3 módon változik a megjelenésed, ha abbahagyod az ivást

lehetővé teszi

Az alkoholizmus óriási károkat okoz az életed minden területén. Jelentősen megváltoztathatja személyiségét, viselkedését, egészségét, sőt fizikai megjelenését is. Idővel felismerhetetlenné válhat attól, aki korábban volt. De a józanság lehetőséget nyújt arra, hogy újra felfedezze önmagát, meggyógyítsa testét és a legjobban kinézzen.

Bár a gyógyulásnak számtalan előnye van: a helyrehozástól és a széttört kapcsolatok újjáépítésétől a második esély megszerzéséig és a céljainak eléréséig often gyakran váratlan előny az a jó hatás, amelyet a józanság gyakorol a megjelenésére.

Az alábbiakban háromféle módon adhatunk le alkoholfogyasztást, amely segíthet a legjobb megjelenésében (és érzésében).

Fogyni fog

Az alkohol nem csak tele van üres kalóriákkal, amelyek nem tartalmaznak tápértéket, hanem az alkohol is megnehezíti testének a már meglévő zsírégetést. Tanulmányok azt mutatják, hogy az alkoholfogyasztás étkezés közben többet eszik, mint általában. A nagy ivók esetében az alkohol annyi kárt okozhat a májban, hogy megakadályozza a zsír megfelelő feldolgozásában. Ez végül zsírmájbetegséghez vezet, amelyet kezeletlenül cirrhosis és májelégtelenség okozhat.

Az alkoholról való lemondás nemcsak lehetővé teszi, hogy leadja ezeket a felesleges fontokat, hanem lehetővé teszi a testének is a gyógyulási folyamat megkezdését. Az egészséges testsúly fenntartása szintén hozzájárul a jobb alváshoz és az energiához.

A bőre ragyogni fog

Amikor alkoholizmussal küzd, valószínűleg a bőre okozza legkevésbé a gondjait. De az alkohol hatása a bőrére súlyosabb lehet, mint gondolná. A legújabb tanulmányok összefüggést találtak a rendszeres alkoholfogyasztás és a bőrrák között. És bár még mindig folynak további kutatások az alkohol és a bőrrák közötti kapcsolat teljes megértése érdekében, az alkohol számos más módon bizonyítottan károsítja a bőrt.

Az idő előtti öregedéstől a foltos bőrön át a törött hajszálerekig és a látható vénákig ⎼ az alkohol nemcsak jelentősen megváltoztatja a megjelenését, hanem visszafordíthatatlan károsodást is okozhat. Az alkohol feladásával lehetővé teszi a bőr számára, hogy rehidratálja és felvegye a szükséges tápanyagokat, elősegítve az egészséges, ragyogó bőrt.

Te meg fogsz nőni

Az alkohol kiszáradáshoz, megemelkedett ösztrogénszinthez és alacsonyabb cinkszinthez vezet a testben ⎼ mindez megnehezíti a hosszú, egészséges haj növekedését. A rossz alvás és az alkoholizmust gyakran kísérő stressz a haj kihullását okozhatja. És így, minél többet iszol, annál inkább gyengül a hajad. De amikor elindul a gyógyulás útján, és a teste megkapja a szükséges megfelelő táplálékot, a haja megjavítja önmagát. A gyógyuláskor sokan arról beszélnek, hogy teli, fényes hajuk van, amivel még nem volt józanodásuk előtt.

Bár a fényes haj vagy a hibátlan bőr nem tűnhet különösebben fontosnak, a külseje gyakran azt tükrözi, ami a testében történik. Ezek a megjelenésbeli fejlesztések annak a jele, hogy egyre erősebb, egészségesebb verzióvá válsz.