünk számára ez nem igazán lesz lehetséges. Most és újra szükségünk van a kiadásra. De ez nem azt jelenti, hogy nem vehetünk el valami hasznosat. Ezek a Zen-mesterek gyakorolják az úgynevezett „mikrokozmikus pályát”, amely lényegében a „nemi szervekben stagnáló” szexuális energiát veszi fel, és légzéssel nyomja ezt az energiát a test köré. Így az energia nem kimerül és örökre elvész a magömlés révén, hanem inkább visszaszívódik az egész testben.

Ez az egyik „próbáld ki, mielőtt elhinnéd” dolog. Próbáljon meg néhány hónapig tartózkodni a maszturbációtól, miközben rendszeresen végzi a mikrokozmikus pályát, majd mondja el, hogy problémája van a Starbucks aranyos lányával beszélgetni. A tested annyira tele lesz szexuális energiával, hogy azon kapod magad, hogy átsétálsz, és köszönök, anélkül, hogy gondolkodnál rajta. Közeledj a szorongáshoz ? Pffttt, táplálj elegendő szexuális energiát és közelítsd meg a szorongást a múlté lesz.

Mellékesen említem, ezért lehet a pornó nézése olyan káros néhány férfinak. A végtelen ingerlés lehetővé teszi a férfiak számára, hogy messze meghaladja a természetes mennyiséget.

Tegyen egy lépést tovább, és kezdjen szexelni, de a végén ne ejakuláljon, (akár azt is megtanulhatná, hogy ejakuláljon.) Végezze el a foglalkozást magömlés nélkül (és sokkal elégedettebb partnerrel), majd végezzen tíz percet a mikrokozmikus pályán, és mondja el, hogy nem áll készen a világ meghódítására.

Élelmiszer és szexuális energia

A régi mondás: Te vagy az, amit eszel, nemcsak az édességek és a zsíros ételek visszaszorítása az ünnepek alatt. Arról szól, hogy táplálja a testedet annak érdekében, hogy a kívánt módon teljesítsen.

A táplálkozás hatásának klinikai kutatása nem hagy kétséget afelől - az egészséges táplálék egészségesebb testet és magasabb nemi vágyat jelent. Vége a történetnek. Ha ez drasztikus változást jelent az étrendben, akkor itt az ideje eldönteni, mi a fontosabb - a hamburger vagy az orgazmusod. Elég kifogás, szegés és szaggatás - tudod, ha étrended ütésből származik, és ha mégis, akkor hozd össze.

Tovább

A test táplálásának másik része mozgásra készteti. Ennél a pontszámnál azt gondolom, hogy a srácok inkább hajlandók felszállni a fedélzetre sok kifogás nélkül. Végül is, ha már most keresi a módját, hogy életképesebbé váljon, akkor elkötelezte magát a kanapés burgonya életmód befejezése mellett.

Az a trükk, hogy a mozgást a szexuális energia fokozására használják, olyan gyakorlatok és tevékenységek beiktatása, amelyek közvetlenül hozzájárulnak a szexuális teljesítmény javításához. Ez azt jelenti, hogy kijutunk napozni, és hagyjuk, hogy a természet ereje természetes módon felpezsdítsen. A súlyemelés segít növelni a tesztoszteronszintet természetesen, a mozdulatok, mint a guggolás és a holtemelés a két leghatékonyabb a tesztoszteron termelésében.

Annak vizsgálata, hogy a természet hogyan hat testünkre, egy olyan tudományterület, amely valóban meghökkent. Az ökoterápia az egyik legforróbb és legdinamikusabb tanulmányi terület lett a közelmúlt eredményeinek köszönhetően, például a szabadban töltött idő csökkentheti a depressziót, növelheti a mentális fókuszt és az érthetőséget, és hozzájárul az általános egészségi állapot javításához.

Képzelje el a sikert

A vizualizáció másik kulcsfontosságú része a szexuális energiák hasznosításának és okos átirányításának. A cél elérése érdekében egyszerűen képesnek kell lennie arra, hogy meghatározza, mi ez a cél.

A vizualizáció arra is felhasználható, hogy fizikai kézzelfoghatóságot adjon a hasznosítani kívánt energiának. Ha képes vizuálisan megjeleníteni szexuális, férfias energiáját színként vagy fizikai jelenlétként, akkor segítséget nyújt Önnek, amikor olyan légzési technikákon és meditációkon megy keresztül, amelyek célja, hogy segítsen összpontosítani ezt az energiát a lényege.

Ha a vizualizációs folyamattal küzdesz, akkor előfordulhat, hogy nehezen viseled az új gondolkodásmódot - különösen, ha a spiritualitás új terület az Ön számára. Ne verje le magát ezzel - a jelenlegi korlátozásainak elfogadása az egyetlen módja annak, hogy kibővítse őket.

Ehelyett kezdje lassan és nyomás nélkül. Egyszerűen üljön nyugodtan, koncentráljon a légzésére, és próbálja meg létrehozni az Ön számára megfelelő vizualizációt. Bár a színek és a textúrák az emberek általánosan használt metaforák a vizualizációhoz, szabadon választhat, hogy melyik forma teszi a legkényelmesebbé. Ez lehet szó szerinti üzemanyag-mérő, víz- vagy folyadékmennyiség, vagy akár csak a térfogat érzése magában. Ne feledje, hogy nincsenek helyes vagy rossz válaszok, és az egyetlen módja annak, hogy téves legyen, soha ne próbálkozzon.

Patrick berlini központú randevú tanácsadó, motivációs előadó, hatalmas fitnesz és vegán étrend rajongó, a Wingman Magazine főszerkesztője, szakterülete a férfiak egészsége. Végső célja, hogy megossza az emberekkel szerte a világon az önfejlesztés iránti szenvedélyét, és segítse őket abban, hogy önmaguk legnagyobb változatává váljanak. Úgy véli, az egészséges test és a sikeres társas interakciók a boldogság két fő kulcsa.