10 tipp egy karcsúbb ábra hamisításához

Míg a testmozgás és az egészséges táplálkozás a legjobb út a kívánt test megszerzéséhez, néha mindannyian segítő kézzel tehetnénk, nézze meg ezeket a tippeket a karcsúbb alak hamisításához.

realbuzz csapat

Ha azonnal el akarja dobni a ruhaméretet, vegyen egy tippet a celebektől, és válasszon egy karcsúsító fehérneműt. Noha nem biztos, hogy a legszexisebb cikkek lesznek, ha a ruhád leválik, a ruhád alatt csodálatos módon kisimítják a dudorokat és a dudorokat, és behúzzák az esetleges ingadozó darabokat, ezzel egy szilárdabb, karcsúbb test illúzióját keltve.

A szűk, rosszul szabott ruhák viselése az egyik legrosszabb dolog, amit tehetsz, ha vékonynak tűnsz. Ahelyett, hogy megpróbálna olyan tárgyakba préselni, amelyek nem felelnek meg a testalkatának, szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja, mi illik az alakjához. A derékba bebugyolált, a gyomor és a comb fölött átszőtt ruhák hízelghetnek például a hajlékonyabb alakok, míg a nagyobb lábúak elkerülhetik a borjúig érő csizmát. Tudja meg, mi hangsúlyozza a legjobb alkatrészeket egy azonnal karcsúsító szekrény számára.

A testtartás javítása és az egyenesebb és magasabb állás az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy azonnal karcsúbbnak tűnjön. A testmagasság stabilitásának és a gerinc rugalmasságának javítása olyan gyakorlatokkal, mint a jóga és a Pilates, javíthatja a testtartást. Ügyeljen arra is, hogy ülve vagy mozogva figyeljen a test általános helyzetére, próbálja hátrahúzni a vállát, és kerülje a lehető legnagyobb mértékben a lecsúszást.

Egy különleges esemény előtt meg lehet csalni egy karcsúbb keretet egy óvatos étkezés előtt. A puffadás megelőzése érdekében a nagy esemény napján korlátozza a magas rosttartalmú ételek - például bizonyos gyümölcsök és zöldségek, bab és gabonafélék - fogyasztását, amelyek híresek a bélgázok előidézéséről.

Kerülje a sót, a szénsavas italokat és a rágógumit is, amelyek mind puffadást okozhatnak, és megakadályozhatják a legjobb megjelenést. Próbáljon széntartalmú kapszulákat is bevenni, amelyek segíthetnek a puffadást okozó gázok megszüntetésében.

A hamis barnulás nemcsak az egész karcsúbbá varázsolhatja az egészet, hanem egy kis stratégiai bronzosítás is könnyebbé teheti az adott testrészeket, és egy jobb test illúzióját keltheti. A karcsúbb lábak megjelenésének megteremtése érdekében vigyen fel egy kis bronzosítót a lábai oldalára és egy kis csillogó testápolót a lábszárára.

Annak érdekében, hogy karcsúnak tűnjön minden fényképén, próbálja ki a klasszikus celeb pózot, amely a test háromnegyed részével a kamera felé fordítja, egyik vállával közelebb a fényképezőgéphez, egyik lábával a másik elé. Ettől a teste karcsúbbnak tűnik, mintha a kamera felé nézne. Próbáljon egyenesen tartani a hátát háttal és háttal.

Bár nem tanácsos naponta viselni a sarkú cipőt, ha egy karcsúbb estén szeretne karcsúbbnak lenni, a lakások sarokra cseréje minden változást meghozhat. A saroktól a lábad hosszabbá válik, és a lábak tónusosabbnak is tűnnek. Kényelmesebb alternatíva érdekében próbálja meg a cica sarkát vagy ékét választani. Kerülje továbbá a bokahevederes cipőket, amelyek a lábakat vaskosabbá tehetik.

Míg a rendszeres edzésprogram a legjobb út a karcsúbb alak felé, ha egy jobb testet akarsz rövid idő alatt hamisítani, az utolsó pillanatban történő alakformálás segíthet. Hangsúlyozd ki az esetlegesen látható izmokat (vagy a gyomorizmaidat a laposabb hasizom miatt) néhány last-minute célzott gyakorlattal, például felüléssel, tüdővel és bicepszgöndörítéssel. Az izmokba rohanó vér átmenetileg szigorítja őket, hogy meghatározottabbnak tűnjenek.

Ha öntudatot érez az észlelt problémás területekkel kapcsolatban, próbáljon részletesen elterelni a figyelmet. Ha paranoiás vagy a karjaiddal kapcsolatban, akkor a vállrándítás segíthet eltakarni őket, miközben színt és részleteket ad hozzá a ruhádhoz, míg egy olyan kiegészítő, mint egy sál, bross vagy nyaklánc, inkább az arc felé vonhatja a szemet, mintsem a test olyan területein, amelyeknél öntudatosnak érezheti magát.

Bár a testpakolás nem eredményez tartós fogyást, ez a kezelés segíthet abban, hogy rövidtávon karcsúbbnak tűnj egy nagy esemény előtt. Számos különféle testpakolás létezik, beleértve a hidratáló és méregtelenítő pakolásokat, de a karcsúsító pakolások - ahol a test méregtelenítő összetevőkben van elhelyezve és pamut kötszerekbe burkolva - segíthetnek csökkenteni a folyadék visszatartását, segítenek átmenetileg vékonyabbnak érezni magukat és kinézni.