30 Keto leves recept, amelyek őrülten dekadensek
Sajt, sajt és még több sajt.
Semmi sem érzi annyira kényelmesen-hangulatosan magát, mint egy nagy tál leves. De ha a keto életet éled, előfordulhat, hogy nincs szerencséd az élelmiszerboltban, amikor a leves lehetőségekről van szó.
"A legtöbb kereskedelemben készített leves nem lesz keto-kompatibilis" - mondja Sarah Jadin, RD, a Keto Consulting, LLC-től. De rengeteg házi készítésű lehetőség van, amelyet akár 30 perc alatt is felkorbácsolhat. A legjobb keto leves receptek magas zsírtartalmú (olvasható: finomabb) összetevőket tartalmaznak, mint tejszín, krémsajt, sajt és vaj, egy kis hús, csirkehúsleves és nem keményítőtartalmú zöldségek, például brokkoli és karfiol - mondja Jadin. Ráadásul sok közülük gluténmentes, sőt néhány tejtermék-mentes is.
Az itt felkerekített receptek mindezek és még sok más. A keto csirke és az avokádó levestől kezdve a garnélarákig és a szalonnás péksüteményig ezek a keto receptek felmelegítik a lelket, és a zsírégetésed mindig magas szinten marad. Ezeket szeretné hozzáadni a szakácskönyvéhez, ASAP.
- 35 legjobb keto recept recept, vacsora és könnyű étkezési ötletek Élelmiszerhálózat
- 12 legjobb keto fagylalt recept - alacsony szénhidráttartalmú fagylalt
- 15 Vitamix leves recept alacsony szénhidráttartalmú, Keto életmódodhoz - Tökéletes Keto
- 15 legjobb alacsony szénhidráttartalmú koktél és keto ital recept
- 93 legjobb alacsony szénhidráttartalmú recept - egyszerű alacsony szénhidráttartalmú étkezési ötletek