17 férfi színész, akiknek teljesen meg kellett változtatniuk a súlyukat a filmek számára

férfi

Amikor nemrégiben hallottunk arról, hogy Mark-Paul Gosselaarnak (másként sokaknak Zack Morrisnak) alig hat hét alatt közel 20 fontot kellett felszednie baseball-játékosként/elkapóként játszott szerepéért a Fox's Pitch-ben, ez elgondolkodtatott bennünket az összes többi kérdésben férfiak, akiknek karrierjük érdekében fel kellett áldozniuk testük kényelmi zónáit. A civilek többségével ellentétben a színészeknek nemcsak hihetetlenül tehetségeseknek kell lenniük a saját szakterületükön, hanem hajlandóaknak kell hajlandóaknak is megformálni a megjelenésüket, ha egy szerep erre szükség van. Olvassa el, hogy megnézze, melyik srácok szereztek vagy veszítettek több fontot karaktereik ábrázolásához - és akkor ne hagyja ki az 50 legjobb étel a férfiak számára végleges listáját!

Bradley Cooper

- Dang, Bradley Cooper nagyon hízott.

Emlékszem, erre gondoltam, amikor Bradley Cooper először fellép az Amerikai mesterlövész című filmben. És én, másokkal együtt biztos vagyok abban, hogy nem tévedtem ebben a megfigyelésben! A színész mindössze 10 hét alatt lenyűgöző 40 fontot gyűjtött, hogy eljátssza a termetes Chris Kyle-t. Ez a haditengerészet SEAL, aki 160 iraki meggyilkolt rekordjáról ismert, kiadós 230 font volt. A film előtt Cooper 185 font volt - de Jason Walsh hírességi edző segítségével kis idő alatt nagyra tudott nőni. A színésznek naponta csaknem 6000 kalóriát kellett megennie ahhoz, hogy megkapja ezt a lenyűgöző súlyt. A csúcspontján Cooper öt ismétlésben nyolc ismétlést végzett a nehéz állványhúzásokból (egyfajta holtverseny), több mint 400 fonttal! Röviddel azután, hogy befejezték a forgatást, Coopernek két hét alatt 10 fontot kellett fogynia, majd további 20-at, hogy egy másik Burnt című film szakácsát játszhassa.

Christian Bale

Talán az egyik legintenzívebb - és őszintén szólva az egyik legveszélyesebb - súlycsökkentő mutatványt Christian Bale hajtotta végre álmatlan Trevor Reznik szerepéért a The Machinist-ben. Bale 63 kilót fogyott azzal, hogy futott, és napi kevesebb, mint egy alma és egy doboz tonhal étkezéssel pótolta. Ez az éhezés olyan hihetetlenül káros az anyagcserére; és ami még rosszabbá teszi, amint befejezte a forgatást, öt hónap alatt csaknem 100 fontot szedett, hogy Batmanként játszhasson a Batman Begins-ben. Megértjük, hogy Bale mindezt a munkájáért tette, de íme a Yo-Yo diéta 12 valósága, amit hallanod kell.

Hugh Jackman

Egy másik színész, aki kioltotta az összes hasi zsírt, Hugh Jackman volt a Les Miserables című szerepéért. Edzése brutális volt, mert Jackmannek jelentős mennyiségű izomzatot kellett fenntartania ahhoz, hogy az erős, könyörtelen Jean Valjeant ábrázolja. Annak érdekében, hogy elérje ezt a lesoványodott, mégis izmos megjelenést, napi hét alkalommal kellett takarékosan ennie, és napi három órában kardió és erő edzés keverékét kellett végeznie. Nem csoda, miért vádolták a színészt azzal, hogy rosszkedvű volt a forgatáson - valószínűleg éhes volt!

Ryan Reynolds

Ahhoz, hogy a Blade: Trinity című filmben elérje hasogatott hasát, Ryan Reynolds-nak mindössze három hónap alatt 25 font tiszta izomra kellett pakolnia. Ezt rengeteg edzéssel és napi 3200 kalóriával érte el. Biztosan rengeteg magas fehérjetartalmú snacket evett a nap folyamán, hogy fenntartsa ezt az epikus izomnövekedést!

50 Cent

Újabb drasztikus fogyókúrás mutatványt hajtott végre az 50 Cent rapper, aki 55 fontot leadott az All Things Fall Apart filmért. Szerepe magában foglalta egy rákos betegségben szenvedő egyetemi futballista játékát. A karakter beteges megjelenésének megismétléséhez minden nap többször gyakorolt, és kilenc hétig folyékony diétát folytatott. Igen, kilenc hét.

Jared Leto

Elismerheti, hogy a legendás rockzenekar, a 30 Seconds to Mars frontembere, de Jared Leto színészi karriert is folytatott. Ebben a 27. fejezetben betöltött szerepében Leto lenyűgöző 67 fontra tett szert, ha rendkívül zsíros snackekben gazdag étrendet fogyasztott. Kedvence? Ó, csak a szokásos mikrohullámú jégkrém szójaszószhoz és olívaolajhoz keverve. Fúj! Ha nem volt nyilvánvaló, ez olyan, mint a 40 rossz szokás extrém változata, amely kövér hashoz vezet. Leto olyan gyorsan és olyan egészségtelenül hízott, hogy kerekesszékben kellett közlekednie, mert annyira fájt a lába.

Colin Farrell

Az ír színész 44 fontot esett a Triage című filmben játszott szerepéért. A csontváz megjelenésének elsajátítása érdekében Farrell túlélte a fekete kávét, a Diet Coke-t és a napi két doboz tonhalat. Persze, ez egy lépést jelent az egyetlen tonhal- és almáskanna mellett, amelyet Christian Bale rágcsált - de ezek az apró adagok nem tesznek jót a testének.

Matthew McConaughey

Rendben, rendben, rendben! Mindannyian tudjuk, hogy Matthew McConaughey a legtöbb filmjében elbűvölő szerepet játszik - de tudta-e, hogy a Dallas Buyers Club című filmben 38 fontot dobott le párhuzamosan az AIDS-ben szenvedő Ron Woodrooftól? Az étrendjei között szerepel a tojásfehérje, egy kis csirke, egy kis adag puding és napi két diétás koksz három vagy négy hónapig. Wowza, nem csoda, miért esett le testsúlyának 25 százaléka.

Russell Crowe

Russell Crowe részéről a Hazugságok című filmben óriási 63 fontot kellett felszednie! Reggelire sajtburgerek, cupcakes és mozgásszegény életmód segítségével az idő múlásával képes volt megterhelni a súlyt. Sajnos, de nem meglepő módon teste utálta a gyors súlygyarapodást, koleszterinszintje pedig veszélyes területre emelkedett.

Matt Damon

Matt Damon sikeresen felhízott 30 fontot az Informátor szerepében. A hátrány? Főleg a béljére ment. A túlzott hasi zsír sokkal inkább aggasztó, mint a csípőben és a combokban történő súlytárolás, mert ez a zsigeri zsír a szívbetegségek és még a II. Típusú cukorbetegség hosszú sorának előfutára. Szerencsére eldobta, mire le kellett kerekednie a vörös szőnyegen!

George Clooney

A jó ol 'George Clooney Oscar-díjat nyerhetett a Syriana című politikai thrillerben játszott szerepéért, de nem volt nagyon kíváncsi arra a 35 fontra, amelyet rá kellett pakolnia. Állítása szerint a font felvétele - a bozontos szakállal együtt - úgy érezte, mintha egy évtizede öregedett volna meg. Érdemes volt ez az érzés kitüntetést? Te döntesz.

Tom Hanks

Tom Hanks legjelentősebb átalakulásának a Cast Cast el klasszikus slágerének 50 font veszteségét kell jelentenie. A filmre való felkészülés érdekében Hanks lassabban haladt a fent felsoroltakhoz képest, és egy év alatt leesett. Ugyanakkor hosszú szakállt növesztett, hogy fokozza a suttogó megjelenést. Hanks 30 kilót fogyott a Philadelphia című filmben játszott szerepéért is. II. Típusú cukorbetegség alakult ki benne, amelyet a két film számára az évek során bekövetkezett hatalmas ugrásainak köszönhet. Nyomasztó? Fogadsz. Könnyedebb hangon olvassa el a 25 Fogyás Tippet a Világ Legjobb Férfitól, hogy megismerje, hogyan lehet egészséges módon lefogyni.

Ben Kingsley

Ben Kingsley brit színész 20 fontot dobott le az 1982-ben sugárzott Gandhi eljátszására. Teljesen összhangban akart lenni a karakterrel, ezért szigorúan vegetáriánus étrenden - Gandhi stílusban - még a fogyás mellett döntött. Ez a srác biztosan elvégezte a kutatását.

Jake Gyllenhaal

A korábban sovány Jake Gyllenhaal további 30 fontot dobott le, hogy utánozza a zavart szabadúszó bűnözés fotósát, Louis Bloomot a Nightcrawlerben. Gyllenhaal úgy érezte, mintha karaktere szinonimája lenne egy éhező prérifarkasnak, ezért akarta felfedezni az éhség és a sok futás ötletét. A kardió nagyszerű és minden, de túl sok és kevés, vagy egyáltalán nem erősítő edzés miatt kissé lesoványodhat, legalábbis a legszélsőségesebb esetben. Tekintse meg a 25 legjobb ételt egy testes test számára, hogy alapos képet alkothasson arról, hogy mely ételek töltik ki a legjobban a testet egy intenzív edzés után!

Robert De Niro

Robert De Niro meghatározta a mércét ezeknek a fiatalabb férfi színészeknek a súlyváltozások tekintetében. De Niro valójában nem egyszer, hanem kétszer változtatta meg a súlyát ugyanarra a filmre! Így van, De Niro lebuktatta a fenekét, hogy játssza az ikonikus, izmos Jake LaMotta-t a Raging Bull-ban, majd csökkentette ezt a kemény munkát azáltal, hogy 60 fontot gyűjtött össze, hogy idősebb korában a karaktert játssza. De Niro kiütések és légzési problémák alakultak ki a súlygyarapodás után.

Chris Hemsworth

Miután hihetetlenül bohóc Thorként megjelent, Hemsworth 33 fontot esett, hogy megtestesítse a tengeren hajótörött embert a Tenger szívében című filmben. A film előtti hónapban leesett, hogy napi 500 kalóriát fogyasztott, és csak kemény tojást és salátát kínált. Kifejezetten egy olyan férfihoz hasonlított, akit 90 napig hajótörést szenvedtek.