2. típusú cukorbetegség visszafordítása - A Gyors útmutató

Dr. Jason Fung

2017. május 28. · 10 perc olvasás

Hogyan fordítsuk meg a 2-es típusú cukorbetegséget - Gyors útmutató

Húsz évvel ezelőtt, amikor egy vadonatúj videomagnót vásárolt, vastag használati utasítást is kap. Olvassa el ezt alaposan, mielőtt elkezdené - kérné a gyártó. Részletes beállítási eljárások és hibaelhárítási útmutatók találhatók.

Legtöbben figyelmen kívül hagytuk a kézikönyvet, csak bedugtuk és megpróbáltuk kideríteni a többit. Ezért volt mindannyiunk számára a villogó 12:00. Ma a legtöbb új elektronika most egy gyors üzembe helyezési útmutatóval érkezik, amely a legalapvetőbb 4 vagy 5 lépést tartalmazza a gép működéséhez, majd bármi mást, amire szüksége lehet, hivatkozhat a részletes használati útmutatóra. A használati utasítások sokkal hasznosabbak.

Nos, a videomagnókról nem sokat tudok, de a 2-es típusú cukorbetegségről igen. Írhatnék egy teljes könyvet az elhízásról (ó, várj, már megtettem), vagy a böjtről (jaj, várj, megtettem is) vagy a 2-es típusú cukorbetegségről (legközelebb 2018-ra). De sokan közületek nem akarják átnézni a teljes használati útmutatót. Tehát ez a rövid útmutató a 2-es típusú cukorbetegség megfordításához.

Teljesen reverzibilis betegség

A legtöbb orvos, dietetikus és cukorbetegséggel foglalkozó szakember azt állítja, hogy a 2-es típusú cukorbetegség krónikus és progresszív betegség. Az American Diabetes Association például szinte büszkén hirdeti ezt a weboldalán. Miután megkapta a diagnózist, ez egy életfogytig tartó ítélet. De valójában nagy nagy hazugság. A 2-es típusú cukorbetegség szinte mindig visszafordítható, és ezt szinte nevetségesen könnyű bizonyítani. Ez nagyszerű hír azoknak az amerikai felnőtteknek a több mint 50% -a számára, akiknél diagnosztizálták a pre-diabéteszt vagy a cukorbetegséget. Ennek az igazságnak a felismerése a legfontosabb első lépés a cukorbetegség vagy a cukorbetegség megelőzésében. Valójában ez olyasmi, amelyet a legtöbb ember már ösztönösen felismert, hogy igaz.

Tegyük fel, hogy barátjának diagnosztizálják a 2-es típusú cukorbetegséget, majd keményen dolgozik, hogy 50 kilót fogyjon. Leveszi magáról az összes gyógyszert, és a vércukorszintje normális. Mit szólnál hozzá? Valószínűleg valami ilyesmi: „Nagyszerű munka. Tényleg vigyázol magadra. Csak így tovább!" Amit nem mondana, olyasmi, hogy „Olyan piszkos, mocskos hazug vagy. Orvosom szerint ez krónikus és progresszív betegség, ezért biztosan hazudsz ”. Teljesen nyilvánvalónak tűnik, hogy a cukorbetegség megfordult, mert barátod ennyi súlyt elvesztett. És ez a lényeg. A betegség visszafordítható.

Mindezt végig tudtuk. De csak étrend és életmódbeli változások megfordítják. NEM gyógyszerek. A legfontosabb persze a fogyás. De a cukorbetegség gyógyszerei nem ezt teszik. Éppen ellenkezőleg. Az inzulin például arról híres, hogy súlygyarapodást okoz. A betegek intuitív módon megérzik, hogy rossz úton haladnak.

Gyakran mondták nekem: „Doktor. Mindig azt mondtad, hogy a fogyás a kulcs a cukorbetegség megfordításához. Mégis olyan gyógyszert írt fel nekem, amellyel 25 kilót híztam. Milyen jó? Soha nem volt jó válaszom, mert egyik sem létezett. Az igazság az volt, hogy az inzulin nem volt jó a 2-es típusú cukorbetegség számára - csak a vércukorszint csökkentésére volt jó. A legfontosabb a fogyás volt, ekkor a cukorbetegség gyakran elmúlik, vagy legalábbis jelentősen javul. Tehát logikus, hogy az inzulin nem segít a betegség visszafordításában, hanem valóban súlyosbítja.

Más gyógyszerek, mint például a metformin vagy a DPP4 gyógyszerosztály, súlysemlegesek. Bár ez nem rontja a helyzetet, de nem is javítja a helyzetet. Mivel a súlycsökkenés a kulcsa a 2-es típusú cukorbetegség megfordításának, a gyógyszerek nem javítják a helyzetet. A gyógyszerek javítják a vércukorszintet (a tünetet), de nem a cukorbetegséget (a tényleges betegséget). Úgy tettünk, mintha a tünet a betegség. Úgy tehetünk, mintha a betegség jobb lenne, de ez nem teszi igazgá. Ez az oka annak, hogy a legtöbb orvos a 2-es típusú cukorbetegséget krónikus és progresszív betegségnek tekinti. Helytelen kezelést alkalmaztunk. Diétás betegségre írtunk fel gyógyszereket. Nem csoda, hogy nem működik.

Szóval, hogyan lehet visszafordítani a 2-es típusú cukorbetegséget?

A 2-es típusú cukorbetegség és a pre-cukorbetegség alapvető jellemzője, hogy testünk teljesen megtelik cukorral. Ez nem csak túl sok cukor a vérben. Ez csak egy része a problémának. Túl sok a cukor az egész testünkben. Képzelje el, hogy testünk cukortartó. Egy tál cukor. Fiatal korunkban a cukortartónk üres. Évtizedek alatt túl sokat fogyasztunk rossz dolgokból - cukros gabonafélékből, desszertekből és fehér kenyérből. A cukortartó fokozatosan teljesen megtelik cukorral. Amikor legközelebb eszel, a cukor bejut a szervezetbe, de a tál tele van, így kiömlik a vérbe.

Az inzulin egy normális hormon, amikor étkezünk, és feladata a glükóz beengedése a sejtekbe. Amikor már nem képes rá, a glükóz felhalmozódik a vér sejtjein kívül, és inzulinrezisztenciának hívják.

De miért történik ez? A sejtek már túl vannak tele glükózzal (lásd az előző bejegyzést - Új paradigma és jó az inzulinrezisztencia?). Ahogy megpróbál levegőt fújni egy túlfújt léggömbbe, egyszerűen több erőre van szüksége. A sejt ellenáll a glükóznak, mert teljesen tele van. az inzulinrezisztencia túlcsorduló jelenség.

Olyan, mintha a ruháidat egy bőröndbe pakolnád. Eleinte a ruhák gond nélkül mennek. Egy bizonyos pont után azonban lehetetlen eldugulni abban az utolsó 2 pólóban. Nem zárhatja be a bőröndöt. A poggyász most „ellenáll” a ruháknak. Waaayyy nehezebb feltenni azt az utolsó 2 pólót, mint az első 2. Ugyanez a túlcsordulás jelenség. A sejt tele van glükózzal, ezért nehéz megpróbálni többet erőltetni, és sokkal nagyobb adag inzulint igényel.

Amikor az inzulinszint nem képes lépést tartani a növekvő rezisztenciával, a vércukorszint emelkedik, és orvosa diagnosztizálja Önnél a 2-es típusú cukorbetegséget, és tablettát, például metformint szed. De a metformin nem szabadul meg a cukortól. Ehelyett egyszerűen kiveszi a cukrot a vérből, és visszatépi a májba. A máj sem akarja, ezért az összes többi szervhez - a vesékhez, az idegekhez, a szemekhez és a szívhez - szállítja. Ennek az extra cukornak a nagy része szintén csak zsírrá válik.

A problémát természetesen nem oldották meg - a cukortartó még mindig túlcsordult. Csak a cukrot mozgatta a vérből (ahol látta) a testbe (ahol nem láthatta). Ez egy szalagot tesz egy golyólyuk fölé. Tehát legközelebb, amikor eszel, pontosan ugyanaz történik. A cukor bejön, kiömlik a vérbe, és gyógyszereket szed, hogy a cukrot visszaszorítsa a testbe. Ez egy ideig működik, de végül a test is megtelik cukorral. Most ugyanaz az adag gyógyszer nem kényszeríthet több cukrot a szervezetbe.

Tehát elmész orvosához. Mit csinál? Ahelyett, hogy megszabadulna a mérgező cukorterheléstől, megduplázza a gyógyszer adagját. Ha a poggyász nem csukódik be, akkor a megoldás az, hogy kiürítjük, és nem használunk rá nagyobb erőt. A magasabb gyógyszeradag segít, de csak egy ideig. A vércukorszintek csökkennek, amikor arra kényszerítik a testet, hogy még több cukrot tegyen le. De végül ez az adag is kudarcot vall. Tehát akkor orvosa ad egy második gyógyszert, majd egy harmadikat, majd végül inzulininjekciókat.

Évek alatt átment a cukorbetegség előtti cukorbetegségből egy gyógyszer, majd kettő, majd három és végül nagy adag inzulin bevételére. Itt a dolog. Ha egyre több gyógyszert szed a vércukorszint azonos szinten tartása érdekében, a cukorbetegsége egyre rosszabbá válik! Még akkor is, ha a vércukorszintje javul, a cukorbetegsége egyre rosszabb. Ez sajnos gyakorlatilag minden pácienssel történik. A testet máris túlcsordítja a cukor. A gyógyszerek csak úgy rejtik el a vércukorszintet, hogy a behatolt testbe tömörítik.

A cukorbetegség jobban néz ki, mivel csak a vércukorszinteket láthatja. Az orvosok gratulálhatnak maguknak a jól végzett munka illúziójához, még akkor is, ha a beteg folyamatosan betegebbé válik. A betegeknek egyre nagyobb gyógyszeradagokra van szükségük, mégis szívrohamok, pangásos szívelégtelenség, stroke, veseelégtelenség, amputációk és vakságok szenvednek. "Nos, az orvos azt mondja magának:" Ez egy krónikus, progresszív betegség ".

Képzelje el, hogy a konyhai szemetet a szőnyeg alá rejti, ahelyett, hogy kidobná a kukába. Nem láthatja, ezért úgy tehet, mintha tiszta lenne a háza. Amikor nincs több hely a szőnyeg alatt, a szemetet a hálószobába és a fürdőszobába is bedobja. Bárhol, ahol nem kell látnia. Végül szagolni kezd. Nagyon, nagyon rossz. Ki kellett dobnia a szemetet, nem pedig elrejteni. Ha megértjük, hogy a túl sok cukor a vérben mérgező, miért nem érthetjük meg, hogy a szervezetben lévő túl sok cukor is mérgező?

Mi történik idővel - 10, 20 év?

A test minden egyes része csak elkezd rothadni. Éppen ezért a 2-es típusú cukorbetegség gyakorlatilag minden más betegségtől eltérően testünk minden részét érinti. Minden szervet szenved a túlzott cukorterhelés hosszú távú hatása. A szemed rothad - és megvakulsz. A veséje rothad - és dialízisre van szüksége. A szíved rothad - és szívrohamot és szívelégtelenséget kapsz. Az agyad rothad - és Alzheimer-kórt kapsz. Mája rothad - és zsíros májbetegséget kap. A lába rothad - és cukorbeteg lábfekélyeket kap. Idegei rothadnak - és cukorbeteg neuropátiát kap. A test egyetlen része sem kíméli.

A gyógyszerek és az inzulin nem tesznek semmit ennek a szervkárosodásnak a lassulásában, mert nem szüntetik meg a szervezetünk toxikus cukorterhelését. Ezt a kényelmetlen tényt 2008 óta ismerjük. Nem kevesebb, mint 7 multinacionális, több központú, randomizált, kontrollált vizsgálat a szoros vércukorszint-szabályozásról gyógyszerekkel (ACCORD, ADVANCE, VADT, ORIGIN, TECOS, ELIXA, SAVOR) nem bizonyította a csökkenést szívbetegség, a cukorbetegek fő gyilkosa. Úgy tettünk, mintha a vércukorszint csökkentésére szolgáló gyógyszerek használata egészségesebbé teszi az embereket. De ez csak hazugság volt. Nem használhat gyógyszereket egy diétás betegség gyógyítására.

Hogyan lehet visszafordítani a cukorbetegséget

Miután megértettük a 2-es típusú cukorbetegséget, a megoldás elég véresen nyilvánvalóvá válik. Ha túl sok cukor van a szervezetben, akkor szabaduljon meg tőle. Ne egyszerűen használjon gyógyszereket, hogy elrejtse, hogy ne láthassuk. Valójában csak két módon lehet megszabadulni a szervezetben lévő túlzott cukortól.

Ne tegyen bele cukrot.
Égesse le.

Ez az. Ennyit kell tennünk. A legjobb rész? Minden természetes és teljesen ingyenes. Tilos a kábítószer. Nincs műtét. Nem kerül semmibe.

1. lépés - Ne tegyen bele cukrot

Az első lépés az összes cukor és a finomított keményítő kizárása az étrendből. A cukornak nincs tápértéke, ezért eliminálható. A keményítők egyszerűen hosszú cukorráncok. Az erősen finomított keményítőket, például a lisztet vagy a fehér rizst, az emésztés során gyorsan lebontják glükózzá. Ez gyorsan felszívódik a vérbe, és emeli a vércukorszintet. Például a fehér kenyér elfogyasztása nagyon gyorsan növeli a vércukorszintet. Nem tűnik magától értetődőnek, hogy kerülnünk kell a vércukorszintet emelő ételeket, mert azok végül felszívódnak a szervezetbe? Az optimális stratégia az, hogy kevés finomított szénhidrátot fogyasztunk, vagy egyáltalán nem.

A legfontosabb, hogy ragaszkodjon az egész, természetes, feldolgozatlan ételek fogyasztásához.

2. lépés - égesse el

A böjt a legegyszerűbb és leggyorsabb módszer arra, hogy energiájára cukrot égessen. A vérben lévő glükóz a legkönnyebben hozzáférhető energiaforrás a test számára. A böjt csupán az evés másik oldala - ha nem eszik, akkor böjtöl. Ha eszel, a tested tárolja az élelmiszerenergiát. Ha böjtöl, a teste élelmiszer-energiát éget el. Ha egyszerűen meghosszabbítja a koplalás időszakait, kiégheti a tárolt cukrot.

Mivel a 2-es típusú cukorbetegség csupán túlzott glükózszint a szervezetben, annak elégetése visszafordítja a betegséget. Bár súlyosnak tűnhet, a böjtöt legalább 2000 éve gyakorolják. Ez a legrégebbi ismert étrendi terápia. A szó szoros értelmében emberek milliói gond nélkül böjtöltek. Ha vényköteles gyógyszereket szed, orvoshoz kell fordulnia. De a lényeg ezzel jön.

Ha nem eszel, leesik a vércukorszint? természetesen.

Ha nem eszel, lefogy? természetesen.

Tehát mi a probléma? Senki, amit nem látok.

Ma visszafordíthatjuk a 2-es típusú cukorbetegséget és a pre-cukorbetegséget, azonnal, azonnal. Mindezt költség nélkül, gyógyszerek nélkül, műtét nélkül, teljesen természetes, időkben bevált gyógyító módszerrel. Csak a testünket kell a gyógyító úton vezetnünk, és bátran kell alkalmaznunk a nehezen elnyert tudásunkat. A 2-es típusú cukorbetegség reverzibilis. Új remény támad.