10 étel, amit Kim Kardashian szeret

Kim Kardashian kedvenc ételei meglepően normálisak. Dia Dipasupil/GettyImages

A INSIDER összefoglalása:

  • Kim Kardashian étkezési terve nagyrészt fehérjékből és egészséges harapnivalókból áll.
  • Néhány alapterméke hummus, pulykahamburger és grillezett csirke.
  • Kedvenc kényeztetése a McDonald's hasábburgonyája és a Krispy Kreme fánk.

A Kardashian klán, élén Kim Kardashian, ebben az évtizedben homokóra formájával és minimalista divatérzékével segített az amerikai szépségnormák kialakításában. Bár a valóság eszik, mint egy Kardashian kissé lidérces, a celeb életmódban van valami érdekes. Szóval, hogyan eszik a világ egyik leghíresebb nője?

Krispy Kreme

Kim kedvenc ételeinek és receptjeinek listájának összeállításához megnéztük 2016. évi étkezési terv. A bhakta Atkins diéta, Kim étrendje nagyrészt fehérjékből áll, mint a tojás, a csirke és a zsíros hal, valamint az egészséges snackekből, például a hummusból, a gyümölcsökből, a zöldségekből és az étcsokoládé keverékéből.

De Kimhez hasonlóan mi is engedelmeskedünk. Amikor ő gyorséttermet eszik, imádja a McDonald’s hasábburgonyáját, fánk, és hamburgert. Kim egy kicsit maga is szakács lehet, hihetetlen makaróni és sajt receptekkel, valamint egészséges reggeli turmixmal.

Másolja a McDonald's hasábburgonyáját

Bár Kim általában ragaszkodik a szigorú étrendhez, ő csak ember, és szereti a gyorséttermet, mint a többiek. Valahányszor a McDonald'sba megy, rendelnie kell egy kis francia sütést. Hozza létre újra ezt az aláírásos sütést otthon ezzel a másolási recepttel.

Grillcsirke

Mint sok ember, aki figyeli a derékvonalát, a grillezett csirke is Kim étrendjének eleme. De nem teszi unalmassá. Mészpáclével grillez, vagy rozmaringgal és citrommal ízesíti.

Halibut spárgával, újhagymával és citrom kakukkfűvel

A citrom, a kakukkfű és a gyönyörű fehér hal klasszikus kombináció és alapelem Kim étrendjében. 2016-os étlési naplója szerint ehhez hasonló citromfű kakukkfű laposhalat eszik vacsorára.

Herbed hummus

A hummus finom és egészséges snack, és Kim egy héten többször is megeszi. Házi hummusát közepes sárgarépával párosítja.

Kim Kardashian reggeli turmixa

A Kardashian nővérek szeretik turmixaikat, és Kim sem kivétel. A napot mandula, két gyümölcs, görög joghurt, tej és fahéj keverékével kezdi.

Kim Kardashian macja és sajtja

Kim makaróni és sajt receptjében nincs hiány ooey, gooey finomságokban. Hat különböző sajt felhasználásával ez az étel a kényeztetés meghatározása.

Gluténmentes karfiol mac és sajt

Természetesen Kim nem engedheti meg magát minden nap hatsajtos macijának. Fogyókúrája szerint általában egészségesebb karfiolos makaróniért és sajtért készül. Ez a recept a szénhidrátban gazdag tésztát (egy Atkins-diéta nem-nem) zöldségekkel helyettesíti.

Krispy Kreme fánk másolat

Amikor északnyugati terhes volt, Kim minden reggel fánkot evett. Állítólag imádja a friss Krispy Kreme fánkot, amelyet otthon ezzel a recepttel újrateremthet.

Fenyőmag és rozmaring kérges bárány

Természetesen Kim egyik kedvenc L.A. étterme a hírességek hotspotja Nobu . Alapján US Weekly, amikor a híres étteremben vacsorázik, szereti a rozmaringgal kéregelt bárányborda. Próbáljon ki egy hasonló étel elkészítését maga ezzel a recepttel.

Törökország hamburger

Ha remek grillezett ételt keres, de szeretné megőrizni a finomságokat, mint Kim, vegye fontolóra a zöldségekkel töltött pulykahamburgert - az étrend egyik fő eleme. Ez az erősen fűszerezett hamburger rengeteg ízt tartalmaz.