10 dolog, amely befolyásolja a fogantatás esélyeit

Áilín Quinlan

A teherbe esés sok nő számára könnyűnek tűnhet, másoknak azonban nem ilyen egyszerű. A diétától kezdve egészen a kis egészségügyi problémákig problémákat okozhat. De számos dolgot megvizsgálhat, hogy növelje esélyeit.

befolyásolja

1 KOR

Szinte minden hat pár tapasztal problémákat a termékenységgel kapcsolatban - és az életkor az egyik legnagyobb tényező. Így működik: A nők minden petéjükkel születnek, amelyek valaha is megvannak - magyarázza Dr. Spyridon Chouliaras, a londoni Create Fertility Clinic reproduktív orvoslás tanácsadója. Másrészt elmondása szerint a férfiak folyamatosan termelnek spermiumokat.

"Néha azt mondjuk, hogy a nők a peték" raktárai ", a férfiak pedig a spermiumok" gyárai "- magyarázza, hozzátéve, hogy a nők életkorával a petesejtek száma és minősége is csökken.

Declan Keane, az idősebb klinikai embriológus, a ReproMed Fertilitási Klinikák alapítója így fogalmaz: "Ahogy a nő öregszik, petefészke-tartaléka vagy az első petesejtjeinek száma jelentősen csökken évről évre."

Valójában azt mondja, hogy egy nő petesejtje folyamatosan csökken, még az első menstruáció előtt.

"Minden menstruációs ciklusban sok száz petesejt gyűlik össze a nő petefészkeiből, de csak néhány érett petesejtet kell ovulálni.

"Ez a nagy pazarlás azt jelenti, hogy évről évre csökken a petefészkekből elérhető petesejt." Tehát valójában, magyarázza Keane, nem annyira a nő kora, hanem a petesejtjei és azok minősége közvetlenül csökkentik a teherbeesés esélyét a megtermékenyítő képesség csökkentésével, a vetélési arány és a magzati rendellenességek arányának növelésével.

"A fiatalabb nőt is befolyásolhatja a csökkent termékenység petefészek-tartalékuk miatt" - mondja, hozzátéve, hogy az AMH-mullerán-ellenes hormon egyszerű vérvizsgálata útmutatást adhat kortárs termékenységi profiljához. Becslések szerint a nők 37,5 éves koruk után naponta két petesejtet veszítenek petefészkéből - mondja Chouliaras, aki rámutat, hogy a termékenység csökkenése jelentősen megnő 35 éves és még inkább 40 éves kor után.

"Egy teherbe esni próbáló párnak havonta körülbelül 20 százalék esélye van, amikor a nő 30 éves, de havonta csak 5 darab esély van 40 évesen. 44 év után a fogamzás esélye nagyon kicsi."

Az asszisztált reprodukciós technológia, például az IVF, segíthet az idősebb nőkben a teherbeesésben, de szerinte, mivel a petesejtek és minőségük romlik, az IVF sikere csökken.

A petesejtek fagyasztása (petefagyasztás) egy olyan technika, amelyet ma már egyre inkább alkalmaznak azok a nők, akik meg akarják őrizni termékenységüket.

A tudósok úgy vélik, hogy a férfiak spermája az életkor előrehaladtával romlik, mondja Chouliaras, hozzátéve, hogy a férfiak termékenységét befolyásolja, ha 40 évesnél idősebbek - még inkább 45 év felett - magyarázza.

Declan Keane elmagyarázza: "A spermium DNS-fragmentációs kutatásaiból tudjuk, hogy a férfiak öregedésével spermájuk genetikai minősége csökken.

"A sejtekben lévő DNS szorosan kötődik a kettős spirálszerkezethez" - mondja Keane, hozzátéve, hogy a sperma petesejtbe juttatott genetikai üzenetének minőségét negatívan befolyásolja e szerkezet felbomlása vagy széttöredezése.

"Az étrend, az általános egészségi és életmódbeli tényezők befolyásolhatják a sperma DNS-csomagolását" - mondja, hozzátéve, hogy a férfiak öregedésével a sejtek DNS-minősége csökken.

Olvass tovább

2 A pajzsmirigy

Összességében az endokrin rendszert érintő autoimmun problémák, például pajzsmirigy-problémák, Addison-kór vagy káros anaemia befolyásolják a petesejt minőségét, a spermiumokat és a hormonális környezetet, amelyben a megtermékenyítési folyamat zajlik, ami problémákat okoz a megtermékenyítéssel, a beültetéssel és a terhesség fenntartása - mondja Dr. David Walsh, a Sims Klinika orvosigazgatója.

Szokásos gyakorlat a pajzsmirigy működésének vizsgálata azoknál a nőknél, akiknek nehézségeik vannak a fogantatásban, mert felismerték, hogy a pajzsmirigy működési zavarai befolyásolhatják a női termékenységet.

"A pajzsmirigy a tiroxin nevű hormont termeli, így a tiroxinhiányos nők termékenysége káros hatással lehet" - magyarázza Dr. Spyridon Chouliaras, a londoni Create Fertility Clinic.

"Ez a helyzet akkor is fennállhat, ha nincsenek tüneteik. A klinikusok szokásos gyakorlata a pajzsmirigy működésének vizsgálata és adott esetben a nők tiroxinnal történő kiegészítése."

Ugyanígy mondja, a túlműködő pajzsmirigy befolyásolhatja a termékenységet azáltal, hogy esetleg befolyásolja az implantációt.

Egyre inkább az a meggyőződés, hogy a pajzsmirigy rendellenes működése a spermium paramétereinek megváltoztatásával befolyásolhatja a férfiak termékenységét - mondja Chouliaras.

3 PCOS

Olvass tovább

A policisztás petefészek-szindróma gyakori endokrin rendszer-rendellenesség a fogamzóképes nők körében. A betegségben diagnosztizált nőknek megnagyobbodott petefészkei lehetnek, amelyek tüszőket vagy kis folyadékgyűjteményeket tartalmaznak, mindegyik petefészekben. Az állapot pontos oka nem ismert.

Declan Keane - magyarázza Declan Keane - a PCOS eredményeként az ovuláció késhet, vagy egyszerűen nem történik meg. "Van egy metabolikus hatás, amely a nő túlsúlyát vagy alsúlyát okozhatja, ami befolyásolhatja petefészkének működését és ezáltal a menstruációs ciklusát" - mondja, hozzátéve, hogy amikor a termékenységi szakértők felfedezik, hogy egy nőnek PCOS-ja van, akkor elsőbbséget élvez szabályozza a ciklust a jó minőségű tojások biztosítása érdekében.

"A PCOS potenciális tényező a meddőségben, de nem mindig ez az oka" - mondja, hozzátéve ugyanakkor, hogy az állapot csökkent petefészkek tartalékához vezethet, ami viszont azt jelenti, hogy a petesejtek alacsonyak lehetnek, és ez tovább befolyásolja a termékenységet. A PCOS-nak azonban nem kell a világ vége lennie - nyugtatja Dr. John Waterstone, a Cork Fertilitási Központ orvosi igazgatója.

"A PCOS egy olyan gyakori állapot, amikor a nőknek túl sok petesejtje lehet a petefészkében" - mondja, hozzátéve, hogy a vizsgálat azt mutathatja, hogy bár egy nőnek több petesejtje van a normálnál, nem minden hónapban engedi el őket normálisan.

"Azonban a PCOS nem a legrosszabb dolog a világon - jobban szeretnénk, ha egy nőnek túl sok petesejtje lenne, mint túl kevés" - mondja, hozzátéve, hogy a nők nagyon aggódhatnak, amikor meghallják, hogy rendelkeznek PCOS-szal: "Ez nagyon gyakori és gyakran egyszerűbb kezelések működnek "- mondja.

4 FIBROIDS

A mióma a méh izomfalának növekedése, amely befolyásolhatja az embrió beültetését. Ezek bizonyos etnikai populációkban gyakoribbak, például afrikai származású nőknél - magyarázza Dr. Spyridon Chouliaras.

Szerinte azonban egy nő gyakran nem tapasztalhat tüneteket, bár jelenlétüket súlyos időszakok is jelezhetik.

Nagyon nagy mióma okozhat hólyagproblémákat.

"Nagyon fontos, hogy a miómákat ultrahangvizsgálattal ellenőrizzük, mivel a nők termékenységére gyakorolt ​​hatása a méretüktől és a méhben való elhelyezkedésüktől függ.

"Lehet, hogy műtéti úton kell eltávolítani őket" - teszi hozzá. Az esetek többségében - magyarázza Dr. John Waterstone - a mióma "ártatlan bámészkodó".

Azonban azt mondja, hogy ha nagyok és torzítják a méh üregét, akkor ez lehet az oka annak, hogy a nő nem esik teherbe.

"Ha úgy érzik, hogy problémát okozhatnak, műtéttel kell őket eltávolítani myomectomia révén."

5 PID

A kismedencei gyulladásos betegség nem egy nagy oka a termékenységi problémáknak Írországban, mondja Dr. John Waterstone, aki elmagyarázza, hogy a nemi úton terjedő betegségek, például a chlamydia és a gonorrhoea a PID okozói, mivel gyulladást és fertőzést okozhatnak a petevezetékekben.

A csövek viszont eltömődhetnek vagy megsérülhetnek, és termékenységi problémákhoz vezethetnek. Figyelmeztet azonban arra, hogy Írországban a PID előfordulása növekszik, összhangban a "fiatalok lazább szexuális viselkedésével".

6 RÁK

Néha azok a férfiak, akik hererákban szenvedtek, és kemoterápia vagy sugárterápia formájában részesültek kezelésben, megállapítják, hogy a termékenységüket befolyásolta - magyarázza Dr. Waterstone. Néhány férfi a kezelés megkezdése előtt lefagyasztotta a spermáját, mivel ezek a terápiák tönkretehetik az ember spermaképző képességét.

"A kemoterápia sokkal fiatalabb korban idő előtti menopauzát eredményezhet, így amíg a nő túléli a rákot, nem tud peteérni" - magyarázza Dr. Waterstone.

Ebben az esetben szerinte a nők a donor peték használatának útján járhatnak, mert a terápia megsemmisítette saját petesejtjeiket.

7 ENDOMETRIOSIS

Olvass tovább

Az endometriózis - magyarázza Dr. David Walsh, a dublini Sims klinika orvosigazgatója - a nem vemhes nők betegsége. Ennek az állapotnak a következménye lehet - magyarázza - a folyadék elmaradása a medencében, ami viszont hegesedést és torzulást eredményezhet, ami végső soron befolyásolhatja a petesejtek minőségét.

"Retrográd menstruációról van szó, és extrém formában valóban befolyásolhatja a petefészket, befolyásolva a petesejtek minőségét és számát.

"Ez viszont megnehezíti a teherbe esést, mert az endometriózis progresszív - minden olyan nő, akinek ilyen állapota van, azt tapasztalja, hogy ez súlyosbodni kezd, és akadályozza a terhességet, befolyásolva a petevezetékeket, a petesejt minőségét és a petesejt megtermékenyítését."

8 FOGLALKOZÁS

Amit a megélhetésért tesz, az hatással lehet a férfi termékenységére - állítják a szakértők. Mindez a spermiumok és a herék hőmérsékletére vonatkozik, így ha a nap nagy részét ülő helyzetben tölti meleg környezetben, az hatással lehet termékenységére.

"A taxisofőrök vagy a teherautó-sofőrök például egész nap meleg járműben ülnek. Ez növeli a herezacskó hőmérsékletét, és ez hatással lehet a spermiumok minőségére" - mondja Chouliaras.

Kifejti, hogy a családalapításra törekvő férfiaknak szintén javasolják, hogy ugyanezen okból kerüljék a forró fürdőket, a szaunákat vagy a gőzfürdőket, és ne üljenek a laptopjukkal az ölükben, mert ezen készülékek hevítik őket.

"Azt tanácsoljuk a férfiaknak, hogy viseljenek laza fehérneműt, hogy megkönnyítsék a hűvösebb hőmérsékleteket a herezacskó környékén."

Declan Keane szerint: "A herékben termelődő spermiumok biokémiája hőmérséklet-érzékeny. Ezért, ha hosszú ideig ülő helyzetben van, a herék a testhőmérséklet felé tolódnak, amely magasabb, mint a hőmérséklet a herék legyenek. "

Ugyanakkor rámutat, sok ülőfoglalkozású férfi van, akinek gyermeke van, ezért ez csak egy lehetséges ok-okozati tényező, amelyet a vizsgálati csomag részeként fogunk vizsgálni.

"A bizonyítékok azt mutatják, hogy sok olyan férfi dolgozik irodai munkában, akiknek termékenységét nem befolyásolják a mozgásszegény foglalkozások - azonban ha nehézségei vannak a termékenységgel kapcsolatban, ez a lehetséges okok egyike, amelyet meg kell vizsgálni."

És orvosolható - emeli ki, hozzátéve, hogy a mozgásszegény élet a túlsúlyhoz, a rossz étkezési szokásokhoz és a testmozgás hiányához is kapcsolódik.

9 Dohányzás

A cigarettákban található nikotin fokozott szekréciós aktivitást vált ki a petevezeték sejtjein belül - magyarázza Declan Keane. "Ennek következtében a megtermékenyített petesejt a megtermékenyítés után nem tud megfelelően leválni a csövről a méh nyálkahártyájára. A dohányzásról kiderült, hogy csökkenti a méh véráramlását, ami korlátozhatja a magzat növekedését."

A dohányzás befolyásolja a sperma genetikai integritását, a sok különféle vegyi anyag negatív hatást gyakorol égéskor.

"A sperma egyszerűen beleütközik a petesejtbe, kinyitja és felszabadítja a DNS-rakományát, de ha Ön dohányzik, vagy rosszul táplálkozik vagy életmódot folytat, negatív hatással lehet a DNS felépítésére" - magyarázza Keane.

10 Kávé és tea

A koffein a vetélés fokozott kockázatával jár együtt - magyarázza Dr. Chouliaras. "Javasoljuk, hogy azok a nők, akik teherbe esnek, megpróbálják csökkenteni a kávé- és teafogyasztást napi körülbelül három csészére, vagyis kevesebb, mint 200 milligramm koffeinre naponta" - teszi hozzá.

Rámutat, hogy mivel a meddőségi betegeknél végzett epidemiológiai vizsgálatokat nehéz lehet elvégezni, és sok korlátozásuk van - különösen az életmódbeli tényezők mérésének próbálkozásakor -, az eredmények bármilyen értelmezésének nagyon óvatosnak kell lennie. Tanácsai általában a betegek számára a mértékletesség.

"A terhesség alatt a megnövekedett koffeinbevitel közismert összefüggéssel jár olyan káros hatásokkal, mint a baba növekedésének lelassulása és a vetélés" - magyarázza.

"A koffein átjuthat az anyai véráramból a csecsemőbe, de a magzat valójában nem képes a koffein metabolizálására. Ez a hatás dózisfüggőnek tűnik, és csak a nagy koffeinfogyasztás tűnik jelentősnek.

"Úgy tűnik, hogy a nők koffein-használata teherbe eséskor a vetélés fokozott kockázatával is jár."

Dr. Chouliaras rámutat a legutóbbi amerikai kutatásra, a LIFE tanulmányra, amely a teherbe esni próbáló párokat követte.

Megmutatta, hogy mindkét partner napi két csészénél több kávé fogyasztása növelheti a terhesség elvesztésének esélyét.

Ne feledje, figyelmeztet - a koffein nemcsak a tea és a kávé, hanem az energiaitalok, a csokoládé, a kólaitalok, valamint a köhögés elleni szirupok és a pulton kívül megvásárolható számos kiegészítők között is megtalálható.

A koffein szintén befolyásolhatja a férfiak termékenységét - egy amerikai tanulmány 2014-ben arról számolt be, hogy két eszpresszó lövés (több mint 265 mg koffein) csökkentheti a férfi termékenységét.

A tanulmány megállapította, hogy azoknak a férfiaknak, akik naponta még két csésze erős kávét fogyasztottak, minden ötödik esély volt arra, hogy apává váljanak az IVF révén - míg azok esélye, akik kevesebb, mint egy csészét fogyasztottak naponta, közel 52 százalék volt.

A bostoni Massachusetts Általános Kórház kutatói úgy vélik, hogy a koffein molekuláris szinten károsíthatja a spermiumokat.

"Ez a tanulmány nem okoz sokkot azoknak, akik a termékenység területén dolgoznak, és akik mindennap tanúi lehetnek a koffein, a túlzott alkoholfogyasztás és más étrendi tényezők negatív hatásainak a férfiak termékenységére" - mondta Declan Keane, a ReproMed munkatársa, hozzátéve: ezek és más életmódbeli döntések azonban nem mindig nyilvánulnak meg az alapvető spermaelemzés során. A dublini, a kilkennyi és a limericki ReproMed klinikák a spermanalízis mellett DNS-fragmentációs elemzést is kínálnak.

Ez elmondása szerint segíthetne rávilágítani arra, hogy egy párnak vagy egyénnek miért lehetnek problémái teherbe esni.

"A lehető legnagyobb mértékben arra törekszünk, hogy segítsük a párokat saját természetes termékenységi potenciáljuk javításában, és ha ezt néhány egyszerű étrendi és életmódbeli változtatás ajánlásával ösztönözhetjük, akkor ezt a megközelítést támogatjuk, nem pedig azonnal invazívabb asszisztált reprodukciós technikákat folytatunk, mint például az IVF.

"Igyekszünk nem arra ösztönözni a párokat, hogy drasztikus intézkedéseket tegyenek életmódjuk javítása érdekében, és reggel egy csésze kávé vagy egy pohár bor éjszaka valóban csökkentheti a stressz szintjét, és ezáltal elősegítheti a fogantatást, de mérsékelt megközelítést javasolunk! "