25 turmix, amelyek jobbak, mint a fagylalt

Az édes és hideg finomságok elengedhetetlenek a nyár számára, de ez nem azt jelenti, hogy nagy zsírtartalmú és magas cukortartalmú fagylaltot kell kényeztetnie. Ehelyett válasszon turmixokat, amelyek ugyanolyan konzisztenciával és gazdagsággal bírnak, anélkül, hogy az ízében tejszínre és cukorra támaszkodnának. Friss szezonális és fagyasztott gyümölcsök használata a turmixgéphez, valamint olcsó alapanyagok, például fűszerek, joghurt és tej alacsony költségek mellett tartják.

Kávé és csokoládé simító

A csokoládé előnyeivel együtt a titkos összetevő, a kurkuma, növeli a turmix tápértékét, egészségessé és ízletesebbé téve azt.
Recept: Ma

Mogyoróvaj BANANA sima

A banán és a dióvaj krémességet és gazdag textúrát ad a kevert turmixoknak. Kiegyensúlyozott reggeli részei, de egy belekeverés után engedékeny desszertszerű shake részévé válnak.
Recept: Adj sütőt

PEACHES ÉS KRÉMSIMOTIKA

Ez az édes turmix hatékony eszköz a vágyak távol tartására, éppen elég dekadenciával rendelkezik az opcionális tejszínhabbal. Egy kis gyömbér mélységet kölcsönöz az ízeknek, és a szezonális vagy fagyasztott őszibarack használata alacsony költségeket jelent.
Recept: Yum in Your Tum

PIÑA COLADA SMOOTHIE

A benne rejlő gazdag kókuszdió, valamint az édes és éles ananász vágyakozó kombinációvá válik. Ez a szuper egyszerű ital a nap bármely szakában elfogyasztható, vagy felnőttek számára rummal fűszerezhető.
Recept: Delish

Eper banán SMOOTHIE

Könnyebb, egészségesebb és olcsóbb elkészíteni, mint a fagylalt, ez a turmix érett nyári eperrel a legjobb. Fagyassza le saját bogyóit az érettség és az alacsony árak csúcspontja alatt, hogy élvezze a télen a ragyogó zamatot.
Recept: Vegán szerelem

Csokoládé málna simító

Ez a kifinomult csokoládé- és bogyókeverék jól jön, ha a csokoládétortákra és desszertekre vágyik - és a csokoládétortával ellentétben egészséges kezdetként élvezheti a napot. Csak néhány alapanyagból készítve készpénzt is megtakaríthat.
Recept: Két borsó és hüvelyük

KÉK VANILLA SMOOTHIE

Vanília hozzáadása az áfonyához fokozza természetes édességüket és fokozza a krémességet. Ez a fehérjetartalmú turmix íze olyan, mint a turmix, de a zabnak és a magoknak köszönhetően teljes étkezést biztosít - a piacon a legolcsóbb egészséges élelmiszerek között.
Recept: Az Ön által választott táplálkozás

MANDULAVASSOKOLÁDSIMÓT

Nehéz elhinni, hogy ez egészséges snack (vagy könnyű étel), figyelembe véve a csokoládé sűrűségét, gazdagságát és krémességét. Csak egy kis mandulavaj olyan fagylaltszerű textúrát hoz létre, amely vetekszik a drága kézműves fagylaltozók boltjaival.
Recept: Sós Lótusz

Mogyoróvaj és zselés sima

Ez a recept, amely az egyik legkedveltebb klasszikus ételt turmixgá változtatja, különösen jó azok számára, akik kerülik a glutént vagy a szénhidrátot. Kenyér nélkül adja az ízét.
Recept: Konyhai szerződés

ALMOND JOY SMOOTHIE

A diós és pirítós íz miatt ez a turmix desszertnek tűnik, annak ellenére, hogy tele van szívre egészséges összetevőkkel. Az egészséges zsírok étrendbe való felvétele telítettebbé teszi Önt, így később kisebb az esélye, hogy pénzt pazaroljon a gyorsételekre.
Recept: Egy gyönyörű lemez

CSOKI CSERESZTEGSIM

Ez az egészséges ételpótló csokoládéval borított cseresznyét idéz. Ahhoz, hogy a legjobb ajánlatot kapja a gyümölcsről, szedje őket az évszak csúcsán, és fagyassza le a maradékot. Vagy menjen egyenesen a fagyasztott fajtához - ezek olcsóbbak, mint a frissek.
Recept: Az egyszerű veganista

MANGO TAHINI SMOOTHIE

A mangó keverés közben természetesen krémes, és a tahini diósa és finom édessége párosul vele a szokatlan dolgokért. Mivel az érett mangó már annyira édes, és a tahini rengeteg fehérjét és egészséges zsírt tartalmaz, nincs szükség más adalékokra.
Recept: Farmtól asztalig

CINNAMON BANANA SMOOTHIE

Ennek az egyszerű turmixnak az íze tökéletes. Az összetevők összekeverése vágyakká teszi őket, annak ellenére, hogy az alap közös, olcsó összetevőkből készül.
Recept: Trimdown Club

CHAI LATTE SMOOTHIE

A chai-t alkotó merész fűszerek biztosítják, hogy ez a turmix kielégítő zamatú legyen, ami segít abban, hogy jóllakjon. A saját fűszerkeverék használata az elkészített keverék helyett testreszabott ízeket és pénzt takaríthat meg.
Recept: Boldog bazsalikom

VEGYES BERRY VANILLA SMOOTHIE

A kevert bogyós gyümölcsök kedvelt turmix készenléti állapotban vannak. A fagyasztott vegyes bogyós gyümölcsök zacskói eltérőek lehetnek, ezért érdemes összehasonlítani az áruházban szereplő árcédulákat, hátha olcsóbb-e egyedi fajtákat vásárolni és otthon keverni.
Recept: A vörös hajú pék

MANGO ÉS PINEAPPLE SMOOTHIE

Ez a fényes, trópusi ital élénkítő módja a nap megkezdésének vagy a déli felvételnek. Az alma édességet ad, és jó olcsó mennyiséget biztosít a többi gyümölcs ömlesztéséhez.
Recept: Teljes élelmiszerek piaca

NARANCS KRÉMMOSÁS

Elképesztő, mit tehet egy krémes banán és egy kis vanília az egyszerű gyümölcsökhöz. Ez a házi készítésű gyümölcs egész gyümölcsöket és természetes összetevőket használ, hogy desszertszerű ízt kapjon, mindössze néhány dollárért adagonként.
Recept: Sally sütési függősége

CSOKIS MINTASIMÓ

Ahelyett, hogy pénzt és kalóriát költenek fagylaltra vagy süteményre, ez a csokoládé és menta recept kielégítő ízt nyújt egy italban, amely valóban jó az Ön számára.
Recept: Egészséges Finom

AVOCADO BANANA SMOOTHIE

Az avokádó sokoldalú gyümölcs, amely zamatosan krémes textúrákat ad hozzá mindenféle édes csemegéhez. Ez a gyümölcsös keverék egyszerű módja annak, hogy kísérletezzen az avokádóval turmixokban.
Recept: Martha Stewart

MANGO LASSI SMOOTHIE

Ez a krémes és enyhén fűszerezett joghurt turmix hűsít és megnyugtat. Hagyja ki a mangó hámozásának problémáját, és egyenesen menjen a fagyasztott darabokért a boltból - a költségek általában azonosak.
Recept: Főzés fénye

OATMEAL SMOOTHIE

Változtasson egy reggelit két egészséges, ízletes lehetőség kombinálásával. Az olcsó és tápláló zab bársonyos textúrát kölcsönöz gyümölcsökhöz, joghurthoz és tejhez keverve.
Recept: Martha Stewart

Dátum SMOOTHIE

A dátumok a természetes édesség egészséges forrása, és áztatva és keverve krémesekké válnak. A recept olyan egyszerű, hogy alig egy dollár értékű összetevőket használ fel édes és tejszínes, egészséges kezelésre a nap bármely szakában.
Recept: Igazi egyszerű

Mexikói MOCHA SMOOTHIE

A csokoládé, a kávé és a meleg fűszerek, például a fahéj és a cayenne kombinációja ízesítve csomagolja ezt a turmixot, lehetővé téve, hogy minden adag kisebb legyen, és tovább nyújtsa a dollárokat.
Recept: Connoisseurus Veg

Eperfenyő-pofon

A kesudiónak olyan természetes édessége van, amely jól párosul az érett eper édes, de fanyar ízével, és hosszan tartó fehérje és krémes állagot biztosít, így ez elég kielégítő az étkezés helyettesítésére.
Recept: Sonima

FIATAL TAI Kókuszdió

A táplálkozási hullám, amelyet a tested ebből a turmixból kap, bónusz ráadásul arra, hogy milyen finom. Ellenőrizze a fiatal kókuszdió legjobb minőségét és árát.
Recept: Egészséges turmix HQ