2012 legrosszabb híresség-diétái; Ez az év új, buta ötleteket hozott a fogyáshoz

Azokat az étrendeket, amelyek előírják, hogy 10 óráig hideg fürdőben kell üldögélni, mértéktelen ivást és egy etetőcsövet engedni az orrlyukon keresztül, hogy folyékony tápszert gyomorba pumpáljanak, a legrosszabb híresség-diéták közül kiemelték, amelyeket az új évben el kell kerülni.

legrosszabb

De a British Dietetic Association listájának élén áll? A híres fehérjetartalmú Dukan-étrend, amelyet olyan hírességek népszerűsítettek, mint Carol Middleton (Kate Middleton anyja), Jennifer Lopez és Gisele Bundchen.

Január közeledtével, amikor a súlycsökkenés vezet sok ember újévi fogadalmainak listáján, a BDA figyelmeztető szót adott ki azok számára, akik drasztikus és veszélyes étrendekkel szeretnének gyors megoldást keresni.

Íme az év öt legrosszabb híresség-étrendje a Brit Dietetikus Szövetség szerint.

Az OMG diéta 6 hete
Az étrend a reggeli kihagyását követeli meg, a fekete kávé elfogyasztása után reggel először gyakoroljon testet, majd hideg fürdőben ülve ösztönözze a tárolt zsírégetést reggel 10-ig. A harapnivalók és gyümölcsök nem lépnek be, az ételek fehérje-nehézek, a szénhidrátok pedig kólából vagy brokkoliból származhatnak.

Alcorexia vagy Drunkorexia diéta
Alapvetően alkoholon alapuló étrend és kevés egyéb. A követők megtakarítják a kalóriabevitelt az ételektől, és ehelyett sörből, borból, szeszes italokból nyerik a kalóriákat. Nem nehéz megtalálni az őrületet ebben.

'Party Girl' IV Csepegtető diéta
Ennek az étrendnek a követői rákapcsolódnak egy olyan vitaminokban, mint B, C, magnézium és kalcium gazdag IV-cseppre, ami téves elv, mivel a legjobb tápanyagforrások a rostokban gazdag ételekben találhatók. Mellékhatások lehetnek szédülés, fertőzés, gyulladás és anafilaxiás sokk.

A ketogén enterális táplálkozási étrend vagy a KEN
10 napig tilos a követőket enni, és az orrán keresztül egy etetőcsővel vannak összekötve, amely folyékony tápszert pumpál a gyomorba. A fogyókúrázóknak a szivattyút és a folyadékot bárhová kell vinniük, bárhová is mehetnek, valószínűleg táskában vagy hátizsákban, és csak napi egy órát szabadulhatnak le magukról, hogy vizet, teát, kávét vagy cukormentes gyógyteát fogyasszanak.

Dukan diéta
De a IV csepegtető csöveket, etetőcsöveket, hideg fürdőket és alkoholos rendszereket tartalmazó étrend talán az egyik legnépszerűbb étrend a világon, Pierre Dukan francia orvos Dukan-étrendje, amely szembetűnő hasonlóságot mutat az Atkins-diétával, mivel fehérje-nehéz . A BDA szerint az étrend zavaros, időigényes, merev és nehezen tartható. A mellékhatások szintén nem vonzóak, az energiahiánytól, a székrekedéstől és a rossz lehelettől kezdve.