Zöldségfólia csomagok

Ezek a növényi fólia csomagok tökéletesek sütő, grill vagy tábortűz készítéséhez. A zöldségkeveréket egyszerű házi fűszerkeverékkel ízesítik és fóliában főzik. Gyors előkészítés, zökkenőmentes főzés és egyszerű takarítás!

Ezek a növényi fólia csomagok vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmasak.

Amit szeretünk ezekben a növényi fólia csomagokban

Ez köret könnyen átalakítható a főétel hús vagy hal hozzáadásával vagy a mennyiség megduplázásával (vegetáriánus/vegán vacsorához).
Nagyszerű ételkészítés lehetőség - Próbálja ki ezeket a zöldségfóliás csomagokat orzo/rizzsel vagy kuszkusszal húsmentes ebédekhez, vagy csirkemellet adjon hozzá teljes étkezéshez.
Sütő, grill, tábortűz - Válassza ki a legjobban tetsző módot.
Könnyű takarítás - nincs olyan piszkos tálca, amely sok súrolást igényelne!
Könnyű előkészítés.

Különféle szószok és mártások kínálják ezeket a zöldségfóliás csomagokat.

Ezúttal egyszerű fokhagymás mártogatást készítettem (Nézze meg a sütőben sült articsóka receptjét, és nézze meg, hogyan készítse el ezt a mártást) és jalapeno szószt. Most bármilyen mártással/mártással tálalhatja!

Hogyan készítsünk zöldségfóliás csomagokat a sütőben

Mivel az előkészítés elég gyors, először bekapcsolom a sütőt. Ezeket a zöldségfóliás csomagokat 200 ° F-on (200 ° C) 30-35 percig főzöm. Ez bőven elegendő idő az összes zöldség főzéséhez.

Mivel az összes zöldség különböző textúrájú, az egyes típusok adottságai is eltérőek lesznek. Ez azt jelenti, hogy egyesek lágyabbak lesznek, mint mások.

Ahhoz, hogy ezekből a zöldségfóliás csomagokból ízes köret legyen, jól kell fűszereznie őket. Ehhez szárított fokhagymát, majoránnát, sót, fekete borsot és paprikát összekevertem egy kis tálban. Ez a keverék a zöldségeket éppen annyi évszakra fűzi, hogy nincs túlzott erő.

Vágja darabokra a zöldségeket, és tegye egy nagy tálba. Öntsük az olívaolajra, és szórjuk meg az ételízesítővel. Adjon egy jó dobást a zöldségeknek, amíg egyenletesen be nem fedik őket.

Kanalazzunk rá egy nagy ónfóliás lapot, és tekerjük be, ügyelve arra, hogy jól le legyen zárva és nincsenek lyukak. A gőzt a zsebekben akarja tartani.

Ez a mennyiség elegendő 4 bőséges adaghoz (köretként fogyasztva).

Hasznos tippek

Minden fokhagymás csomaghoz egész fokhagymafejeket használok. Ha úgy érzi, hogy ez túl sok, egyszerűen csökkentse az összeget, vagy hagyja ki teljesen.
A fokhagymának a leghosszabb időre van szüksége a főzéshez, ezért ha ezt elmulasztja, vegye figyelembe, hogy a főzési idő 5-10 perccel rövidebb lehet.
A majoránna az oregánóhoz hasonló gyógynövény, így bármelyiket felhasználhatja.
Ezek a növényi fólia csomagok tökéletesek azok számára, akik szeretnek a szabadban főzni. Dobja a grillre vagy a tábortűz hamujába - akárhogy is, ízletesek lesznek!
Igyekszem nem főzni közepes mennyiségű sót. Ha több sóra van szüksége, egyszerűen adjon hozzá a főzés legvégén, miután megkóstolta a végeredményt.