10 étel, amely segít meggyógyulni műtét után
Az ételek táplálják testünket és segítenek a legjobb működésünkben. Rengeteg van tápláló ételek és szuperételek amelyet be kell építenünk a napi étrendbe, de egyes ételekben vannak olyan specifikus tápanyagok és vitaminok, amelyek elősegítik testünk gyógyulását, különösen a műtét után. Ezek az ételek segítik testünket a mindennapi funkciók helyreállításában, és megfelelő tápanyagokat adnak testünknek, amelyek segítenek meggyógyulni és visszatérni teljesen működőképes önmagunkhoz.
Beszéltünk Dr. Selene Parekh-val, MD, MBA-val, és ő segített nekünk állítsa össze a leggyógyítóbb ételek listáját. Parekh elmondja nekünk, hogy „A műtét nagyon sok követelményt támaszt a testével szemben. A műtét után a testének meg kell gyógyulnia ahhoz, hogy visszatérhessen normális életébe. A diéta elengedhetetlen a műtét utáni gyógyuláshoz. Ezek az ételek elősegíthetik a kiegyensúlyozott, egészséges étrend fenntartását, amelyet a műtét utáni gyógyuláshoz optimalizáltak. ”
A friss zöldségektől a gyümölcsökig, a hüvelyesekig és a sovány fehérjékig, a műtét után elfogyasztott ételek segíthetnek a gyógyulásban és a normalizálásban. Ezek az ételek jó vitamin- és tápanyagforrások, amelyek nélkülözhetetlenek az egészségre való ápoláshoz. Nézze meg ezt a listát a legfontosabb étkezésekről, amikor felépül. Mint mindig, az étrend megváltoztatása előtt feltétlenül kérdezze meg orvosát, és győződjön meg arról, hogy ezek a megfelelő ételek az Ön konkrét állapotához.
Ez a történet eredetileg 2014. március 27-én jelent meg.
Emily Jacobs a The Daily Meal recept szerkesztője. Kövesse őt a Twitteren @EmilyRecipes.
- 32 ételek, amelyek segítenek a felfújódásban
- 37 zsírégető étel segít a fogyásban Olvasó; s Digest Asia
- 8 fermentált étel, amelyek javítják az emésztést és segítenek a gyomor leeresztésében
- 35 Félelmetes idézetek az ételekkel való kapcsolatának gyógyításához; Test
- 8 étel, amelyek javítják a memóriát GQ