3 összetevő gyömbéres citromvíz

Vannak reggeli rituáléid?

Napjaink általában azzal kezdődnek, hogy egyenesen a konyhába indulunk egy kis gyömbéres citromvízért.

Mutassuk meg, milyen egyszerű beépíteni ezt a tápláló, 3 összetevős italt a napjába (tökéletes reggel, nappal és este!).

Friss szeletelt gyömbérrel, citrommal és őrölt kurkumával kezdődik.

Szeretjük a gyömbérszeleteket bedobni a bögréinkbe, tetejére citromlevet (és a leves citromot), és egy darab őrölt kurkuma kerül.

Hőhöz friss fekete borsot vagy cayenne borsot is adhat. A fekete bors növeli a kurkuma biohasznosulását is.

Egyszerűen adjon hozzá forró forró vizet, várjon néhány percet, amíg a keverék meredek, és élvezze.

Reméljük, hogy imádja ezt az egyszerű citromos vizet. Ez:

Tápláló
Egyszerű és gyors
Gyömbér ízű
Citrusos
& Megnyugtató

Ez tökéletes módja a nap megkezdésének, és különösen megnyugtató a hidegebb hónapokban. Ezt egész nap készítjük, amikor rosszul érezzük magunkat. És esténként néha élvezze a bögrét, hogy lefeküdjön lefekvés előtt.

Ha kipróbálja ezt a receptet, ossza meg velünk! Hagyjon egy megjegyzést, értékelje, és ne felejtsen el címkézni egy fotót #minimalistbaker az Instagramon. Egészségedre, barátok!