35 A fogyás meglepő előnyei

(713) 993-7124
Ingyenes (877) 671-2517

15. nov. 35 A fogyás meglepő előnyei

Mindenkinek különböző okai vannak a fogyásra.

orvos

Vannak, akik csökkenteni akarják a vérnyomást vagy a koleszterinszintet, míg mások egyszerűen a saját bőrükben érzik magukat kényelmesebbnek.

A fogyás előnyei sokkal tovább mennek, mint a szív- és érrendszeri egészség javulása. Valójában a fogyás pozitív hatással lehet az ember életének szinte minden aspektusára.

Íme néhány meglehetősen meglepő előnye a fogyásnak, amelyekről nem beszélnek olyan gyakran:

1. Több energia

Az extra súly hordozása sok energiát igényel a test számára. Ha valaki lefogy, energiaszintje az egekbe szökik. Ráadásul a test sokkal jobban működhet, ha tápláló ételekkel látják el.

2. Kevesebb fejfájás

Azok az emberek, akik fejfájásban vagy krónikus migrénben szenvednek, észrevehetik, hogy ezek a tünetek lassan eltűnnek, amint leadják a fontokat.

3. A stressz eltűnhet

A magas zsír-, cukor- és sótartalmú ételek - különösen a feldolgozott szénhidrátok - magas kortizolszintet okozhatnak. a stressz hormon. A súlycsökkentő rend ezt megfordíthatja.

4. Kiegyensúlyozott hangulat

A testmozgás azt mondja az agynak, hogy engedje ki a jó közérzetű vegyszereket, például az endorfinokat, ami kiegyensúlyozottabb hangulathoz és pozitív hozzáálláshoz vezet.

5. Pénztakarékosság

A pizzaszállítás és a gyorsétterem egészségtelen és drága. Tápláló alternatívák a költségek töredékéért készülhetnek otthon.

6. A munka könnyebbé válik

Amikor az emberek a megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal táplálják testüket, ez javíthatja a kognitív funkciókat is, így a munkák sokkal kevésbé nyomasztónak tűnnek.

7. Jobb társasági élet

A fogyókúrák általában sokkal kevesebb időt töltenek a ház körül ülve. Ehelyett kiszállnak és új tevékenységekre indulnak, ahol további barátokkal találkozhatnak.

8. Jobb immunrendszer

A hozzáadott súly nagyon megterheli az immunrendszert. Ez több megfázáshoz és más betegséghez vezet. A fogyás segít támogatni az immunrendszert és javítani az általános egészségi állapotot.

9. Elismerés

Sajnos a társadalom nem bánik tisztességesen a túlsúlyos emberekkel. Ha valaki lefogy, észreveheti, hogy az emberek gyakrabban emlékeznek rá.

10. Tisztább bőr

A magas cukortartalmú ételek és az egyszerű szénhidrátok nagyon megterhelik a vesét és a májat. Az étrend javítása nagy nyomást gyakorol a test szűrőrendszerére, ami tisztább bőrt és egészségesebb hajat jelent.

11. Jobb alvás

A fogyás után az emberek hajlamosak egész éjjel aludni, és magasabb minőségű alvást tapasztalnak.

12. Az ételek jobban ízlik

A sós ételek deszenzitizálják a nyelv ízreceptorait. Az étel lehet, hogy eleinte nyájas ízű, de az úton minden sokkal, de sokkal jobban ízlik.

13. Újra talált tisztelet

Amikor az emberek úgy döntenek, hogy lefogynak, általában újfajta tiszteletet tapasztalnak önmaguk iránt. Ugyanez a tisztelet más kapcsolatokká alakul át.

14. Továbbfejlesztett szervezési képességek

A fizikai aktivitás és az étkezési magatartás figyelemmel kísérése segíti a szervezési képességek csiszolását.

15. Főzés megtanulása

Az egészséges étrendhez főzés szükséges. Amint az emberek fogynak, új recepteket tanulnak meg, és új technikákat próbálnak ki a konyhában.

16. Az orvos kinevezése könnyebb

Sokkal több dicséret és sokkal kevesebb szidás.

17. Mentális világosság

Az egészségtelen só- és cukormennyiség felboríthatja az agy kémiáját, ami ködhöz vezet. Ez általában eltűnik, amikor az emberek lefogynak.

18. Javult a nemi vágy

A fogyás fokozza a tesztoszteron termelést, ami jobb libidóhoz vezet.

19. A napi feladatok könnyebbé válnak

A fogyás előnyei kihatnak az élet minden részére. Ülni, állni, felmenni a lépcsőn - ezek mind könnyebben, kisebb súly mellett.

20. Kalandos hozzáállás

A fogyás nehéz feladat. Miután az emberek ledobták a fontokat, úgy érezhetik, hogy kénytelenek lépést tartani ezzel a kalandos hozzáállással, olyan új dolgok kipróbálásával, amelyeket korábban soha nem gondoltak volna.

21. Jobb memória

Az agy működéséhez megfelelő vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség. Amikor az emberek lefogynak, hajlamosak jobb ételeket fogyasztani, magasabb antioxidáns szinttel, ami javítja a memória képességeit.

22. Csökkentett igény a vényköteles gyógyszerekre

A jobb általános egészségi állapot azt jelenti, hogy csökken a vérnyomás, a koleszterin, a cukorbetegség vagy a mentálhigiénés gyógyszerek iránti igény.

23. Új célok feltárása

A fogyás életet változik. Vannak, akik kénytelenek lehetnek új karrier utak felfedezésére vagy nagy életviteli döntések meghozatalára.

24. Alacsonyabb alkohol tolerancia

Az alacsonyabb testsúly azt jelenti, hogy kevesebb alkoholra van szükség ahhoz, hogy érezzék magukat, így az emberek általában kevesebbet isznak (ha egyáltalán).

25. Előléptetés vagy emelés

Sajnos a társadalom jobban megjutalmazza a sovány embereket, mint mások. Ez jelenthet emelést vagy előléptetést.

26. Kiegyensúlyozott hormonok

Mérsékelt súly esetén a pajzsmirigy hatékonyabban működhet, ami elősegíti a kiegyensúlyozott hormonokat.

27. Csökkent ízületi fájdalom

A kisebb súly kevesebb stresszt és gyulladást jelent a térdben, a könyökben és a csípőben.

28. Új tevékenységek élvezete

A fogyás előnyei nem korlátozódnak kizárólag a testi egészségre. A fogyás új tevékenységvilágot nyit meg, amely korábban lehetetlen volt: vidámparkok, farsangi túrák, úszás, túrázás stb.

29. A gyorsétel elutasítása

A test egészséges ételekre vágyik chips, cukorka és egyéb szemét helyett. Fogyás után az emberek hajlamosak elutasítani a születésnapi tortát vagy krumplit.

30. Kevesebb izzadás

Az emberek átkarolása kevésbé kínos, mert a test sokkal kevesebbet izzad, ha kisebb a súlya.

31. Kevesebb orvosi rendelés

A szív- és érrendszeri egészség javulása kevesebb orvosi rendelést jelent.

32. További ruházati lehetőségek

Nincs többé forma nélküli ruházat keresése a legnagyobb méretben.

33. Lehet, hogy az emberek kedvesebbek veled

Nem helyes, de az emberek hajlamosabbak a túlsúlyos emberekre. Néhány font leadása azt jelentheti, hogy az emberek hirtelen kedvesebbek lesznek.

34. Csökkent éhség

Amikor az emberek egészséges táplálékkal táplálják a tápanyagokat, kevésbé valószínű, hogy egész nap éhséget éreznek. A kisebb súly azt is jelenti, hogy a testnek kevesebb kalóriára van szüksége az ingatlan működéséhez.

35. Pozitív hatás a világra

Amikor az emberek azt látják, hogy valaki felelősséget vállal az egészségéért, úgy érezheti, hogy kénytelen pozitív változásokat végrehajtani saját életében.

A houstoni sebészeti szakemberek segíthetnek

Ha a fogyásra gondol, vegye fel a kapcsolatot Marvin doktorral, hogy megvitassa a lehetőségeket és a fogyás előnyeit. Ma ütemezzen időpontot, vagy hívjon minket ingyenesen a (877) 671-2517 telefonszámon.