3 leghatékonyabb ital zsírégetésre és fogyásra

2016. június 21 Heather Jackson

leghatékonyabb

Ha zsírt akar égetni és fogyni - egyszer és mindenkorra! -, akkor itt az ideje, hogy elindítsa az anyagcserét, öblítse ki a rendszerét, és tisztítsa meg azokat a méreganyagokat, amelyek miatt felszedik a kilókat. Egy tisztító ital képes erre, és még sok másra is. Olvassa el, hogy megtudjon három legjobb, eredményvezérelt italt, amely elindítja a testet a zsírégetés és a súlyos fogyás szempontjából!

Ha azt szeretné, hogy egy reggeli tisztító ital felpezsdítsen (azzal a koffeinnel, amelyet a hármas tejeskávé hoz), akkor a meszet és a mézet meg kell inni a választott reggeli itallal. Más, összetettebb tisztítószerektől eltérően, ennek az italnak csak három összetevő szükséges: friss lime, nyers méz és víz.

Kezdje egy forró csésze vízzel. Ezután adjon hozzá egy evőkanál nyers mézet, és keverje addig, amíg teljesen bele nem keveredik a vízbe. Szeletelj fel egy meszet (ha kicsi, használd az egészet), és nyomd a csészébe ½ mész levét és pépet. Vedd ki az összes pépet, amit csak tudsz - a pépben vannak a tápanyagok -, nem akarsz lemaradni.

Zöld tea, egyenesen (A végső anyagcsere-emlékeztető!)

Ami a fogyást illeti, egy dologra emlékeznie kell: egyes ételek több zsírt tárolnak a zsírsejtekben, más ételek pedig felszabadítják azt. A zöld tea - amely az egyik legjobb és legerősebb ital, amelyet gyors fogyáshoz fogyaszthat - bizonyított tudományos bizonyítékot mutatott arra, hogy felszabadítja a zsírsejteket azáltal, hogy felszabadítja a zsírt és energiává alakítja.

A varázslatos zsírégető összetevő a zöld tea vegyülete, az úgynevezett katekinek. Menjen a helyi élelmiszerboltba, és próbáljon ki különféle zöld teákat. Függetlenül attól, hogy levendula zöld teát, macsát vagy fodormenta zöld teát választ, a hatás ugyanaz lesz. Fontolja meg, hogy a zöld tea varázslatos összetevője a karcsú és trimmelt testnek.

A mindennapi anyagcsere-emlékeztető

Ha nem a kávét veszi feketén, érdemes elkezdeni. Tanulmányok azt mutatják, hogy az átlagos „csésze joe-ban” található koffein aktivál valamit az idegrendszerben, ami lényegében a zsírsejtjeinek lebontására szólítja fel. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a koffein akár 7 százalékkal is növelheti az anyagcserét! Ez azt jelenti, hogy többet kell enni anélkül, hogy hízna - és a helyes úton halad minden súlycsökkentő céljával.

Ki tudta, hogy a zsírégetés és a fogyás olyan jó íze lehet? Ami a fogyást illeti, nem kell küzdenie. Valójában érezheti az égést (egy jó edzésprogram), miközben megkóstolja mindazt a finomságot, amelyet ezek a tisztító italok hoznak. A végeredmény? Az étrend és a fitnesz rendszer, amely a vártnál gyorsabb eredményeket hoz Önnek!