Hogyan lehet fogyni az arcodról
A fogyókúrás utazások egyik legnagyobb kihívása egy adott terület megcélzása. Noha az orcád nem szerezhet saját edzőtermi tagságot, néhány dolgot megtehetsz a fogyás érdekében.
Utolsó frissítés: 2020. szeptember 7. Referenciák jóváhagyva
A cikk társszerzője Julian Arana, MD, NCSF-CPT. Julian Arana személyi edző és a B-Fit Training Studios alapítója, egy személyi edző és wellness stúdió készlet Miamiban, Floridában. Julian több mint 12 éves személyes edzéssel és edzői tapasztalattal rendelkezik. A Nemzeti Erő- és Fitnesz Tanács (NCSF) által tanúsított személyi edző (CPT). A Floridai Nemzetközi Egyetemen szerzett gyakorlati élettanári képesítést, a Miami Egyetemen pedig az edzésfiziológiával foglalkozó MS-t.
Ebben a cikkben 18 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.
A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ez a cikk 11 ajánlást kapott, és a szavazó olvasók 81% -a hasznosnak találta, elnyerve ezzel az olvasó által jóváhagyott státuszt.
Ezt a cikket 5 186 537 alkalommal tekintették meg.
- A fogyás legjobb módjai otthon a bezáráskor Ezt együk meg
- 20 módszer a hasi zsír elvesztésére, amikor te; újra idősebb
- A fogyás megkönnyítésének legjobb módjai - Metamorphosis Clinic
- A passzív fogyás legjobb módjai testmozgás nélkül
- 6 jobb fogyás, pszichológus által ajánlott Health24