18 egészséges banán recept - a csapat legjobbja!

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat, így ha egy linkről vásárol, jutalékot szerezhetünk, költség nélkül

Nincs szükség ürügyre a banán receptek megosztására. A világ egyik legkedveltebb gyümölcse, mindenféle változatban és méretben kapható, és egész évben könnyen (és olcsón) beszerezhetők (bár ez nem mindig volt így).

Őrülten tápláló, hatalmas mennyiségű káliumot, B6-vitamint és rostot sportolnak, és segítenek a szív- és érrendszeri egészségben, csökkentve a szívbetegségek és a stroke kockázatát. És nagyon sok minden más! (1).

Új, ízletes és szórakoztató módszerek megtalálása az étrendbe való beillesztéshez azonban nem mindig egyszerű, ezért összeállítottunk egy listát a kedvencek listájáról a világ minden tájáról. Szívesen!

A 2 hozzávaló banántojásos palacsinta

A világ legegyszerűbb palacsintareceptje csak két összetevőt tartalmaz (tojás és banán), és szupergyors - percekig tálról tányérra! Egyszerű és ízletes.

Hé, miért ne próbálná ki azonnal ezt a receptet, mielőtt tovább görgetne a többi ötletig? Hadd adjam át itt az utasításokat 🙂