3 dolog, amit tehet, hogy lefogyjon, ahelyett, hogy sok pénzt költenél, hogy beléphessen egy krioterápiás kamrába

dolog

Fel akar ugrani a kriokamra súlycsökkentő őrületére, de nem engedheti meg magának a belépés árát? Próbálja ki ezt a 3 alternatívát.

"Ember, a krioterápia most nagyon forró" - ezt hallhatta egyik barátja a közelmúltban.

Ez ironikus lenne, mivel a fémkamrában a levegő mínusz-184 és mínusz-292 Fahrenheit fok között van hidegebb, mint az Antarktisz. A krioterápiát régóta alkalmazzák a sportolók állítólagos gyógyulási tulajdonságai miatt. Az amerikai krioterápia honlapja szerint a krioterápiás kamra előnyei: "csökkent gyulladás, fájdalomcsillapítás és jobb mobilitás", mert a terápia fokozottan eredményez a szervezet sérült szövetének oxigénnel telített vérszintje.

"Ember, a krioterápia most nagyon forró" - ezt hallhatta egyik barátja a közelmúltban.

Ez ironikus lenne, mivel a fémkamrában a levegő mínusz-184 és mínusz-292 Fahrenheit fok között van - sokkal hidegebb, mint az Antarktisz. A krioterápiát állítólagos gyógyulási tulajdonságai miatt régóta használják a sportolók. Az amerikai krioterápia honlapja szerint a krioterápiás kamra előnyei a "csökkent gyulladás, a fájdalomcsillapítás és a jobb mobilitás" - mivel a terápia megnövekedett oxigéntartalmú vért juttat a szervezet sérült szövetébe.

A Cleveland Cavaliers tavalyi rájátszása során LeBron James arra használta, hogy megnyugtassa fájó testét, amikor a Cavs a nyár mélyén játszott. És amikor STACK Kaliforniába utazott a Path to the Pros sorozatért, tanúi lehettünk annak, hogy egy maroknyi NFL prospektus (például Ifo Ekpre-Olomu) felhasználta, hogy helyreálljon az egyik után a sok fárasztó edzés után, amelyet az NFL Draftra készülve hajtottak végre.

Újabban a közönséges emberek a krioterápiát a fogyás - és gyors fogyás - módszereiként kezdték alkalmazni. A trend olyan helyeken robbant fel, mint New York City, ahol hírességek és elfoglalt vezetők ugrottak be a hideg fémkamrába, hogy kevesebb idő alatt zsírégetést és kalóriákat öljenek meg, mint amennyi egy csésze kávé öntéséhez szükséges. A New York-i KryoLife azt állítja, hogy ügyfeleik 800 kalóriát égethetnek el munkamenetenként, ami túlzásnak tűnik, és biztosan nem bizonyított. Újabb hátrány? Mint minden fogyás gyors séma, a krioterápiás foglalkozások is pénzbe kerülnek. A KryoLife-nél egy 180 másodperces munkamenet 90 dollárt hoz vissza.

Valami nincs itt. Még az 1970-es években, amikor Dr. Toshima Yamauchi feltalálta a krioterápiát, annak célja a reumás ízületi gyulladás kezelése volt, és segíteni a betegeket más fájdalmak enyhítésében, nem pedig a fogyásban. Marc Menga, az Anatomy at 1220 társalapítója, a miami menti fitneszközpont az Medical Daily-nek elmondta, hogy a krioterápia nem az egészséges életmód helyettesítője, hanem a gyógyulás kiegészítője. Itt is a kulcsszó a helyreállítás. "Bár semmi sem pótolhatja a megfelelő pihenést és táplálkozást, a hidegterápia az edzések kiemelkedő kiegészítője lehet azáltal, hogy az izmok felépülhetnek az edzésidőszakok között" - mondta Menga.

Van itt azonban jó hír. Ha olyan módon szeretne fogyni, amely beváltan működik, és ez nem fog majdnem 100 dollárba kerülni, ha három percig egy helyen áll, rengeteg lehetőség van.

Íme néhány alternatíva a krioterápiának, amelyek segítenek leütni a fontokat anélkül, hogy éreznéd, mintha meztelenül állnál egy hóvihar közepén.

Ugorj be a Jeges-tengerbe!

A Jeges-tenger a leghidegebb óceán a világon, ahol a hőmérséklet eléri a mínusz-2 Celsius-fokot. Kinek van szüksége egy előkelő, előkelő fémkamrára, amikor megszerezheti a való életben megfelelő természetét, oroszlán sörény medúza körülvéve?

Csatlakozzon a Speedwalking csoporthoz a helyi bevásárlóközpontban!

Tudod azokat a napokat, amikor a bevásárlóközpontban lógsz, túl nagy pereceket rágcsálsz és végig a Lacoste üzletet nézed (amit biztosan nem engedhetsz meg magadnak meglátogatni)? Akkor egy idős nő, aki két kilós súlyt tart ön mellett, úgy néz ki, mintha életének ideje lenne? És mindannyian olyanok vagytok, hogy "Wow, bárcsak részese lehetek annak, amiben zajlanak." Nos, csak ugráljon velük összhangban! Imádni fogják a társaságot, és akkor leejtik a beaucoup fontokat, amikor áthaladnak a Swarovski Crystals bolt mellett, és azt kiáltják: "Nem ma, gyémánt miniatűr hattyú!"

Barátkozz Cristiano Ronaldóval!

A futballsztár, Cristiano Ronaldo nemrégiben személyes krioterápiás kamrát vásárolt otthonába - rendkívül jó, 50 000 dolláros áron. Tehát talán megjelennek az egyik játékán egy táblával, amely azt mondja: "Hé Cristiano, barátok akarsz lenni? Rúgd a futball-labdát igennel!" Aztán, ha mégis megteszi, besurran a felszereléstáskájába, és hazaérve kipattan. Ez biztosan nem lesz furcsa, és mindenképp ingyenes belépést biztosít a kriokamrába, amikor csak akarja, és biztosan nem hívja a rendőrséget. Valószínűleg. Talán.