Hogyan lehet megelőzni a veseelégtelenséget

A veséi kiszűrik a vérből a hulladékot és az extra folyadékot, így a vizelettel eltávolíthatók a testből. Amikor a veséje leáll, és már nem tudja ellátni a munkáját, akkor ezt veseelégtelenségnek nevezik.

Mivel a magas vérnyomás és a cukorbetegség a veseelégtelenség leggyakoribb oka, a megelőzési tippek közül sok e két állapot kezeléséhez kapcsolódik.

1. Kezelje vércukorszintjét

A cukorbetegség növeli a szívbetegségek és a veseelégtelenség kockázatát. Ez csak egy ok a vércukorszint kezelésére.

2. Kezelje a vérnyomását

A magas vérnyomás növelheti a szívbetegségek, valamint a veseelégtelenség kockázatát.

3. Egészséges testsúly fenntartása

Az elhízás növelheti a veseelégtelenséggel járó állapotok, például cukorbetegség és magas vérnyomás kockázatát.

4. Fogyasszon szívből egészséges étrendet

A szív egészséges étrendje - alacsony cukor- és koleszterinszint, magas rosttartalom, teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint gyümölcsök és zöldségek - segít megelőzni a súlygyarapodást.

5. Csökkentse a sófogyasztást

A túl sok só fogyasztása magas vérnyomással jár.

6. Igyon elegendő vizet

A kiszáradás csökkenti a vesék véráramlását, ami károsíthatja őket. Kérdezze meg orvosát, mennyi vizet kell inni naponta.

7. Korlátozza az alkoholt

Az alkohol növeli a vérnyomást. A benne lévő extra kalóriák szintén hízhatnak.

8. Ne dohányozzon

A dohányzás csökkenti a vesék véráramlását. Károsítja a veseműködést vesebetegségben vagy anélkül.

9. Korlátozza a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítást

Nagy dózisban a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), mint például az aszpirin, az ibuprofen és a naproxen, csökkentik a vesék véráramlását, ami károsíthatja őket.

10. Csökkentse a stresszt

A stressz és a szorongás csökkentése csökkentheti a vérnyomását, ami jót tesz a vesének.

11. Rendszeresen tornázzon

A testmozgás, például úszás, séta és futás segíthet csökkenteni a stresszt, kezelni a cukorbetegséget és a magas vérnyomást, valamint fenntartani az egészséges súlyt.

Ha úgy gondolja, hogy vesebetegsége van, fontos, hogy orvosához forduljon értékelés céljából. A korai diagnózis és a kezelés segíthet lassítani a veseelégtelenség progresszióját.

Ha tudja, hogy vesebetegsége van, rendszeresen keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze veseműködését. Míg a krónikus vesebetegség nem fordítható meg, a progresszió megfelelő kezeléssel lelassulhat.

A veséje elveszítheti funkcióinak akár 90% -át, és még mindig elég jól teljesíti a munkáját. Ennél többet veszíteni veseelégtelenségnek tekintenek.

A veseelégtelenségnek két típusa van:

Akut veseelégtelenség a veseműködés hirtelen elvesztése. Általában visszafordítható.
Krónikus veseelégtelenség a veseműködés fokozatos elvesztése. Az idő múlásával rosszabbá válik, és nem visszafordítható (de lassíthatja a progressziót).

Ha a vese nem működik, hulladék és extra folyadék halmozódik fel a szervezetben. Ez a veseelégtelenség tüneteit okozza.

veseelégtelenség tünetei

A veseelégtelenség korai szakaszában általában nincsenek tünetek. Amikor előfordulnak, a tünetek a következők lehetnek:

zavar
csökkent vizeletmennyiség
fáradtság
koncentrációs nehézség
viszkető
izomrángások és görcsök
fémes íz a szájában
hányinger és hányás
étvágytalanság
rohamok
a bokádban és a lábadban kezdődő duzzanat a testben (ödéma) (perifériás ödéma)
légszomj a tüdejében felhalmozódó folyadék miatt
gyengeség (aszténia)

Akut veseelégtelenség akkor fordul elő, ha valami miatt a veséje hirtelen leáll. Néhány oka:

akut pyelonephritis (vesefertőzés)
kiszáradás
jelentős vérveszteség
nagyon alacsony vérnyomás
egyes képalkotó vizsgálatokhoz használt kontrasztfesték, például CT vagy MRI vizsgálat
glomerulonephritis (a vese szűrő részeinek károsodása), amely gyorsan bekövetkezik
interstitialis nephritis (a vese tubulusainak károsodása), amely gyorsan bekövetkezik
húgyúti elzáródás, például vesekőből vagy megnagyobbodott prosztatából
vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például NSAID-ok
előírt gyógyszerek, köztük néhány nagy dózisú vérnyomáscsökkentő gyógyszer, antibiotikum vagy rákos gyógyszer
egyéb drogok, például heroin, kokain és amfetaminok

Krónikus veseelégtelenség akkor fordul elő, ha valami lassan és fokozatosan károsítja a veséjét. Az okok a következők:

cukorbetegség
magas vérnyomás
lassú és progresszív glomerulonephritis
lassú és progresszív intersticiális nephritis
genetikai állapotok, például policisztás vesebetegség
autoimmun betegségek, például lupus nephritis és Goodpasture szindróma
krónikus vagy visszatérő vesefertőzés

A veséje a vér szűrésén kívül még sok más dolgot is végez. Ha a vese meghibásodik, nem tudják elvégezni ezeket a munkákat, így szövődmények jelentkezhetnek.

veseelégtelenség kockázata

anémia
szívbetegség
magas vérnyomás
hiperkalémia (magas káliumszint a vérben)
szívburokgyulladás (a szív körüli nyálkahártya gyulladása)
alultápláltság
csontritkulás (gyenge csontok)
perifériás neuropathia (idegkárosodás a lábadban)
gyenge immunrendszer

A veseelégtelenség mindkét típusára vannak kezelések. Az akut veseelégtelenség visszafordítható. A krónikus veseelégtelenség progressziója megfelelő kezeléssel lelassulhat.

Akut veseelégtelenség esetén a probléma átmeneti. A vesék a probléma kezelését követően újra működni fognak. Néhány példa a kezelésre:

antibiotikumok pyelonephritis ellen
transzfúzió vérveszteség miatt
kortikoszteroidok immunrendszerre
intravénás folyadékok kiszáradásra
akadály eltávolítása

Ha veséi nem reagálnak azonnal a kezelésre, a hemodialízis átmenetileg elvégezhető, amíg újra nem működnek.

A vesék progresszív károsodása krónikus veseelégtelenséget okoz. Mivel nem lehet megfordítani, valami másnak kell átvennie a veséjét. A lehetőségek a következők:

Hemodialízis. A dialízis gép kiszűrheti a vérét. Ez végezhető dialízis központban vagy otthon, de ehhez partnerre van szükség.
Peritonealis dialízis. A szűrés a hasadban történik. Ez megtehető egy központban vagy otthon. Ez nem igényli a partner segítségét.
Veseátültetés. Az adományozott vese műtéti úton kerül a testébe.

Kilátása a veseelégtelenség típusától függ.

Ha krónikus veseelégtelenségben szenved, a veséje nem tud helyreállni, de megfelelő kezeléssel lassíthatja annak előrehaladását, hacsak nem kap veseátültetést.

Ha akut veseelégtelenségben szenved, a veséi valószínűleg helyreállnak és újra működni kezdenek.

Ezeknek a tippeknek a betartása segíthet megelőzni a veseelégtelenséget vagy lassíthatja annak progresszióját. A legfontosabb, amit tehet, az a cukorbetegség és a magas vérnyomás kezelése.

Egészséges életmód helyes táplálkozás, aktív tevékenység és nem dohányzás a vesék egészségének megőrzésének másik kulcsa.