5 barkácsoló gyógynövényes méregtelenítő tea recept fogyáshoz

barkácsoló

2019. március 28

Manapság, amikor az Instagram-on lapozol, valószínűleg minden más hírességet és influencert megtalálsz, akik a kedvenc méregtelenítő teájukról képeket tesznek közzé. De mik ezek a méregtelenítő tea? Mit csinál a testeddel? Tökéletesek a fogyáshoz? Milyen előnyei vannak? Megtudjuk.

A méregtelenítő teákat fogyáshoz, hashajtó és étvágycsökkentő tulajdonságú májméregtelenítőhöz használják. Ezeknek a teáskeverékeknek a célja a test megtisztítása a méreganyagok kiöblítésével, valamint a szabad gyökök elleni védelem is. Tele vannak antioxidánsokkal, és nyugodt maradnak az amúgy is mozgalmas napon.
Manapság a piacot sok méregtelenítő tea árasztja el, amelyek nemcsak drágák, de lehet, hogy nem is hatékonyak, mint ahogy állítják. Azonban ezeket a teafőzéseket otthon is elkészítheti természetes, olcsó és szuper hatékony konyhai kapcsokkal.

A méregtelenítő teák előnyei

  • Segít a fogyásban (túlsúlyos vagy elhízott)
  • Csökkentse a gyulladást
  • Javítja az emésztést
  • Javítja a máj működését
  • Fokozza az anyagcserét
  • Fokozza az energiát
  • Javítja a bőrt


Íme 5 barkácsoló méregtelenítő recept a fogyáshoz, egészségügyi előnyeikkel együtt.

Citromos gyömbér tea

A citrom a C-vitamin gazdag forrása, fokozza az emésztőrendszert és az immunitást, valamint elősegíti a fogyást.
A gyömbér gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, és kiválóan alkalmas méregtelenítésre, fogyásra, emésztésre, sőt fokozza az immunitást. Meggyógyítja a náthát és a torokfájást is.

A citrom gyömbér tea receptje

Szükséges összetevők:

300 ml vizet
Egy teáskanál. reszelt Ginger
Egy evőkanál. Citromlé

Módszer

Egy serpenyő forró vízbe adjunk frissen reszelt gyömbért, és hagyjuk 5-7 percig alacsony lángon forralni.
Szűrje le a keveréket egy csészében, adjon hozzá friss citromlevet és alaposan keverje össze.
Tálaljuk forrón!

Édeskömény tea

Az édeskömény kiváló fogyás, emésztési zavarok, székrekedés, csökkenti a puffadást, a gáz- és vízvisszatartást. Felgyorsítja az anyagcserét, kezeli a magas vérnyomást, csökkenti a stresszt, megakadályozza a glaukómát, javítja a látást és méregteleníti a testet.

Recept édeskömény tea

Szükséges összetevők:

300 ml vizet
Egy evőkanál édesköménymag

Módszer

Egy serpenyőben forró vízzel adjunk hozzá egy evőkanál édesköménymagot, és hagyjuk 5-7 percig párolni.
Szűrje le a keveréket egy csészében.
Tálaljuk forrón!

Fahéjas tea

A fahéj tele van antioxidánsokkal és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. A fahéjas tea segít megelőzni a magas koleszterinszint okozta szívproblémákat, és csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. Javíthatja a vércukorszintet és növelheti az inzulinérzékenységet. A fahéj tea napi fogyasztása megindítja az anyagcserét és elősegíti a fogyást.

Fahéjas tea receptje

Szükséges összetevők:

300 ml vizet
½ teáskanál fahéjpor vagy 1 egész fahéjrúd
Szelet citrom (opcionális)

Módszer

Egy serpenyő forró vízbe tegyen fél teáskanál fahéjport vagy egy egész fahéjat, és hagyja 5-7 percig párolni.
Szűrje le a keveréket egy csészében.
Adjon hozzá egy csipet citromot a hozzáadott ízhez.
Tálaljuk forrón!

Almaecet tea

Az almaecet fokozza az anyagcserét és felgyorsítja a súlycsökkenés folyamatát. Nagyszerű az emésztéshez, és probiotikumokat tartalmaz, amelyek természetes módon küzdenek a savas reflux ellen. Az almaecet kiegyensúlyozza a test PH-szintjét és serkenti az energiát, miközben megtisztítja a testet.

Almaecetes tea receptje

Szükséges összetevők:

1 csésze forró víz
1 evőkanál nyers almaecet
Cayenne paprika köteg (opcionális)
½ teáskanál nyers méz (opcionális)

Módszer
Egy csésze forró vízben adjunk hozzá egy evőkanál nyers almaecetet. Adjunk hozzá egy csipet cayenne borsot és ½ evőkanál mézet, ha szükséges.
Keverje össze a keveréket és forrón tálalja!

Kurkuma gyömbér tea

A kurkuma az utóbbi időben világszerte egyre népszerűbb gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes és antioxidáns tulajdonságai miatt. Nagyszerű a fogyáshoz, csökkenti a vízvisszatartást és a puffadást. A kurkuma a szuperételek kategóriájába tartozik hihetetlen tulajdonságai és előnyei miatt.
A gyömbér gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, és kiválóan alkalmas méregtelenítésre, fogyásra, emésztésre, sőt fokozza az immunitást. Meggyógyítja a náthát és a torokfájást is.

A fekete bors elősegíti a kurkuma felszívódását a véráramba.

A kurkuma gyömbér tea receptje

Szükséges összetevők:

300 ml vizet
1 evőkanál reszelt gyömbér vagy egy teáskanál porított gyömbér
1 evőkanál reszelt gyömbér
½ citrom
Szelet fekete bors

Módszer

Egy serpenyő forró vízben adjunk hozzá egy evőkanál frissen reszelt kurkumát, és hagyjuk 5-7 percig forralni alacsony lángon.
Szűrje le a keveréket egy csészében.
Adj hozzá egy csipet citromot és fekete borsot.
Tálaljuk forrón!

Elvitel

Nem tagadható, hogy a méregtelenítő teák nagyszerű módja a test tisztításának a méreganyagok kiöblítésével, a fogyás, valamint az anyagcsere és az energia fokozásával. A maximális előnyök kihasználása érdekében azonban kötelező a testmozgás, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend.
Ha ezeket a teákat naponta egyszer vagy kétszer fogyasztja étkezései között, akkor csendes lesz a fogyás útja.