116. rész: Hogyan lehet elhinni, hogy végleg lefogyhatsz

Podcast: Lejátszás új ablakban | Letöltés (Időtartam: 20:12 - 18,9 MB)

116. rész: Hogyan lehet elhinni, hogy végleg lefogyhatsz

Tervet készít, és elkötelezett.

De nyűgös kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy teljesíteni tudja-e a fogyás céljait.

És persze, hogy megteszed!

Ezt még soha nem tette meg, és nincs bizonyítéka arra, hogy megteheti.

Gondolkodsz, elhiszem, ha meglátom.

Így hogyan tudsz előre lépni és eljutni oda, ahová akarsz menni, ha nem hiszel magadban?

A válasz egyszerű.

te teremtsd meg azokat a hiedelmeket, amiket szeretnél. És akkor te gyakorlat a fenébe.

Igen, kiválaszthatja, amiben hisz.

Tudom, hogy a jelenlegi meggyőződésed helyesnek érzi magát. Úgy érzik, az igazság. Tehát akkor is, ha nem túl nagy érzéseket keltenek benned, feltételezed, hogy csak az igazság.

Itt van a gombóc: meggyőződése egyszerűen gondolat. Történetek a fejedben. És annyi figyelmet és érzelmet szenteltél ezeknek a gondolatoknak, hogy az idő múlásával nagyon erősek lesznek. És nagyon hozzáférhető.

És végül egyszerűen igaznak érzik magukat.

A jó hír az, hogy még régóta fennálló hiedelmeit megvizsgálhatja és felválthatja olyan hitekkel, amelyek jobban megfelelnek Önnek, életének és vágyainak.

Szóval kezdjünk dolgozni azon meggyőződésetek feltárásában és megvilágításában. Olyanokat, amelyek megállítanak a nyomában minden alkalommal, amikor megpróbálsz kitörni a régi mintáidból.

És akkor választania kell.

Találkozunk az edzői ülésen!

Nagyon büszkék és hálásak vagyunk, hogy szerepeltünk a Top 30 női podcastban. Köszönöm!