28 napos Keto Challenge

Mi a különbség
A siker és a kudarc között
a Keto-diétán?

Két nő, mindegyik 41 éves, megpróbálta Keto diéta.

keto

Az egyik egy hét alatt több kilót leadott azzal, hogy tökéletesen evett.

De aztán kiment és ivott egy margaritát.
És onnan lefelé tartott, amikor egy egyszerű (mégis hatásos) hibát követett el ...

A második nő volt
Először is szigorú.

Az első héten lefogyott néhány fontot.

És kiment enni is, de semmi sem siklott el. Kerülte ezt az egyetlen hibát ... És tovább esett 3 ruhaméret mindössze 14 nap alatt! Megállíthatatlannak érezte magát!

Nem voltak csúsztatások, és ő lent volt 5 ruhaméret
belül 4 hét.

A második nő volt
Először is szigorú.

Az első héten lefogyott néhány fontot.

És kiment enni is, de semmi sem siklott el.

Elvesztette 3 ruhaméret 14 nap alatt. És megállíthatatlannak érezte magát!

Nem voltak csúsztatások, és ő lent volt 5 ruhaméret
belül 4 hét.

Tehát mi készítette
Különbség?

Mi volt az az egyetlen hiba?

Nos, a legtöbb ember új étrendet követ nincs terved.

Megtanulják, mit szabad enni, és mit nem. Új recepteket próbálnak ki.

De ők NE van egy napi terve, hogy ezeket keresztül vigye kritikus első hónap.

Terv nélkül nagyon könnyű esni a kortárs nyomásnak. hogy felkészületlen legyen. és rossz döntéseket hozni.

Tehát, hogy egyértelmű legyek, az az EGY hiba amelynek nincs terve.

De megvan ez a terv. És a tervünk irányította 416,387 embereket a sikerhez!

Egyszerűen kövesse ezt a tervet, és sikerülni fog

A 28 napos Keto Challenge egy jól kidolgozott terv, amely végigvezeti az első hónapon.
Soha nem hagyhatja, hogy egyedül kitalálja a dolgokat. Semmi sem maradt a véletlenre.
A mi 28 napos étkezési terv vezet az út minden lépése!
És ez van több, mint egy terv. Ez egyben kihívás is. Úgy tervezték, hogy megnyújtson

és nézd meg, miből állsz. Segítségünkkel az leszel megállíthatatlan!

Itt az ideje, hogy elvegyük
28 napos Keto Challenge!

Iratkozzon fel most, és kapja meg 28 napos étkezési terv és 10 szakértői útmutató nevelni és inspirálni.


A kezdéshez megismerheti a keto diéta alapjait, hogyan fejlesztették ki, hogyan működik, 13 tippet a sikerhez, élvezhető ételeket és egyebeket.

2 Jól étkezni a Ketón

Ebben az útmutatóban 10 reggeli receptet, 14 ebéd receptet és 14 vacsora receptet, valamint egy kísérő 28 napos étkezési naptárt kap.

3 Maradás a ketózisban

Megtudhatja, hogyan lehet 3 nap alatt bekerülni a ketózisba, hogyan lehet tudni, hogy ketózisban szenved-e, és még sok minden mást.

4 Makrók elsajátítása

Megtanulják, hogyan kell kiszámítani a makrotápanyagokat és fenntartani a megfelelő arányokat a ketózisban való tartózkodáshoz!

5. Keto Influenza megverése

Mi a „Keto influenza” és hogyan lehet gyorsan elmúlni, ha bármilyen tünetet tapasztal.

6. Böjt időszak

Ismerje meg az intermittáló böjt 5 különböző stílusát a ketózis megindításához és a zsírvesztés felgyorsításához.

7 Társadalmi helyzetek

Fedezze fel a társadalmi nyomás kezelésének egészséges módjait. Tartalmaz tippeket az étkezéshez és az alkoholfogyasztáshoz. Ez teszi fenntarthatóvá a fogyást!

8. Bűnös Desszertek

Ez a szakácskönyv 36 ínycsiklandó „zsírbomba” receptet tartalmaz, amelyek kielégítik édességét, miközben ketózisban tartják Önt.

9. Finom avokádó receptek

Fedezzen fel 5 egyedi keto-barát módszert az avokádó elkészítésére. Yum!

10. Keto-kiegészítők útmutató

Tudjon meg többet a 12 legjobb keto-kiegészítőről, amelyek segítenek áttérni a ketózisra és hatékonyabbá tenni a ketogén étrendet.

Amit az emberek mondanak ...

“Eddig elveszített 32 font”

Nagyon jól teljesítek a fogyásomban. Összesen 32 kilót fogytam eddig. Már csak 35 van hátra. A receptjeinek köszönhetően nagyon könnyű betartani ezt a tervet. Még a férjem is fogy. Köszönöm a sok segítséget.

"Kisebb farmert viselek 2 méretben"

A kihívás elég sokat segített nekem. A mai napig elég sokat lefogytam, nincs pontos számom, mert nem mérlegelem magam. De 2 mérettel kisebb farmert és inget viselek, a 2-es típusú cukorbetegségem jól kontrollálható, és remekül érzem magam!

“Elveszített 63 font és számolás”

Igen, ez segített. Fogytam 63 kg-ot és számolok. Energikusabbnak és egészségesebbnek érzem magam. Szeretne még 50 fontot leadni. Köszönöm.

Ha gyors megoldást keres, akkor ez a terv nem neked szól ... Nem hajlandóak hamis eredményeket ígérni.

A keto diéta nem csak diéta, hanem életmódváltás is! És az eredmények meghökkentőek. Tehát, hacsak nem hajlandó követni ezt a tervet és vásárolni egy teljesen új ruhásszekrényt - kérjük, most forduljon el.

De, ha elkötelezett az egészségesebb élet mellett, és vágya van NAGYON változtatni az életmódján, akkor olvassa tovább. Nem fog csalódni.

Készen állsz arra, hogy fiatalságod élénk energiájával rendelkezz?

Készen áll arra, hogy megszüntesse azt a makacs hasi zsírt és TARTSA A SÚLYOT?

Készen áll arra, hogy élvezze az összes IGAZOLT a ketogén diéta egészségügyi előnyei?

28 napos Keto kihívásunk az eredményekről híres:

  • Legyen könnyebb és vékonyabb. nem ritka, hogy 4+ farmernadrágot dobnak le!
  • Legyen több energiád, mint amit évek óta éreztél
  • Aludj jobban, és pihenve ébredj fel
  • Figyelje meg, hogy a bőre és a haja javul
  • Legyen több mentális tisztaság és élesség
  • Érezd a teljesítmény érzését

A legjobb az egészben GAIN MOMENTUM új keto életmódoddal!