10 legjobb egészségügyi alkalmazás az Android számára!

  1. mySugr
  2. myTherapy
  3. TickTick
  4. Jóga napi fitnesz
  5. Orvosa alkalmazása vagy webhelye
  6. Bónusz: OEM egészségügyi alkalmazások

A legjobb fitneszkövetők (2020 december)

10 legjobb Android diétás alkalmazás és Android táplálkozási alkalmazás

Fooducate

Ár: Ingyenes/74,99 USD/4,99 USD havonta

legjobb

A Fooducate egy tisztességes táplálkozási alkalmazás. Összehasonlítandó 250 000 ételt tartalmaz. A szolgáltatás az ételeket az egyszerű összehasonlítás érdekében osztályozza. Így könnyen azonosíthatja a jó dolgokat a rossz dolgokkal szemben. Az alkalmazás nyomon követi a táplálékfelvételt, a testmozgást és más változókat is. Emellett létezik egy élelmiszer-ajánlási rendszer, valamint olyan emberek közössége, akikkel kapcsolatba lehet lépni. Az alkalmazás egyes részei ingyenesek. Az összes funkció eléréséhez profinak kell lenned. A Fooducate rosszul végzi a dolgok árának felsorolását. Havonta 4,99 USD vagy egyetlen 74,99 USD vásárlás. Vannak más vásárlási lehetőségek is.

Headspace

Ár: Ingyenes/havonta 12,99 USD

A Headspace egy meditációs alkalmazás. Hé, a mentális egészség is fontos! Egyébként a Headspace különféle vezetett meditációkat, sürgősségi SOS-foglalkozásokat tartalmaz az igények megnyugtatására, valamint különféle programokat, amelyek közül az Ön igényei alapján választhat. Még alkalmi értesítést is küld, amelyben felszólítja, hogy pihenjen és lélegezzen egy kicsit. Különösen tetszett nekünk ez a funkció. A pro verzió egy kicsit drága, de több funkciót tartalmaz. A Nyugodt, meditáljunk, a Prana Breath és az Aware további kiváló meditációs alkalmazások. A cikk vége felé egy teljes listát is összekapcsolunk.

Házi edzés

Ár: Ingyenes/2,99 USD

Az otthoni edzés kiváló egészségügyi alkalmazás a kezdők számára. Olyan edzések gyűjteménye van, amelyeket otthon felszerelés nélkül végezhet. Ez azt jelenti, hogy az egyetlen dolog közötted és a kezdés között egy letöltés gomb és néhány további perc a napodban. A gyakorlási rutinok egy része magában foglalja a bemelegítést, a nyújtást, a súlyzós edzést, az erősítő edzést és egyebeket. Videó- ​​és animációs útmutatókat, diagramokat és további nyomon követést is kap. Nagyon jó, főleg, ha nem akarsz rengeteg pénzt költeni edzőeszközökre. A fejlesztőnek, a Leap Fitness-nek vannak alkalmazásai ab edzéshez, vízital-emlékeztetők és még időszakkövető is, ha szüksége van rá.

Életidő

Ár: Ingyenes/havonta 3,99–6,99 USD/évi 44,99 USD

A Lifesum egy másik alkalmazás, amely ötvözi az étrendet és a testmozgást. Nem kényszeríti arra, hogy minden egyes étkezés kemény részleteit megőrizze. Ehelyett alapvető irányelveket kínál követendőnek. Az alkalmazás olyan dolgokat kér, mint a súly, magasság, nem és a fitnesz céljaid. Az alkalmazás személyre szabott ajánlásokat ad az adott információból. Ez magában foglalja a hiánypótló dolgokat, például a mikrodarabok nyomon követését azok számára, akik speciális étrendet tartanak. Az ételek és a testmozgás nyomon követése mindenki számára ingyenes, néhány társadalmi funkcióval együtt. Minden más előfizetés szükséges. A Lifesum előfizetéseket igényel előre, egyszerre három, hat vagy 12 hónapra. Ez az egyik nagyszerű egészségügyi alkalmazás.

MyFitnessPal

Ár: Ingyenes/havonta 9,99 USD/évenként 49,99 USD

A MyFitnessPal az egyik legnépszerűbb egészségügyi alkalmazás. Nagyon jó munkát végez az étrend kordában tartásával. Nagy mennyiségű élelmiszerekről van szó. Így nyomon követheti mindazt, amit megesz. A kalóriaszámlálás a leghasznosabb funkciója. Ezenkívül képes integrálni rengeteg más fitnesz- és egészségügyi alkalmazást. Van még egy sor elvégzendő gyakorlat, egy közösség, akivel foglalkozni kell, és statisztikák az előrehaladásról. Az ingyenes verzió alapvető kalóriaszámláló dolgokat végez. A többire szükséged van az előfizetésre.