40 egészséges tészta recept egy zöldséges csomagoláshoz

Zöldségekkel és táplálkozással csomagolva ezek nem fognak megterhelni.

egészséges

Az, hogy tápláló ételeket szeretne enni, nem jelenti azt, hogy fel kell áldoznia a családja számára a gyors, könnyű vacsora receptek készítését. És mi lehet gyorsabb vagy könnyebb, mint a tészta? Sajnos túl sok tésztaétel vajjal és hússal töltött kényelmi étel, amely bár ízletes, de nem mindig érzi jól magát később. De azért vagyunk itt, hogy segítsünk ezen változtatni.

Ezek az egyszerű, egészséges tészta receptek minden igényt kielégítenek egy egyszerű hétköznapi étkezéshez, amely szintén jó neked. Legtöbben vágyunk egy nagy tál tésztára egy hosszú nap után, de amikor egészségesebb oldalon próbálunk enni, néha azt gondolhatjuk, hogy teljesen le kell selejtezniük a kedvenc szénhidrátjukat. Ehelyett továbbra is készíthet egészséges vacsorarecepteket, amelyek tésztát használnak ezekkel a csodálatos ötletekkel.

Próbáljon ki egy ilyen tészta receptet, amely alternatív tésztát használ, például a napon szárított paradicsomos lencse tészta vagy a cukkini tészta és a pulyka húsgombóc. Ezeknek az ételeknek az a bónuszuk is, hogy gluténmentesek, ezért ez win-win. Vagy ha olcsó vacsoraötletekkel szeretne pénzt takarítani, akkor a dobozos tésztát is megtarthatja ezekkel az ötletekkel. Csomagolja be a tésztaedénybe zöldségekkel töltött tésztákat, például a primavera tésztát vagy kolbászt, sült vajas mogyorótöket és kelkáposztát. Ezek az ételek elérik a kényelmi ételek tökéletes egyensúlyát. A táplálkozás több mint kétszerese az alacsony szénhidráttartalmú recepteknek. Tegye színesebbé családja hétköznapi étkezését ezekkel a fantasztikus egészséges tészta receptekkel, amelyeket még a gyerekei is biztosan szeretnek.