9 ok, amiért a burgonyalé jót tesz a bőrének és az egészségnek

TNN | Utolsó frissítés: 2019. május 5., 13:00 IST

01/12 A burgonyalé előnyei

Hallottál már valakitől, hogy a burgonya egészséges? Nincs joga? Nos, sokkot érhet, amikor elmondjuk, hogy van valami úgynevezett burgonyalé, amely kiváló választás a bőröd számára. A burgonyalé elfogyasztása az említett zöldség egyik kevésbé ismert felhasználása, és annak fogyasztása nem egészségesebbé, de bűntudatmentessé is tenné! A számos ásványi anyaggal és vitaminnal töltött burgonyalé meglepően hasznos a koleszterinszint csökkentésében, miközben megszünteti a ráncokat és leküzdi a hátfájást is. A burgonyalé alkalmazásától kezdve az adott testrészen át az ivásig a burgonyalé sok szempontból hasznos. A burgonyalé számos egészségügyi előnye van, amelyekről nem tudna.

02/12 Mi a burgonyalé?

A lé a nyers burgonyából származik. Tápanyagokkal és ásványi anyagokkal van tele, és rendkívül egészségesnek tekinthető. A burgonyalé köztudottan kiváló választás a B- és C-vitamin számára, és csökkenti az ilyen kiegészítők esélyét. Kímélő ízű, keményítőtartalmú, és a jobb íz érdekében más zöldséglével is használható.

03/12 Energiafokozó

A burgonyalé kiváló választás az energiaszint növelésére. Ebben a gyümölcslében magas a tiaminszint, amely segít a szénhidrátok felhasználható energiává bontásában.

04/12 Megakadályozza az öregedést

A burgonyalében található antioxidánsok segítenek csökkenteni az öregedési foltokat és a ráncokat. A kutatások azt is kimutatták, hogy ez a burgonyalé kiváló választás a bőr hidratálására.

05/12 Fokozza az immunrendszert

A burgonyalé rendkívül gazdag C-vitaminban, amely fontos a betegségek elleni küzdelemben. Tehát naponta ihat egy pohár burgonyalevet az immunrendszer megerősítése érdekében.

06/12 Hidratálja a száraz bőrt

Ha száraz a bőre, akkor naponta meg kell inni egy pohár burgonyalevet, hogy hidratált maradjon. A jobb eredmény érdekében közvetlenül a bőrre is felviheti.

07/12 Javítja a vérkeringést

Amint arról korábban szó esett, a burgonyalé kiváló választás a niacint tartalmazó B-vitaminból, amely javítja az oxigénellátást a test különböző részein, és ezáltal javítja a vérkeringést.

08/12 Eltávolítja a foltokat és a sötét foltokat

A sötét foltok és foltok eltávolításához közvetlenül a vattacsomóval kenje be a burgonyalevet az érintett területre. Hagyja megszáradni a levet, és utána mossa le. Tegye ezt a gyakorlatot néhány napig, és lássa a különbséget.

09/12 Javítja az emésztést

A burgonyalé hozzájárulhat az emésztőrendszer javításához. A burgonyalé fogyasztása segíthet a bélgyulladás csillapításában, miközben elősegíti az emésztést. Ez segít a puffadás és a székrekedés tüneteinek eltávolításában.

10/12 Hasznos az ekcémában

Az ekcéma olyan állapot, amely a bőrt vörösessé teszi a bőr rendkívüli szárazsága miatt, amely viszketést is okoz. A burgonyalé az egyik legjobb elérhető házi gyógymód a kezelésére. Habár nincs kutatás az állítás alátámasztására, ezért használatának megkezdése előtt mindig konzultálnia kell orvosával.

A Kahwa Tea-ről

Figyelem: Ételek, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt és a szorongást

Nézd meg: 5 téli recept hideg napokra

Nézze meg: Hogyan készítsünk Kasmiri Kahwa teát

Nézd meg: Hogyan készítsd el a Burani Raitát

Nézd meg: Hogyan készítsünk keverési sütés Moringa leveleket

Nézd meg: Hogyan készítsünk Rabri felvételeket

Nézd: Hogyan készítsük a Paradicsom Rasamot

Nézd meg: Egyedülálló pizza receptek - 4 módon

Nézd meg: Hogyan készítsem Pina Coladát

Nézd: Hogyan készítsem Rose Shrikhand-t

Nézd meg: Hogyan készítsük az Oreo tortát

Nézd meg: Hogyan készítsd el a Spagetti al Pomodoro-t

Nézd meg: Hogyan készítsem Seviyaan Rabri Katori-t

Nézd: Hogyan készítsünk túrót és ananásznyársat

Nézd meg: Hogyan készítsünk sajttal töltött kukoricadarabokat

Nézd: H.E Vincenzo de Luca olasz nagykövet az Olasz Konyha Világhete megünneplésén

Figyelem: Egyél ezeket a fűszereket az immunitás növelése érdekében a téli szezonban

Nézze meg: Élelmiszer-előírások és mit nem szabad a COVID-betegek számára