20 finom fogyókúrás turmix és ital a nagyszerű érzés érdekében
A fogyás nem azt jelenti, hogy nem lehet finom italokat inni.
Ha egy súlycsökkentő út közepén van, akkor tudja, milyen nehéz lehet, főleg miután a kezdeti idők izgalma megszűnt, és a nehéz részen halad át - ahol még nem látta a a kívánt eredményeket, és még mindig próbálják fenntartani a motivációt a helyes dolgok elfogyasztására anélkül, hogy túlságosan elkényeztetnék magukat, vagy megszakítanák étrendjüket és/vagy fitneszüket.
Ezért meg kell győződnie arról, hogy rengeteg lehetősége van a dolgok érdekes és ízletes megtartására. Javasoljuk, hogy rengeteg egészséges vacsora recept legyen (beleértve a különféle növényi recepteket, amelyek nemcsak egészségesek, de gyakran olcsóbbak), és természetesen a reggeli turmix receptek széles választékát.
A turmixok nagyszerű fogyókúrás segítséget jelenthetnek. Jól elkészítve táplálékkal és rostokkal vannak ellátva, de alacsony a kalóriatartalma, így segítenek feltölteni anélkül, hogy megterhelnék. Ezek a turmixok rendkívül egészségesek, rengeteg zöld és friss bogyós gyümölcsök szolgálnak rostként és táplálkozás céljából, valamint olyan intelligens adalékok, mint a diótej, a chia mag, valamint az egészséges gyógynövények és fűszerek, mint a kurkuma, amelyek segítenek a gyulladás leküzdésében. Ha a fogyás céljain dolgozik, és úgy érzi, hogy a jelenlegi turmix receptek alig tartják be az érdeklődését, tegye ezt az oldalt a könyvjelzői közé, majd kezdje el kipróbálni a recepteket. Minden reggel új reggeli lehetőségeket vár, és eléri a cél súlyát, mielőtt tudná!
- 28 egészséges szokás a fogyás utad fokozására
- Bob Greene - Egészséges fogyás
- 7 egészséges zsír, amely elősegíti a fogyást
- 1500 kalóriás étkezési terv tizenéves fogyáshoz Egészségesen él
- 7 egészséges gyümölcslé recept a fogyásért - FittyFoodies