Kundalini jóga

Bejelentkezés

  • itthon
  • A Kundalini jógáról
  • Anáról és Raviról
  • Túra menetrend
  • Jóga áruház
  • Yoga Art
  • Jóga folyamok
  • Jóga és Egészség Archívum
  • Tanárképzés
  • Raviana tanárok
  • Hírek és sajtó
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Adományoz

A természet egyablakos ügyintézés! Felajánlása táplálékot, gyógyulást és vigaszt nyújt számunkra. Most energiát és belső feltöltést adhatunk a listához! Yogi Bhajan azt mondta, hogy "Minden elfogyasztott étel, amely a földben növekszik, szemcsét ad. A földtől három lábig terjedő ételek egészséget és vitalitást (fizikai erőt és fizikai táplálékot) nyújtanak. A földtől elért tizenegy láb mély táplálékot nyújt. Tizenegy láb feletti ételek, azonnali energia. Íme néhány a "titkos" gyógymódok közül a Kundalini jóga világában. Bizonyos ételek nemcsak egészségügyi előnyökkel járnak, hanem energikusak is. lehet, hogy ezek már a konyhádban vannak, másoknak szükséged lehet a felkutatásra, vagy egyszerűen csak szórakozni kell róluk!

étel

1. Banyan Tree Sap - Buddha egy banyan fa alatt ült, amikor megvilágosodott. A Banyan fák hatalmas fák, amelyek Ázsiában nőnek. Szivacsos fájuk édes, ragacsos, tejszerű nedvekkel van tele, kissé hasonlóan a mézhez. Ez a könnyen kivonható nedv általános erősítő szer az idegerősségre és az általános egészségre. Prosztata gyógymódként is értékelik. Használjon körülbelül egy teáskanál naponta, különösen joghurttal kombinálva.

2. Fekete Garbanzos - A fekete Garbanzos vagy a "Kala Chana" unokatestvére a nyugaton ismerős Garbanzo baboknak. Kisebb és sötétbarna, a fekete Garbanzo babot nagyra értékelik, mert erőt ad. A bab nagy magasságban nő Észak-Indiában, és az esős évszakban a villám annyira játszik a mezők felett, az emberek nem mernek a közelébe menni. állítólag ez hatalmas mennyiségű pránával tölti fel ezt az ételt. Yogi Bhajan szerint a fekete Garbanzók nagyon hasznosak az idegrendszer számára, és segítenek a test elektromágneses mezőjének ellenőrzésében. Ők a világ legerőteljesebben tápláló ételei, és nagyon jót tesznek az egészségnek. Yogi Bhajan megjegyezte, hogy ha e babot elfogyasztja, akkor "sétáljon át a falakon".

3. A Szentháromság (hagyma, fokhagyma, gyömbér) - Sok jóga hagyományban tilos ezeknek a fűszereknek a használata, mert azt mondják nekik, hogy "lángra lobbantják a szenvedélyeket". De valódi tantrikus módon a Kundalini jóga hagyomány átfogja ezeket az ételeket, mert a Kundalini jóga gyakorlatunk révén módunk van átalakítani tüzes energiáikat (szenvedélyes természetünk) Kreativitássá és Lélekké! A hagyma tisztítja a vért. A fokhagyma gombaellenes, tisztító és sugárzásgátló. A gyömbér kiválóan alkalmas keringésre, emésztésre és erős idegekre.

4. Ananász - Yogi Bhajan szerint a friss ananász vagy az ananászlé stimulálja a harmadik szem aktiválódását. Az első és a második szem is profitál az ananászból, amely figyelemre méltó a makula degenerációjának megakadályozásában. Az ananász tartalmaz még bromelént, egy fontos enzimet, amely segít lebontani a fehérjét, és megkönnyíti az emésztést és a gyulladást a szervezetben. Az ananász vese tisztító is. A keleti orvostudományban a veséket tekintik a test egyik fő energiaházának.

5. Sáfrány - Yogi Bhajan azt mondta, hogy a fűszeres sáfrány exponenciális energiát ad. Azt mondta, hogy csak egy apró darab is atom! A sáfrány ereje évezredek óta nyílt titok India jógjai és szent népe között. A sáfrányt gyakran használják tea alkotóelemeként Észak-Indiában és Nepálban, mivel képes szigetelni a testet a hideg ellen.

A sáfrányt, mint gyógynövényt, a bőrápolásban mélygyógyítóként és hidratálóként használták. A jógik elmondják nekünk, hogy a sáfrány energiamezeje folyamatosan tölti fel és egyesíti polaritását. Ez a lét minden dimenzióján keresztül tökéletes egyensúlyt képvisel.

A sáfrány bármit főz, arany ragyogással adja. A fűszer annyira része India pszichéjének, hogy amikor eljött az ideje, hogy nemzeti színkészletet válasszon, a Sáfrány vagy a „Kesar” volt az első választás. A sáfrány az Igazságot jelenti, az örök változatosság nagybetűs "T" betűvel

6. Gyémántpor - Yogi Bhajan azt mondta: "Egy halottat életre kel." Auryveda azt javasolja, hogy a nyár kivételével bármely évszakban vegyük be. 35 éves kor előtt ajánlott 20-30 napig bevenni. 35 éves kor után vegye be naponta mézzel és egy pohár tejjel. A gyémántpor Auryvedic (az ősi indiai gyógyító rendszer) gyógymód, amely valódi gyémántporból készül. Kérjük, forduljon szakképzett auryvedikus orvoshoz a megfelelő útmutatásokkal kapcsolatban az erős keverékkel kapcsolatban.

7. Pisztácia - A pisztácia technikailag gyümölcs! A külső héj eltávolításra kerül, és amit valójában eszünk, az egy kernel. A pisztácia kevesebb kalóriát tartalmaz, mint más dió. De vau csomagolnak egy tápanyag-ütést! Nagyszerű forrásai az antioxidánsoknak, valamint az egyszeresen telítetlen zsírsavaknak, például az olajsavnak. A pisztáciában sok E- és B-vitamin, valamint foszfor és magnézium található. Mindezen és több okból kifolyólag a pisztácia hosszú élettartamú étel, amely stimulálja a mirigyeket és tökéletes egyensúlyt teremt a testben.

Zöld istennő pisztácia menta turmix (2 tálalás)

Ez a kedvenc módszerünk arra, hogy kényeztessük édesszájunkat (a legegészségesebb módon) és energiát kapjunk, miközben sejtjeinket mély szinten tápláljuk. A mentának sajátos egészségügyi előnyei vannak az emésztés megkönnyítésétől a "Kunda-leanie" -ig való eljutásig, a zsírbontás képességén keresztül. Tisztító hatása van a testre és a lélegzetre is!:)

1/2 csésze nyers organikus (sózatlan és héjas) pisztácia
9-11 friss mentalevél
szükség szerint vizet (kb. 1/2 - 1 csésze)
2 érett fagyasztott banán
3-4 dátum
1 teáskanál vanília
csipetnyi himalája tengeri só
jég (töltsön jeget utoljára és annyit, hogy a turmixod olyan vastag és fagyos legyen, amennyi csak tetszik. Szinte egy egész tálcát adunk hozzá)

A pisztáciát és a vizet simára keverjük. Hozzáadjuk a fagyasztott banánt (általában először felkockázzuk), a datolyát, a mentaleveleket, a vaníliát és a tengeri sót. Díszítsen mentalevéllel, ha meg szeretné csodálni alkotásait.:) Élvezd!

8. Arany levél - Az arany gyógyászati ​​és gyógyászati ​​célú felhasználásának legkorábbi feljegyzései az egyiptomi Alexandriából származnak. Több mint 5000 évvel ezelőtt az egyiptomiak lelket, testet és lelket megtisztítva aranyat fogyasztottak. A régiek úgy gondolták, hogy a testben lévő arany az életerő serkentésével és a rezgésszint emelésével működik minden szinten. Az alexandriai alkimisták folyékony aranyból készített "elixírt" fejlesztettek ki. Úgy vélték, hogy az arany egy misztikus fém, amely az anyag tökéletességét képviseli, és hogy a testben való jelenléte a betegségek sokaságát élénkíti, megfiatalítja és gyógyítja, valamint helyreállítja a fiatalságot és a tökéletes egészséget. A középkori Európában az aranybevonatú tabletták és az "aranyvizek" rendkívül népszerűek voltak. Az alkimisták a porított aranyat italokba keverték "a fájó végtagok megnyugtatására", ami az egyik legkorábbi utalás az ízületi gyulladásra.

A reneszánsz idején a modern farmakológia alapítójának számító Paracelsus számos sikeres gyógyszert fejlesztett ki fémásványokból, beleértve az aranyat is. Az 1900-as években a sebészek gyakran beültettek egy arany darabot a bőr alá egy gyulladt ízület közelében, például térd vagy könyök. Ennek eredményeként a fájdalom gyakran alábbhagy vagy teljesen megszűnik.

Kínában az arany helyreállító tulajdonságait továbbra is tiszteletben tartják a vidéki falvakban, ahol a parasztok aranyérmével főzik a rizst, hogy feltöltsék az ásványi anyagot a testükben, és a divatos kínai éttermek 24 karátos aranylevelet tesznek az ételkészítményeikbe, hogy bármilyen mindennapi kínai ételből szuperétel.

Yogi Bhajan elmondta, hogy az arany levél erős tonizáló hatással van az idegrendszerre és az energetikai anatómiára.

9. Zellerlé - Az egyik leginkább alkanalizáló étel. Az alkáli test jóga test. Gondoljon a rugalmasságra, a ragyogó szemekre, a ragyogó bőrre! A zellerlé fontos koncentrációban tartalmaz növényi hormonokat és a nagyon különleges illóolajokat, amelyek jellegzetes illatát adják a zellernek. Ezek az olajok segítenek az idegrendszer szabályozásában, és nagyon nyugtatóak.

10. Romaine saláta - Az alacsony romaine, akit mindenki természetesnek vesz, valójában szuperétel! A gyönyörű zöld klorofill segít a fényben élni! Lehet, hogy evolúciós trendünk a légzés és a könnyelműség felé mutat! Lelki értelemben olyanok vagyunk, mint a fény felé növő növények. Yogi Bhajan elmondta, hogy a római gyümölcslé olyan, mint az ópium pozitív formája. Lúgosító hatással van a testre, és segít a tobozmirigy mesztelenítésében. A többi történelem és minden rejtélyre adott válasz!