46 kiadós vegetáriánus recept az egész család számára

Igen, a zöldségek vágyra méltók lehetnek.

recept

Lehet, hogy Ön vagy valaki a családjában teljesen kerüli a húst, vagy csak megpróbál kevesebbet enni belőle. Vagy talán a gyerekei hirtelen elkezdtek kérdezni a hús nélküli hétfőkről, vagy néhány ötletre van szükségük ahhoz, hogy mit főzzenek, amikor vegetáriánus barátnőitek jönnek. Kihívást jelenthet a jó vegetáriánus receptek megtalálása: Biztosítani akarja, hogy a hús nélküli ételei egészségesek legyenek, de ugyanakkor elég kiadósak a nagy étvágy kielégítésére is.

Íme néhány tipp a vegetáriánus ételek elkészítéséhez, amelyek történetesen ízletesek is: Győződjön meg arról, hogy felhalmozódik olyan kamradarabokból, mint a quinoa és a farro, és felkorbácsol egy vagy két zippyes vinaigrettet a hűtőszekrényben való tároláshoz. Bízzon az ízes csomagolású termékekben, mint a gomba, és a fehérjében gazdag alapanyagokban, mint a konzerv bab. A kiadós salátáknak menniük kell, de ne felejtsék el a tömegnek tetsző baromfikat, mint a tacók és a pizzák. Végül is a vegetáriánusok dekadens snackeket érdemelnek a Super Bowl alatt is!

Ezek az egészséges, zöldséges ételek annyira kielégítőek, hogy az asztalnál még a legnagyobb húsbarát is másodpercekig könyörög.