6 ízletes erjesztett répa recept [BODACIOUS!]

kellemes

Szeressétek vagy utáljátok őket?

Találja meg őket édes ízűeknek, vagy érezze úgy, hogy piszkos ízűek?

Lehet, csak talán,

Milliós tejsavbaktériumok segítségével, kellemes szórakozással és egy kis idővel,

Alakítsd át az ízeiket,

Lehet, hogy csak ízelítőt szerez ezekből a gyönyörű drágakövekből.

Szeressétek őket még jobban.

És ha az egyszerű erjesztett cékla nem neked való, akkor a mellékelt receptek: Cékla répa, Répa ízesítés vagy répával töltött savanyú káposzta megfelel a számlának.

[Felelősség kizárása: A képen látható répák élénk arany- és cukorka-csíkos színei nem maradnak meg az erjedés során. 😥 Részletek a Tippek és trükkök részben.]

A répa új szuperételként egyre népszerűbb a közelmúltban végzett tanulmányok miatt, amelyek szerint a céklalé többek között csökkentheti a vérnyomást, növelheti a véráramlást és javíthatja a sportteljesítményt.

Lehet, hogy nekünk kellene kitalálnunk a módját, hogy ezeket naponta bekapcsoljuk az étkezésünkbe, vagy akár edzés előtti vagy utáni italként.

A répa sokféle színben, formában és méretben kapható, amint az a helyi gazdám piacára tett legutóbbi kirándulás során tanúskodott.

És mint az erjesztett sárgarépapálcák, az erjesztett cékla is - szeletelve, felkockázva, aprítva, gyufával ragasztva vagy spirálozva - szuperegyszerű, megközelíthető recept. Csak néhány egyszerű összetevő:

Valami szórakoztató, amivel ízesíthetjük őket.

Támogató csapatunk segítsége:

Millió hatalmas mikroba, és

De először egy kicsit az előnyeikről.

A cékla vagy az étkezési cékla ugyanabból a családból származik, mint a cukorrépa, de genetikailag és természetesen különböznek egymástól. A cukorrépa fehér színű, és cukor kivonására szolgál az élelmiszer-feldolgozók számára. A cukrot nem lehet többnyire vörös vagy arany színű céklából nyerni.

A cékla és a céklalé 7 csodálatos előnye

A cikkem során végzett kutatásom során rábukkantam a Love Beets weboldalra. Vidám és játékos weboldal, amely ugyanúgy elkötelezett a répa élvezésében, mint én, hogy segítsen megtanulni savanyú káposztát.

Receptek bőven, répalé, céklapor és még sok más. Ha mélyebbre akarsz merülni a répában, nézd meg.

Íme néhány összefoglaló azokról az előnyökről, amelyekről olvastam:

Motiválva, hogy répalevet adjon étrendjéhez?

Eltekinthet a gyümölcslevektől, és használhat helyettük valamilyen céklaléport vagy répagyökérport.