Gyorsabb légzés, hogy (több) súlyt fogyjon?
Megértem, hogy amikor az emberi test fogy, akkor ennek a tömegnek a döntő része elveszik, mint $ CO_2 $ (és egy kis mennyiség veszít, mint a víz). Arra számítok, hogy a $ CO_2 $ a testből való kilépés túlnyomó része a kilégzésen keresztül történik.
Tehát vegyünk egy olyan embert, akinek nincs szén-dioxid-beáramlása (nem esznek); Arra számítok, hogy egy ilyen ember lassan fogy, minden egyes lélegzetvételnél közel végtelenül kis mennyiség (javítson ki, ha tévedek).
Ha az ember gyorsabban lélegzik (több lélegzet/perc), ez megnöveli a $ CO_2 $ kiszorításának sebességét, helyes (nagyobb tömeg/perc)? Várhatóan csökken ez az arány, vagyis amikor az ember gyorsabban lélegzik, kevesebb CO CO $ dollárt tartalmaz minden egyes következő légzés? Vagy a szervezet mozgósítja és oxidálja-e a szén-dioxid-üzemanyagokat (először a szénhidrátokat és végül a lipideket), hogy $ CO_2 $ keletkezzen a homeosztatikus egyensúly helyreállítása érdekében?
Lehet, hogy a gyors és erős légzés megnöveli a kilélegzett levegők $ CO_2 $ tartalmát? Vagyis az önkéntes hiperventiláció megnövelné a pulzusszámot (és ezáltal a szén-katabolizmus növekedését)? Mennyi $ CO_2 $ van egy tipikus kilégzés során edzés közben?
Tudomásul veszem, hogy testmozgás nélkül a normál légzés során elveszített $ CO_2 $ mennyiség szinte elhanyagolható. De talán a gyors lefektetés és a légzés mérhető növekedést okozhat a test elhagyási sebességének nettó sebességében. Mit gondolsz?
- Diéta - Szeretne fogyni 90 kg-ról 75 kg-ra - Fizikai erőnlét veremcsere
- Méregtelenítés, fogyás, javítja az anyagcserét a jóga légzésével
- A testalkatának megfelelő étkezés gyorsabb fogyásban segít a Daily Sabah-ban
- Tegye ezt a 30 másodperces sprint edzést, hogy több zsírt égessen el és gyorsabban fogyjon Egészségügyi tippek és hírek
- Hal vs csirke Mi segít gyorsabban fogyni, és miért a Times of India